這些方法一看就會-蓮子怎麼剝快呢

蓮子是我們生活中常見的一種水生植物，平時不僅可以直接食用，還可以入藥呢。因為它不僅味道甘甜，對我們的身體還有許多的好處，所以才會受到這麼多人的喜愛哦，那麼我們要怎麼剝蓮子才快呢？接下來就讓小編就給大家簡單的介紹下哦。

一、蓮子怎麼剝

1、用手

用手單粒剝開。如果是一時興起而買回不多的蓮子的話，沒有必要特意買個工具，直接用手剝開就好，而且也是很容易剝開的。有指甲的人會更容易剝開，可以多個人一起剝，也是很容易就剝開的。

2、用筷子

使用筷子來剝開。或者使用筷子和勺子，直接用筷子插進蓮子裏，然後挖開，這樣也能更好地剝開蓮子，如果家裏沒有其他工具的話，直接使用這些容易得到的工具是非常好用的，因此能直接用筷子來剝開，這樣速度會更快一些。

3、用水煮

用水煮來剝蓮子。如果不想很費力才使蓮子剝開，那麼就將蓮子放入水中煮開來吧，這樣更容易讓蓮子的外表都爛了，這樣更容易得到裏面的蓮子。不過這也是需要自己用手稍微剝開來的，這樣能讓蓮子更好地食用。

4、用草木灰

使用草木灰。當然也可以利用草木灰，將蓮子煮燙後，直接用草木灰包裹着，接着放在比較寬闊的地方，然後曬乾來，這樣能讓蓮子更好的剝開，不過這個方法比較適合農村裏人用，因為城市一般沒有草木灰。

5、用工具

使用剝蓮子工具。蓮子的營養價值非常高，也有很多人喜歡吃蓮子，因此可以通過使用一些剝蓮子工具來將蓮子剝開，這也是非常好的方法。如果想讓自己更快得到蓮子，使用剝蓮子的工具，這樣能更快地得到蓮子，也能讓自己省下很多事情。

6、用機器

使用機器剝蓮子。市面上賣的蓮子量很多，一般都是通過機器來剝的，手工剝蓮子的成本是非常高的，因此想讓自己得到更好的蓮子，可以用機器剝，不僅方便還很快。當然最省事的事情就是直接購買剝好的蓮子，這樣能省下自己非常多的時間了。

二、吃蓮子的好處

1、降血壓

蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。

2、清心、祛斑

帶芯蓮子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。

3、強心安神

蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用，蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

4、促進新陳代謝

蓮子所含的鉀列所有動植物食品之首，鉀對維持肌肉的興奮性、心跳規律和各種代謝有重要作用。

以上就是小編給大家帶來的關於蓮子怎麼剝的方法和步驟了，是不是很簡單呢，一學就會哦，趕緊買來試試看呢。蓮子不僅可以生吃，還可以用來煲湯或者熬粥呢，味道好不説，對咱們身體也是有許多好處的，所以平時我們都可以多吃一點蓮子哦。