![椒末炒雞蛋怎麼做-椒末炒雞蛋的做法]( "椒末炒雞蛋怎麼做-椒末炒雞蛋的做法")
- “辣椒含有豐富的維生素等，食用辣椒，能增加飯量，增強體力，改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。辣椒含有一種物殊物質，能加速新陳代謝，促進荷爾蒙分泌，保健皮膚。富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道...
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![雞蛋青蒜末炒飯怎麼做-雞蛋青蒜末炒飯的做法]( "雞蛋青蒜末炒飯怎麼做-雞蛋青蒜末炒飯的做法")
- “天冷，中午一個人也要好好吃飯，因為需要能量，實在想不起吃什麼的時候，就做炒飯，簡單快捷有熱量，隨意用模具擺個造型，心情也隨之好起來！”食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（1個）輔料青蒜末（適量）調料橄欖油（適量）玫瑰海鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋青蒜末炒飯的做法步驟1、食材，...
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![青椒炒雞蛋的做法 家常青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 家常青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “比西紅柿炒雞蛋還簡單的家常菜”食材明細主料雞蛋（2枚）青椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，可以加少量水，雞蛋會更嫩。2、平底鍋放油，油熱，倒入打散的雞蛋，油適當多一點，好剪。3、攤的時候直接用鏟子弄成小塊，不要攤的太...
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![雞蛋肉末炒豆腐怎麼做-雞蛋肉末炒豆腐的做法]( "雞蛋肉末炒豆腐怎麼做-雞蛋肉末炒豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（400克）肉末（120克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋肉末炒豆腐的做法步驟1、食材：豆腐、肉末、雞蛋、香葱。2、將雞蛋打成蛋液。3、將豆腐撕開包裝倒扣在盤中，用刀劃開。4、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒翻炒...
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![雙椒肉末炒皮蛋怎麼做-雙椒肉末炒皮蛋的做法]( "雙椒肉末炒皮蛋怎麼做-雙椒肉末炒皮蛋的做法")
- 食材明細主料松花皮蛋（5個）紅辣椒（1個）青椒（1個）輔料葱（適量）料酒（適量）老抽（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）雞（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙椒肉末炒皮蛋的做法步驟1、松花皮蛋去皮後放鍋裏蒸5分鐘，放涼後切瓣，青紅椒切丁，葱切末2、豬肉餡裏調入料酒，老抽拌勻後稍醃3、鍋中下油，油熱...
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![青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 雞蛋]( "青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 雞蛋")
- 食材明細主料青椒（2個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒2個雞蛋2枚。2、青椒切塊雞蛋打散。葱姜切絲蒜切沫。3、鍋中加油，煎蛋。4、鍋中放入葱姜。5、放入青椒。6、放入大蒜翻炒。7、放入醬油翻炒，然後最...
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![青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 快手小炒]( "青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做-青椒炒雞蛋的做法 快手小炒")
- 食材明細主料青椒（適量）雞蛋（適量）輔料蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、準備好的食材。2、青椒切丁雞蛋打散。3、鍋中加油煎蛋。4、取出雞蛋放青椒翻炒。5、加入耗油。6、放入雞蛋，翻炒。7、裝盤。...
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![肉末韭菜炒雞蛋怎麼做-肉末韭菜炒雞蛋的做法]( "肉末韭菜炒雞蛋怎麼做-肉末韭菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料韭菜（250克）瘦肉（60克）雞蛋（2只）輔料姜（2片）蒜（2瓣）鹽（2克）雞精（2克）生抽（1勺）胡椒粉（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末韭菜炒雞蛋的做法步驟1、韭菜洗淨，瀝乾水份切段。2、瘦肉切丁加點胡椒粉、花生油剁成肉末，姜、蒜切末。3、雞蛋兩隻打散入鍋煎熟，切成條狀。4、鍋內熱...
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![青椒炒雞蛋的做法 青椒炒雞蛋： 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 青椒炒雞蛋： 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “做法：1.把青椒用清水洗淨，去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裏，用筷子攪散開。2.鍋內放油(40克)，燒熱，將蛋汁倒入，炒好倒出。3.往鍋內倒入餘油，燒熱，放入葱花熗鍋，隨着放入青椒絲，加精鹽炒幾下，見青椒絲翠綠色時，放入炒好的雞蛋、味精，翻炒均勻，用香醋烹一下，即可出鍋。”食材明細主料青椒（2...
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![青椒末炒雞蛋怎麼做-青椒末炒雞蛋的做法]( "青椒末炒雞蛋怎麼做-青椒末炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料青椒（兩個）雞蛋（三個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒末炒雞蛋的做法步驟1、青椒去籽去蒂洗淨。2、切成碎末。3、打入三個雞蛋。4、加少許鹽，調成蛋液。5、鍋內放適量油燒熱，然後倒入蛋液。6、先用筷子扒拉散開。7、再用鏟子翻炒均勻，凝...
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![肉末雞蛋炒米粉怎麼做-肉末雞蛋炒米粉的做法]( "肉末雞蛋炒米粉怎麼做-肉末雞蛋炒米粉的做法")
- “美味炒粉，家常做法，簡單又衞生。”食材明細主料米粉（1個）肉末（適量）雞蛋（1只）輔料蒜末（少許）綠豆芽（少許）空心菜（少許）油（少許）醬油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末雞蛋炒米粉的做法步驟1、備食材:米粉提前用冷水泡發30分鐘，綠豆芽去根洗淨，空心菜洗淨，肉末放蒜末，醬油，胡椒粉香油...
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![肉末雞蛋炒蘆筍怎麼做-肉末雞蛋炒蘆筍的做法]( "肉末雞蛋炒蘆筍怎麼做-肉末雞蛋炒蘆筍的做法")
- 食材明細主料蘆筍（適量）肉末（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）老抽（適量）雞精（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋炒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨2、將蘆筍切成段3、將蘆筍用開水焯一下4、雞蛋打散5、鍋中放油將雞蛋炒一下，倒出備用6、熱鍋放油，先將肉末倒入鍋中翻炒7、待...
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![雞蛋牛肉末炒飯怎麼做-雞蛋牛肉末炒飯的做法]( "雞蛋牛肉末炒飯怎麼做-雞蛋牛肉末炒飯的做法")
- 食材明細主料剩飯（1碗）牛肉末（適量）雞蛋（1只）輔料香菜（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛肉末炒飯的做法步驟1、食材：剩飯。2、牛肉末。3、香菜（已洗淨）、雞蛋。4、將香菜放在案板上切碎，待用。5、將雞蛋打成蛋液。6、起鍋倒油燒熱，倒入蛋液翻炒...
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![培根辣椒末炒雞蛋怎麼做-培根辣椒末炒雞蛋的做法]( "培根辣椒末炒雞蛋怎麼做-培根辣椒末炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料培根（適量）雞蛋（兩個）青辣椒（一個）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）培根辣椒末炒雞蛋的做法步驟1、培根適量，雞蛋兩個。2、蝦皮備用。3、青椒洗淨切成末。4、培根切成小丁。5、雞蛋打散與青椒碎放一起，加少許鹽調味。6、打散。...
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![雞蛋肉末炒豇豆怎麼做-雞蛋肉末炒豇豆的做法]( "雞蛋肉末炒豇豆怎麼做-雞蛋肉末炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）雞蛋（兩個）輔料肉末（適量）大蒜（幾瓣）調料食用油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋肉末炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切成小段加適量鹽拌勻醃一會兒洗淨備用。2、炒好的肉末備用。3、雞蛋備用。4、大蒜去皮切碎備用。5、熱鍋...
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![肉末雞蛋炒韭苔怎麼做-肉末雞蛋炒韭苔的做法]( "肉末雞蛋炒韭苔怎麼做-肉末雞蛋炒韭苔的做法")
- “這是一款非常非常簡單的菜，適合初學者和上班族。放入肉末味道更鮮美。”食材明細主料韭苔（一把）雞蛋（2個）剁椒（一勺）輔料油（適量）鹽（適量）味精（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋炒韭苔的做法步驟1、準備材料。2、韭苔洗淨，半釐米頭切下扔了，剩下的切碎。3、雞蛋打散下鍋...
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![炒辣椒末怎麼做-炒辣椒末的做法]( "炒辣椒末怎麼做-炒辣椒末的做法")
- “新鮮的紅辣椒，看着就紅紅火火🔥好寓意，簡單易做開胃下飯，增進食慾！”食材明細主料紅辣椒（4個）輔料蝦皮（適量）葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜末（適量）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒辣椒末的做法步驟1、紅辣椒洗淨。2、切成末。3、蝦皮一小盤，葱薑蒜末。4、...
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![韭菜末炒雞蛋怎麼做-韭菜末炒雞蛋的做法]( "韭菜末炒雞蛋怎麼做-韭菜末炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）韭菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜末炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、韭菜切成末。3、雞蛋劃散。4、雞蛋液和韭菜末加鹽和雞精拌勻。5、起鍋燒油。6、油五成熱時，下韭菜末和雞蛋液拌好的糊。7、待底部凝固，翻面，翻炒均...
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![青椒炒雞蛋的做法 【廣東】青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 【廣東】青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- “青椒炒雞蛋是一款家常菜品，操作簡單，成品黃綠搭配，色彩美觀，口味鮮香，營養豐富。”食材明細主料青椒（160克）雞蛋（2個）蒜頭（2瓣）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（數滴）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨去籽，切圈備用。2、蒜頭切碎備用3、雞蛋打入碗中，加入幾滴...
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![肉末尖椒雞蛋滷的做法 肉末尖椒茄子雞蛋滷 肉末尖椒雞蛋滷怎麼做]( "肉末尖椒雞蛋滷的做法 肉末尖椒茄子雞蛋滷 肉末尖椒雞蛋滷怎麼做")
- “挑嘴的老公大讚！”食材明細主料肉末（適量）雞蛋（2個）長茄子（半根）尖椒（2個）輔料蒜末（適量）配料素食耗油（1.5勺）黃豆醬油（2勺）極鮮醬油（2ML）食用油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末尖椒雞蛋滷的做法步驟1、雞蛋2個攪拌成全蛋液2、肉末加幾滴白酒（我不喜歡用料酒）3、炒好雞蛋4、尖椒...
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![肉末炒雞蛋怎麼做-肉末炒雞蛋的做法]( "肉末炒雞蛋怎麼做-肉末炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）肉末（適量）輔料葱花（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒雞蛋的做法步驟1、準備肉末和雞蛋液。2、鍋中放油，倒入蛋液。3、炒散盛出備用。4、鍋中放油放入肉末炒至變色。5、放入生抽和一點老抽翻炒上色。6、倒入炒好的...
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![肉末雞蛋辣椒醬的做法 東北特色肉末雞蛋辣椒醬 肉末雞蛋辣椒醬怎麼做]( "肉末雞蛋辣椒醬的做法 東北特色肉末雞蛋辣椒醬 肉末雞蛋辣椒醬怎麼做")
- “很好吃的醬，拌麪拌飯都好吃的不得了！”食材明細主料辣椒（一根）雞蛋（一個）大葱（一根）五花肉（100克）輔料葱油（適量）黃豆醬（一勺）甜麪醬（一勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末雞蛋辣椒醬的做法步驟1、肉末，葱白，辣椒切碎備用2、雞蛋兩個用平底鍋煎熟切碎3、平底鍋放入較多的葱油，葱油是...
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![青椒炒雞蛋的做法 #雞蛋#青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做]( "青椒炒雞蛋的做法 #雞蛋#青椒炒雞蛋 青椒炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料青椒（3只）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒雞蛋的做法步驟1、所有食材。2、雞蛋打入碗中拌勻，青椒去籽洗淨切條。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋備用。4、放入青椒煸炒炒透。5、然後放入雞蛋炒勻。6、放入適量的鹽炒...
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![芥末雞蛋炒飯怎麼做-芥末雞蛋炒飯的做法]( "芥末雞蛋炒飯怎麼做-芥末雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料芥末（適量）米飯（適量）雞蛋（適量）豆瓣醬（適量）輔料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芥末雞蛋炒飯的做法步驟1、備米飯，豆瓣醬，芥末，炒好的雞蛋。2、先炒豆瓣醬，。3、將豆瓣醬炒香放進芥末，翻炒均勻。4、再放進米飯。5、放點鹽炒勻炒勻炒散。6、再放進炒好的雞...
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![鹹菜末炒雞蛋怎麼做-鹹菜末炒雞蛋的做法]( "鹹菜末炒雞蛋怎麼做-鹹菜末炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）鹹菜（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜末炒雞蛋的做法步驟1、準備材料.2、鹹菜清洗乾淨,切末備用.3、雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.4、熱鍋入油,到入蛋液.5、蛋液膨脹後用鏟子劃散.6、在放入鹹菜末.7、翻炒均勻即可....
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味味甜
