非常好吃！-牛油果甜食怎麼做？跟着這樣走

作為營養價值豐富的，富有“森林奶油”之美稱的牛油果。因為其獨特的口感而深受廣大人民羣眾的喜愛。同時，牛油果中含有大量的維生素、豐富的蛋白質以及鉀鈣鈉鎂等微量元素，營養價值極高。不少消費者對於牛油果怎麼吃一直存在着很多很多的疑惑。今天，小編就給大家簡單的介紹一下牛油果怎麼吃?以及牛油果甜食怎麼做。

一、牛油果甜食怎麼做

牛油果的甜品種類有很多，最常見的有牛油果奶昔、牛油果蛋糕等甜品。下面就給大家簡單的介紹一下香蕉牛油果奶昔的製作流程。首先準備半個牛油果、一根香蕉、一盒鮮牛奶。然後將牛油果和香蕉去皮切成塊狀放入果汁機中，再然後將鮮牛奶倒入果汁機中啟動即可，最後待果汁機工作結束以後放入適量的白糖即可飲用。

二、牛油果的吃法

1.生吃，直接食用

將帶殼的牛油果直接橫着切成兩半，用勺子直接吃。或者將牛油果切成片，用叉子插着吃。可以根據個人習慣與愛好選擇哪種食用工具。但是由於牛油果很容易氧化。因此牛油果儘量現切現吃。如果吃不完的話，要將其用保鮮膜包裹以後再放入冰箱保鮮。同時，如果牛油果已經催熟的牛油果儘量要先放入冰箱的冷藏室。以便保證其新鮮度，同時減少營養成分的流失。

2.製作成牛油果沙拉

d牛油果沙拉的做法與普通沙拉一樣，只是將食材由其他各種水果換成牛油果即可。首先將牛油果切成小方塊，在加以自己喜愛的蔬菜水果。配上千島醬或者沙拉醬攪拌均勻即可食用。

3.做成牛油果泥

首先將牛油果肉去皮碾碎，然後倒入一點鮮牛奶搗成泥狀即可。可以用來配麪包食用。也可以將牛油果醬當做配菜或者煮湯。

今天小編簡單的給大家介紹了牛油果的幾種簡單的吃法，同時也給大家簡單的介紹了幾款牛油果甜食。不知道大家學會了嗎?當然，作為享用“森林奶油”的牛油果，其營養價值極其豐富，如何正確的食用牛油果避免其營養成分流失也是大家很關注的問題。小編下次會給大家好好的介紹一下的。