參茶煮多久才好喝呢

提到參茶想必大家一定不會陌生，參茶是一種非常常見的養生補氣的茶葉，對補充人體每日健康所需可以説大有裨益，對人體健康非常有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，成為人們餐桌上非常常見的一道養生飲品，那麼，參茶煮多久，才好喝呢？

一、參茶煮多久

將適量 (20g)的高麗蔘切成2mm厚的薄片，加入生薑1塊 (3g)、大棗3~4粒 (10g)、水1.5升煎煮。頭汁武火煮沸後改用文火慢慢煎1個小時左右，二汁在煮沸後再煎半個小時左右即可，然後合併兩次的煎液置冰箱中保存，每次取一杯(100ml)，每日3次，在兩餐之間空腹服用。煎過的切片可直接嚼服。 泡茶。亦可選擇將2~3片的高麗蔘切片用熱水沖泡20分鐘左右，代茶飲用。可回沖2~3次，頻頻飲用，直至水色變淺，味變淡。泡過的切片可直接嚼食。 製作藥膳。將高麗蔘片以温水浸軟後，可做為燉雞湯、排骨湯、蒸米飯、煲粥或是烹炒各種菜餚時的材料使用。高麗蔘藥膳適合各種年齡的人，平時堅持服食，可防止衰老，增加身體抗病能力，祛病強身，保健益壽。

二、飲用參茶的禁忌

1、不良反應需警惕

很多的朋友在喝完花旗參茶之後都是會出現怕冷的狀況，而且體温相架和食慾不振，甚至是會出現小肚疼痛腹瀉的狀況，而且也有女性朋友在服用之後，是會出現痛經和經期推遲的狀況，而且還會出現過敏的反應，如果在飲用了花旗參茶出現以上症狀的時候，需要立即的停止應用，即刻到醫院進行諮詢，以免傷害了自己的身體。

2、一天之內禁食用蘿蔔

蘿蔔是有解氣的作用，可以幫助清熱排毒，我們在服用花旗參茶的時候，如果是食用了一些蘿蔔，就是會可能導致泄氣，因為這兩者是相剋的，這樣是會導致花旗參茶的功效喪失，對身體非常的不利，所以花旗參茶不能夠和蘿蔔一起吃。

3、不能和其他茶一起喝

因為茶葉裏面是含有很多的鞣酸，這種物質是會破壞花旗參裏面的有效成分，所以我們在服用花旗參的時候，一定是要在兩三天之後喝茶，建議患者最好也不要喝咖啡，咖啡對其效果也有必定的影響。

三、飲用人蔘茶的好處

1、人蔘茶預防癌症的作用

人蔘富含抗癌特性。研究表明，喝人蔘茶的人患癌症的風險較低。醫學專家強烈建議人們喝草藥茶，以消除體內癌細胞生長的風險。按照美國家庭醫生學院，人蔘茶擁有一批抗致癌性。

2、人蔘茶緩解月經痙攣

西洋參茶以清涼效果着稱，推薦用於遭受經痛和痛苦的女性。它也減少了與月經相關的胃痛。

3、人蔘茶減肥的作用

如果你想減掉那些多餘的體重，人蔘茶肯定會對你的飲食習慣有所幫助。這種涼茶作為一種天然的食慾抑制劑很受歡迎。消費它可以通過以更高的速度促進新陳代謝和燃燒脂肪，為身體提供苗條身材。

參茶煮多久，合適呢？飲用參茶有哪些禁忌呢？飲用人蔘茶有哪些好處呢？相信對此抱有疑問的廣大朋友們在看完以上詳細介紹以後，應該心裏已經有了一個準確答案了吧，希望通過以上分享，能有效幫助廣大朋友們在以後飲用參茶時能注意哦！