5種做法告訴你-果醬怎麼吃

果醬讓人一想起來就覺得甜甜蜜蜜的，當然果醬的種類也有很多，不同的水果可以做出不同的果醬，市面上常有的果醬種類有草莓醬和蘋果醬，如果您問周邊果醬怎麼吃，大部分都會告訴你可以蘸麪包吃。那麼究竟果醬除了蘸麪包還能怎麼吃呢，小編今天給大家帶來五種果醬吃法。

一、果醬怎麼吃，以下有幾種做法來試試

1、作為蛋糕的配料

果醬可以用來做蛋糕，我們平時不管是做蛋糕還是做其他的食物比如餅、饅頭等等都可以把果醬添加在最上邊，這樣的話果醬就像裝飾品一樣被放在事物上了，讓食物看起來好看而且也增添了人們對食物的食慾。所以我們在吃果醬的時候可以把果醬裝飾在蛋糕的上邊這樣一來不僅可以讓蛋糕的外觀看着漂亮而且吃起來味道甜甜的非常鮮美。

2、搭配着薯條一起吃

果醬可以用薯條來蘸着吃。很多人都喜歡吃薯條，大家都喜歡用番茄醬來蘸着薯條吃，味道確實很棒，許多人都喜歡這種吃法，我也是一樣的。我們買來的很多都是原味薯條或者自己做的也都是願為薯條，願為薯條吃起來味道很淡，而且也不咋好吃，那麼我們不妨試一下用果醬蘸着薯條吃，這樣薯條吃起來味道既甜又脆，這種吃法也是非常棒的。

3、搭配着燕麥一起吃

很多人吃早餐的時候都會喝一碗燕麥，因為燕麥口感平淡所以大家都會給燕麥裏邊添加一些東西，不妨來試一下添加一些果醬，這樣燕麥吃起來酸酸甜甜的味道非常特別，這種味道也是很多人的最愛，值得試一下。

4、做沙拉吃

我們可以給沙拉里邊家一些果醬，沒有果醬的沙拉吃起來味道並沒有那麼好吃，加一些沙拉醬味道還是很特別的。

5、搭配酸奶喝

果醬還有一種吃法就是可以吧果醬放入酸奶中，與酸奶一起吃，味道非常鮮美。

二、果醬的營養價值

果醬吃起來口感非常細軟、酸甜，很多人都非常喜歡吃，過江中的營養成分非常豐富，它裏邊含有了各種各樣水果的營養成分。

果醬中含有非常豐富的纖維素和礦物質元素，除此之外還含有豐富的能夠起到抗氧化作用的成分比如：類黃酮、花青素等等。果醬中有一種非常典型的營養物質就是果膠，果膠實際上是一種柔軟的膳食纖維，這種柔軟的膳食纖維比普通的粗纖維吸水的能力更加強大。並且不會跟粗纖維一樣具有對腸道有傷害作用的影響。果醬中的營養成分很多，它具有預防癌症的作用，如果果醬中的果膠被活化了，那麼這種被活化的果膠預防癌症的能力更加強大。

果醬中含有一種天然的果酸，這種天然的果酸能夠增強消化液的分泌，能夠幫助人體消化吸收、促進食慾的作用。果醬的另外一個作用就是它可以增加色素的程度，對治療缺鐵性貧血有一定的輔助效果。

看過小編的文章之後，想必對果醬怎麼吃已經掌握了不少了吧。但是切記，果醬好吃可千萬不能貪嘴。製作果醬的過程中也會放大量的糖才能使果醬的甜發揮到最大，如果經常吃果醬有可能還會引起肥胖哦。糖尿病患者在選擇果醬的時候也要細心挑選呢。