分別有哪些功呢效-薑茶和薑汁

生薑就不用跟大家介紹了，好像在中餐裏面，凡是碰上油膩的大菜裏面，生薑都是一味不可缺少的調料，其實我們都知道，生薑的作用可不僅僅是簡單的調料這樣，有時候我們感冒着涼的時候，喝一點點薑茶，身體就會立馬好多了，所以生薑到底有什麼神奇的功效呢？

一、薑茶和薑汁

當生薑大約10個月大時，它被挖掘出來，然後洗淨，浸泡，有時煮沸和去皮。在此之後，姜根可以作為一種真正美味的成分添加到眾多的烹飪菜餚，當然還有薑茶以及薑汁。

傳統中醫是一種健康和醫療實踐的信仰體系，它基於人體在自然能量中運作的整體觀。其獨特的診斷手段包括鍼灸和廣泛的草藥消費。生薑就是這樣一個例子，它曾經用於刺激一個人的“氣”，這意味着我們內心的生命能量。作為獨立的涼茶的姜根再次被認為是中醫實踐中的補氣。根據這種信仰體系，薑茶和薑汁還可以使肺，脾和胃受益。

二、薑茶和薑汁作用

1.增強免疫力

現代生活節奏快，人們生活壓力大，又長期坐在辦公室裏，缺乏户外鍛鍊，因而身體素質大不如以前的人。動不動就跟感冒來場轟轟烈烈的戀愛，而咳嗽、咽喉疼痛的症狀更是常見。所以，早晨一杯薑茶，正是白領們所需。生薑中含有薑辣素，這是一種抗氧化劑，具有較強的抗氧化的作用。人們食用後，有助於增強身體的免疫力，幫助預防感冒之類的問題。

2.殺菌、消炎

臨牀上經常用姜來進行肩周炎的治療。許多炎症都與風濕風寒相關，而生薑具有温經散寒、活血散瘀的作用。故將其搗碎，與葱頭、白酒炒熱之後，外用於肩部炎症處，具有消炎、止痛的功效，是關節炎症的理想食物。用姜泡茶喝，亦能幫助清除體內濕毒。

3.舒緩身心壓力

身在大城市中，許多上班族大清早就要面對擠地鐵的壓力，等到公司，已經一身疲倦。此時若是喝一杯自帶濃郁芳香的薑茶，可以幫助穩定緊張情緒，緩解精神上的壓力。

此外，薑茶也能緩解身體上的一些壓力，比如上述的緩解肌肉疼痛、關節疼痛的壓力;又比如能緩解暈車之人腸胃不適的壓力，等等。

4.促進血液循環

中醫上認為，生薑性熱，味辛。適宜剛被寒氣侵襲的人服用，食用之後具有驅寒除濕、促進血液循環的作用。

5.促進腸胃消化

入了肚的薑絲，因其具有的辛辣味，能刺激胃酸的分泌。而胃酸是用於食物消化，即食用姜能促進胃部的消化。在腹部不適、消化不良亦或是腹脹時，喝一杯薑茶，也能緩解不適症狀。

好了，看到這裏大家應該也都知道了，上面的內容裏面粗略的給大家介紹了生薑的來源生長環境以及它的功效和一些做法，它不僅可以驅寒消炎，還可以促進免疫力增強什麼素質，緩解身心壓力等，所以生薑有這麼多好處，記得多搭配着吃哦。薑茶和薑汁。