薑茶有什麼功效-螃蟹配薑茶

螃蟹是一款非常美味的美食，但是它是屬於寒性的食物，吃多了容易引起拉肚子，對腸胃會引起不適。所以民間流傳着螃蟹配薑茶，即吃完螃蟹配上一杯濃郁的薑茶，這種養生的吃法真的很有效果哦。大家一定要記着啊，這樣就不會讓身體太過於寒涼。

一、吃完螃蟹為什麼要喝薑茶

吃完螃蟹後最好的當然是喝薑茶了。螃蟹屬寒涼性，體虛寒氣重的人不宜吃螃蟹，做美味的螃蟹最好加上姜葱蒜，這些作料能去寒。去過洞庭湖邊一家叫吊腳樓的專門吃螃蟹的店，主人家自己專門熬製了紅糖薑茶，據説吃完螃蟹後喝薑茶是最好最科學的，因此螃蟹配薑茶是有道理的。因為薑茶不僅可以暖身，中和掉螃蟹中的寒涼之氣，同時也很美味哦!

二、喝薑茶的功效與作用

1、改善血液循環

薑茶裏含有的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環，能降低心血管疾病，還能降低心臟病和腦卒中風險。

2、增強免疫系統

薑茶中含有的抗氧化劑薑辣素能幫助人體提高免疫力，增強免疫系統，防治疾病入侵。

3、幫助減輕壓力

薑茶中濃郁的芳香對於緩解壓力和舒緩緊張情緒有不錯的作用。

4、減輕經期不適

將毛巾放在熱薑茶中浸泡，然後將其熱敷下腹能幫助放鬆肌肉，緩解痛經。

5、消炎

薑茶同時具有消炎的功效，能幫助緩解肌肉炎症。

6、通鼻防過敏

能緩解普通感冒引起的鼻塞以及花粉等過敏環境所導致的呼吸道症狀。

7、促進胃部消化

薑茶能幫助消化和吸收食物，緩解腹脹。

8、緩解噁心反胃

如果有暈車、暈船、暈機等習慣的人可以在出發前喝一杯薑茶，能幫助預防症狀。

三、紅糖薑茶

1、生薑：50克紅糖：75克

2、功效：暖宮、活血

3、做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

四、開水薑茶

1、材料：生薑一片，開水一杯

2、製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

3、功效：夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒

注意：民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法，夏天飲用薑茶是最好的飲品。另外，螃蟹屬於寒涼食品，所以吃完螃蟹得喝一杯薑茶是最好的來。

另外民間還流傳着：”冬吃蘿蔔、夏吃薑“的説法。在冬天應該選用蘿蔔，夏天則選擇吃薑茶這樣的養生手法哦。上面介紹了幾種薑茶的做法，大家可以嘗試的做一下。而且螃蟹配薑茶，這樣是這樣的養生食療法，才會既享受美味，又不會讓身體感到不適。每年的八月份是螃蟹豐收的季節，大家一定要記着吃完螃蟹一定要喝一杯老薑茶啊。