你對薑茶有多少了解-什麼是薑茶

説到薑茶，我想大夥兒一定有所耳聞，甚至大多數人都喝過薑茶，知道它入口的味道與口感，在我們的認知中知道薑茶是養生的好物，和薑茶對身體好，然而我們知道薑茶好具體好在哪兒嗎？你有對薑茶有深入的瞭解嗎？如果這兩個問題你回答不上來的話，那麼請一定要跟着小編的文章看下去，一起了解薑茶的祕密。

什麼是薑茶，你對薑茶有多少了解

一、藥用保健品

什麼是薑茶呢?首先它就是一種藥用保健品薑茶只對風寒感冒有效，對風熱感冒喝了反而會加重症狀。薑茶風寒感冒和風熱感冒區別症狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白;風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來説是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，所以有效。但風熱感冒就是實邪內阻了，喝薑茶反而加重症狀。

二、藥用價值

生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可温暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據説嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。

歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麪包。其功效促進消化、強健循環系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。

三、薑茶的做法

1、老薑茶

要準備的材料有，紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。其功效為温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。但要注意濕熱型胃痛不宜用。

2、紅糖薑茶

要準備的材料有，生薑50克，紅糖75克。其功效有，暖宮、活血。首先生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

3、開水薑茶

要準備的食材有生薑一片，開水一杯。其製作方式一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲。它的功效為，夏天吃涼東西前飲用，可預防宮寒，生薑性温，有温中散寒的功效，並且民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的説法，夏天飲用最好。

看到文章的最後，對於什麼是薑茶這個問題，小編想正在觀看的你一定在心中有了答案，薑茶固然好，為我們日常生活中的保健類產品之一，但我們總要注意其食用方法和食用時間，對薑茶的深入瞭解，才能夠讓我們摒棄盲目養生，從而進入正確健康的養生之道。