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美味的蔬菜餅在家怎麼做

美味的蔬菜餅在家怎麼做

蔬菜是我們人體必需攝取的營養物質,但是很多人都不喜歡吃蔬菜,尤其是小孩子讓他吃一口説在感覺比登天還難。那麼我們其實可以換一種方式,把蔬菜製作中其他類型,這樣的話就就會受到孩子的喜愛。今天我們就要用蔬菜來做好吃的蔬菜餅,相信學會了之後小朋友一定會特別喜歡吃。

美味的蔬菜餅在家怎麼做

美味的蔬菜餅在家怎麼做

1.第一步是準備食材,我們在這裏準備的蔬菜有胡蘿蔔,土豆;準備的配料有雞蛋,油,麪粉,鹽,味精,糖,五香粉,食用油,葱花。

2.第二步就是將胡蘿蔔、土豆洗乾淨以後切成絲,放在一旁待用。

3.第三步選適量的雞蛋,將它們打散成蛋液,然後在蛋液裏面加入適量的麪粉,另加入鹽五香粉,白糖,味精調勻味道。

4.第四步將提前切好的葱花,胡蘿蔔絲還有土豆絲一起放在麪糊中攪拌均勻。這時可以用舌頭嘗下味道,如果嫌淡的話加入一點鹽。

5.第五步就是在鍋中放入適量的油,當油開始有熱度之後,我們就用勺子舀出一會兒麪糊,然後輕輕的放入鍋底開始煎炸。

美味的蔬菜餅在家怎麼做 第2張

6.第六步當面餅兩面金黃的時候,我們就可以把它盛出來瀝乾油,然後放在碗盆裏面。

7.第七步將剩下的麪糊按照之前的方法一個一個做好,注意要控油,因為這樣吃起來會更加健康,然後全部擺盤。

好吃的蔬菜餅就做好了,如果有的小朋友喜歡吃沙拉醬或者是番茄醬的話,也可以擠一些到碗裏面,然後在吃蔬菜餅的時候蘸着吃,當然也可以搭配其他菜,根據自己的口味選擇各種蔬菜,都是非常好吃的。

美味的蔬菜餅在家怎麼做 第3張

蔬菜餅就這麼簡單的做好,不知道小夥伴都看明白了嗎?是不是覺得終於可以解決孩子不愛吃蔬菜的問題了吧。以後只要孩子不愛吃的蔬菜,我們都可以通過這個小訣竅,製作成蔬菜餅來給孩子吃,相信孩子一定會特別喜歡,特別配合的吃掉的。

標籤: 蔬菜 美味
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