你不知道的吃法-除茶樹菇幹炸外
- 飲食常識
- 關注:3.26W次
相信大家都知道茶樹菇吧,它是我們日常生活中比較常見的一種菌類食品。更是因為茶樹菇不但味道鮮美,而且營養豐富,所以受到了一大波人的喜愛。但是,大家對於茶樹菇的一些具體的做法可能還不算是很清楚,所以咱們今天來就説一説吧。
茶樹菇幹炸是常見的做法,今天就介紹其他幾種吧
一、幹鍋茶樹菇
材料:
鮮茶樹菇,五花肉,幹辣椒,花椒,葱,姜
做法:
1、茶樹菇放入淡鹽水中浸泡10分鐘,清水洗淨瀝乾,切段。葱,姜,蒜切片。
2、五花肉切片。豆瓣醬剁碎,幹辣椒掰成2半,辣椒籽不要扔。
3、鍋中倒水加熱,水開後放茶樹菇,水再次燒開時,將茶樹菇撈出,瀝乾水分。
4、鍋中倒油,小火加熱,放入剁碎的豆瓣醬,炒出香味後改中火,放五花肉片,葱薑蒜片,煸炒至肉的顏色變白後,依次放入幹辣椒,花椒,茶樹菇,繼續煸炒5分鐘後,放鹽,老抽,糖,翻炒均勻,最後淋入水澱粉,倒入香油即可。
二、茶樹菇燒肉
材料:
五花肉,茶樹菇幹,油,姜,生抽,老抽,冰糖,紹酒,八角
做法:
1、五花肉洗淨切塊,大鍋水燒開放入五花肉焯一下撈出。這樣可以去除一些肉裏的血沫和腥味。幹茶樹菇去蒂洗淨,在冷水裏泡發
2、鍋裏放油,加糖炒至顏色變深後加入肉塊翻炒至肉塊都均勻得變成了褐色
3、加入料酒,姜,八角和沒過肉的開水,小火燉燒20分鐘後加入茶樹菇再燒1個小時,這時加入生抽和老抽,大火將湯汁收濃,起鍋即可。
三、茶樹菇栗子雞
材料:
仔雞半隻,幹茶樹菇1小把,板栗150克,葱,姜,大料,乾紅辣椒,醬油,料酒,糖,鹽,食用油2大勺
做法:
1、幹茶樹菇提前浸泡,去除根部和雜質,洗淨備用。
2、板栗去殼,剝除外皮,備用。
3、仔雞洗淨切成小塊,切薑片,切葱段備用。
4、炒鍋燒熱,放油,待油燒至6成熟時放入雞塊翻炒,炒至雞塊變色,水分收幹。
5、放入葱,姜,乾紅辣椒炒出香味。
6、加入茶樹菇和板栗一起炒勻。
7、將如醬油料酒,糖將顏色炒勻。
8、加入開水和浸泡過茶樹菇的水大火燒開。
9、加蓋轉中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛。
10、最後用鹽調味把湯汁收濃即可。
所以除了茶樹菇幹炸,也還是有很多其他的辦法的。經常吃這種菌類,不但可以抗衰老,抗腫瘤,而且還具有降低人體內的膽固醇的作用。不過要注意茶樹菇不能跟鵪鶉、清酒等食物一起吃。而且過敏的,以及身體虛弱多病的人也是不適合吃茶樹菇。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/yinshichangshi/gzey4.html