![粗糧麪包的做法 【低卡系列8】粗糧麪包1 粗糧麪包怎麼做]( "粗糧麪包的做法 【低卡系列8】粗糧麪包1 粗糧麪包怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（500克）自磨粗糧粉（100克）可可粉（6克）奶粉（40克）鹽（3克）酵母（6克）蜂蜜（30克）水（330克）葡萄乾（100克）芒果乾（50克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）粗糧麪包的做法步驟1、除果乾外的所有原料廚師機揉成光滑有彈性的麪糰，手工揉入切碎的果乾。2、冰箱冷藏發酵過夜，或者温暖...
- 24626
![粗糧包括哪些糧食-粗糧是什麼]( "粗糧包括哪些糧食-粗糧是什麼")
- 現在隨着大家生活水平發展的提高，飲食也隨之提高，現在大家越來越崇尚綠色健康原生態的飲食習慣了，粗糧就是大家現在所倡導的一種糧食，天天聽別人説吃粗糧好，粗糧健康，那麼大家知道粗糧是什麼?粗糧包括哪些糧食嗎?小編來帶大家瞭解一下~一、粗糧是什麼“粗糧”是相對於稻米、小...
- 11596
![粗糧麪包有哪些?]( "粗糧麪包有哪些?")
- 如果平時餓了，想要臨時找點東西填填肚子的話，麪包似乎是個不錯的選擇，也是人們一直都會在身邊隨身帶着的食物，它很輕又便於攜帶，確實是不錯的選擇，那粗糧麪包有哪些呢?粗糧麪包有哪些其實粗糧麪包的種類很廣泛，我們只需要看麪包的這個成分就能判斷它是不是粗糧麪包，因此並沒有説...
- 30958
![粗糧紅薯餡麪包怎麼做-粗糧紅薯餡麪包的做法]( "粗糧紅薯餡麪包怎麼做-粗糧紅薯餡麪包的做法")
- “摻了紫米麪、燕麥片的外皮，襯着金燦燦的紅薯餡，從裏到外的粗樸、陽光。”食材明細主料高筋粉（320克）紫米麪（80克）燕麥片（約30克）雞蛋（1個）紅糖（約30克）酵母（4克）鹽（2克）黃油（25克）水（適量）餡料紅薯（1大根）黃油（約10克）裝飾輔料燕麥片（少許）黑芝麻（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧紅薯餡...
- 21295
![芝麻核桃胚芽麪包的做法 【低卡系列之一】芝麻核桃胚芽麪包 芝麻核桃胚芽麪包怎麼做]( "芝麻核桃胚芽麪包的做法 【低卡系列之一】芝麻核桃胚芽麪包 芝麻核桃胚芽麪包怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（500克）芝麻核桃粉（60克）小麥胚芽（50克）糖（30克）鹽（4克）酵母（10克）奶粉（25克）藍莓醬（20克）雞蛋（1只）牛奶（350克）油（25克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）芝麻核桃胚芽麪包的做法步驟1、所有原料廚師機揉出膜。2、温暖濕潤處基礎發酵。3、排氣，分割成一大一小2個麪糰，滾圓鬆...
- 20678
![粗糧奶酪包的做法 粗糧奶酪包~黃豆麪版 粗糧奶酪包怎麼做]( "粗糧奶酪包的做法 粗糧奶酪包~黃豆麪版 粗糧奶酪包怎麼做")
- “風靡全球的“奶酪包”今天給家人做個另類的，粗糧的，粗糧隨着時代改變，都被人們忽略了，粗糧裏有豐富的纖維”食材明細主料高粉（175克）中粉（90克）黃豆麪（60克）輔料白糖（22克）豆奶粉（32克（這次））牛奶（190毫升）黃油（20克）鹽（3克）酵母（3克）淡奶油（適量）酸奶（適量）糖粉（適量）奶粉（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗...
- 31654
![纖維粉製作低卡 粗糧蛋糕怎麼做-粗糧蛋糕的做法 粗糧蛋糕]( "纖維粉製作低卡 粗糧蛋糕怎麼做-粗糧蛋糕的做法 粗糧蛋糕")
- “春天是生髮的季節，纖維粉包含胚芽具有生髮之前，簡簞纖維粉即麥麩粉，小麥加工麪粉副產品，麥黃色，粉狀。麥皮的端部有部分胚芽（也就是麥子生芽的部位），麥皮含有大量的維生素B類。富含纖維素和維生素。”食材明細主料簡簞纖維粉（90克）牛奶（150ML）糖（50克）雞蛋（170克）輔料檸檬汁（3滴）奶香（口味...
- 12018
![粗糧蔓越莓免揉麪包的做法 粗糧蔓越莓免揉麪包～玉米麪 粗糧蔓越莓免揉麪包怎麼做]( "粗糧蔓越莓免揉麪包的做法 粗糧蔓越莓免揉麪包～玉米麪 粗糧蔓越莓免揉麪包怎麼做")
- “這是一款低卡的麪包，操作簡單不用揉麪。”食材明細主料玉米麪（70g）中筋麪粉（230g）細砂糖（30g）鹽（3g）酵母（3.5g）水（190g）玉米油（20g）輔料蔓越莓幹（50g）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粗糧蔓越莓免揉麪包的做法步驟1、把所有材料放入揉麪盆混合成均勻的麪糰；2、蓋保鮮膜室温下發酵30分...
- 19553
![玉米麪粗糧早餐包的做法 健康的玉米麪粗糧早餐包 玉米麪粗糧早餐包怎麼做]( "玉米麪粗糧早餐包的做法 健康的玉米麪粗糧早餐包 玉米麪粗糧早餐包怎麼做")
- “人家都説生個孩子傻三年，我這都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚點準備做點麪包當早餐時，明明記得前段時間買過一袋全麥面，一切東西準備就序後，就等下全麥粉時，翻遍所有存食物的櫃子都沒見到全麥粉的蹤影，最後才想起前段時間在整理櫃子時發現那麪粉快到保質期就給丟掉，現在...
- 25468
![粗糧豆包怎麼做-粗糧豆包的做法]( "粗糧豆包怎麼做-粗糧豆包的做法")
- “前幾天請老爸老媽吃了西貝莜麪村，《舌尖1》的黃饃饃的確相當好吃，皮鬆軟，帶着淡淡的鹼味兒。我這個兩樣面的粗糧豆包，只能算山寨中的山寨了。”食材明細主料富強粉（200克）玉米麪（150克）紅小豆（適量）輔料酵母（3克）紅糖（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧豆包的做法步...
- 15077
![六米粗糧粥的做法 八寶粥系列之六米粗糧粥 六米粗糧粥怎麼做]( "六米粗糧粥的做法 八寶粥系列之六米粗糧粥 六米粗糧粥怎麼做")
- “比例是我個人偏好，有偏好有些食材的可嘗試更改比例，新手也能輕鬆做出百變八寶口味粥，温馨小提示附傳統熬法”食材明細主料紅米（適量）黑米（適量）糙米（適量）大黃米（適量）玉米碴（適量）大米（適量）輔料糖（適量）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）六米粗糧粥的做法步驟1、共200克左右，紅米：黑米：糙...
- 13711
![粗糧包子怎麼做-粗糧包子的做法]( "粗糧包子怎麼做-粗糧包子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（200克）白麪（200克）豬肉（250克）芹菜（300克）輔料葱薑蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粗糧包子的做法步驟1、一半玉米麪和一半白麪加入發酵粉和在一起，放温暖處發酵。2、豬肉和芹菜都剁成末，加入調料拌勻成包子...
- 3886
![紅糖粗糧麪包怎麼做-紅糖粗糧麪包的做法]( "紅糖粗糧麪包怎麼做-紅糖粗糧麪包的做法")
- “加入美天五年多，時間過得真快，那時候小耿還在幼兒園，現在都要小升初了，這段時間雖然沒有很高產的做美食記錄，但也沒完全扔掉這些，時間允許，精力允許還在學習着，記錄着，長久不見還會想念，幾年前的我是不會想到有一天我也會做麪包，做了無數個各種口味的麪包，今天這個粗糧的麪包口感有...
- 22561
![粗糧粉芒果吐司的做法 【低卡系列10】細膩型粗糧粉芒果吐司2 粗糧粉芒果吐司怎麼做]( "粗糧粉芒果吐司的做法 【低卡系列10】細膩型粗糧粉芒果吐司2 粗糧粉芒果吐司怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（500克）自磨粗糧粉（細）（100克）可可粉（6克）奶粉（40克）鹽（5克）酵母（8克）蜂蜜（50克）雞蛋（1只）芒果乾（150克）水（330克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）粗糧粉芒果吐司的做法步驟1、除芒果乾外的所有原料廚師機揉成光滑有彈性的麪糰。2、手工揉入切碎的芒果乾。3、温暖濕潤處...
- 20750
![雙莓小餐包的做法 【低卡系列之六】雙莓小餐包 雙莓小餐包怎麼做]( "雙莓小餐包的做法 【低卡系列之六】雙莓小餐包 雙莓小餐包怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（500克）奶粉（25克）鹽（4克）酵母（8克）藍莓醬（50克）蜂蜜（50克）椰漿（140克）水（110克）蔓越莓幹（150克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）雙莓小餐包的做法步驟1、混合除蔓越莓幹外的所有原料，廚師機揉出膜，加入蔓越莓幹低速、手揉並用揉勻。2、温暖濕潤處進行基礎發酵。3、排...
- 13816
![麪包機制作粗糧麪包怎麼做-麪包機制作粗糧麪包的做法]( "麪包機制作粗糧麪包怎麼做-麪包機制作粗糧麪包的做法")
- “減肥健身的朋友必學食譜”食材明細主料麪粉（4勺）雞蛋（2只）粗糧（2勺）牛奶（250g）輔料酵母粉（2g）鹽（少量）糖（適量）色拉油（適量）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麪包機制作粗糧麪包的做法步驟1、2勺的粗糧，用牛奶泡發。2、麪包機裏放入4勺麪粉，應該是用高筋面吧，我覺得自己做東西好隨意呀，就...
- 7505
![玉米麪➕核桃仁 粗糧麪包怎麼做-粗糧麪包的做法 粗糧麪包]( "玉米麪➕核桃仁 粗糧麪包怎麼做-粗糧麪包的做法 粗糧麪包")
- 食材明細主料高筋麪粉（250g）玉米麪（100g）核桃仁（10g）輔料玉米油（30g）酵母（4g）鹽（4g）清水（220g）木糖醇（10g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧麪包的做法步驟1、全部食材。2、先加入液體，糖和鹽對角放。3、加入高筋粉。4、加入玉米麪。5、中間挖洞加入乾酵母。6、開起麪糰功能，先和麪15...
- 26787
![粗糧低卡能量塊如何做簡單又好吃]( "粗糧低卡能量塊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料麥片：40全麥粉：60黃油：27蜂蜜：56輔料蔓越莓幹：10杏仁：10核桃：10鹽：1具體步驟1.輔料中的乾果切成小碎塊，混合備用2.麥片，全麥粉混合，加入温熱的蜂蜜和黃油，鹽，放入混合好的乾果混合均勻3.放到6寸圓模或直接放在墊有烤紙...
- 8116
![鍵式粗糧麪包（普通麪粉）的做法 一鍵式粗糧麪包（普通麪粉） 鍵式粗糧麪包（普通麪粉）怎麼做]( "鍵式粗糧麪包（普通麪粉）的做法 一鍵式粗糧麪包（普通麪粉） 鍵式粗糧麪包（普通麪粉）怎麼做")
- “很榮幸在美貌與美食兼有的大美女Nicole的微信上得到了這款東菱新款魔法雲智能麪包機的試用機會，因為想要送給媽媽就留了老家的地址，但是老家城市太小，沒有專門的麪包粉高筋粉賣，所以第一次試用選擇了家裏的普通麪粉來做麪包，雖然沒有高筋粉的效果好，但是也還是可以接受的，這款...
- 5636
![燕麥堅果粗糧麪包怎麼做-燕麥堅果粗糧麪包的做法]( "燕麥堅果粗糧麪包怎麼做-燕麥堅果粗糧麪包的做法")
- “某天為了消耗掉家中的燕麥片，特意製作了這款健康美味的堅果麪包，有了它，孩子和家人一週的早餐都不用愁。”食材明細主料高筋麪粉（175g）全麥麪粉（45g）即食燕麥片（45g）橄欖油（15g）牛奶（200g）白砂糖（20g）輔料鹽（3g）酵母（3g）南瓜籽（50g）葵花籽（25g）蔓越莓幹（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）...
- 23532
![麪食系列怎麼做-麪食系列的做法]( "麪食系列怎麼做-麪食系列的做法")
- 食材明細主料白麪（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）麪食系列的做法步驟1、彩色水餃2、紫薯花捲3、花捲4、紫薯花捲5、棗花饃6、棗花饃7、棗花饃8、胡蘿蔔饅頭9、粉嘟嘟的小豬...
- 30849
![全麥麪包是粗糧嗎]( "全麥麪包是粗糧嗎")
- 全麥麪包是粗糧嗎?在搞清楚這個問題之前是不是應該先要弄清楚什麼是粗糧呢?粗糧其實是相對於細糧來説的，我們一般説的細糧就是指一些精細的糧食，比如説麪粉，那麼粗糧的話就是指一些穀物類的一些糧食。如果要這麼説的話，那我們吃的全麥麪包屬於是粗糧嗎?下面我就給大家一個最...
- 25926
![橙香綜合麥片面包的做法 【低卡系列9】橙香綜合麥片面包 橙香綜合麥片面包怎麼做]( "橙香綜合麥片面包的做法 【低卡系列9】橙香綜合麥片面包 橙香綜合麥片面包怎麼做")
- 食材明細主料麪包粉（1000克）鹽（10克）酵母（15克）可可粉（10克）蜂蜜（100克）橙皮醬（200克）水（250克）輔料綜合麥片（200克）沸水（400克）果味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）高級（難度）橙香綜合麥片面包的做法步驟1、麥片頭天晚上準備浸泡液，加蓋過夜。2、混合主麪糰原料和浸泡液廚師機攪拌成光滑有彈性的麪糰...
- 12093
![粗糧包的做法 健康營養的粗糧包 粗糧包怎麼做]( "粗糧包的做法 健康營養的粗糧包 粗糧包怎麼做")
- “現在但凡加上粗糧兩字的麪包都要比白麪包要貴得多。其實在家自己喜歡做什麼樣的粗糧包都成，只要自己喜歡就是了，加燕麥，加花生，加芝麻什麼都行。來為自己的早餐添加多一道健康。”食材明細主料低筋麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）鹽（適量）温開水（適量）燕麥片（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
- 8402
![健康低脂粗糧蒸菜怎麼做-健康低脂粗糧蒸菜的做法]( "健康低脂粗糧蒸菜怎麼做-健康低脂粗糧蒸菜的做法")
- 食材明細主料南瓜（1個）山藥（1根）胡蘿蔔（1根）西蘭花（1個）香菇（6朵）甜玉米（1個）紅薯（1個）紫薯（1個）蘸料：生抽（1勺）香醋（1勺）六月香豆瓣醬（半勺）橄欖油（適量）白熟芝麻（1勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）健康低脂粗糧蒸菜的做法步驟1、我將蔬菜類洗淨後分別放入3個盆中：它們分別是，甜玉米切片，小南瓜去...
- 4554
味味甜
