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粗糧粉芒果吐司的做法 【低卡系列10】細膩型粗糧粉芒果吐司2 粗糧粉芒果吐司怎麼做

粗糧粉芒果吐司的做法 【低卡系列10】細膩型粗糧粉芒果吐司2 粗糧粉芒果吐司怎麼做

粗糧粉芒果吐司的做法 【低卡系列10】細膩型粗糧粉芒果吐司2 粗糧粉芒果吐司怎麼做

食材明細

主料
  • 麪包粉 (500克)
  • 自磨粗糧粉(細) (100克)
  • 可可粉 (6克)
  • 奶粉 (40克)
  • (5克)
  • 酵母 (8克)
  • 蜂蜜 (50克)
  • 雞蛋 (1只)
  • 芒果乾 (150克)
  • (330克)
  • 原味 (口味)
  • 烘焙 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 高級 (難度)

粗糧粉芒果吐司的做法步驟

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    1、除芒果乾外的所有原料廚師機揉成光滑有彈性的麪糰。

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    2、手工揉入切碎的芒果乾。

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    3、温暖濕潤處進行基礎發酵。

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    4、排氣分割成4份。

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    5、滾圓入吐司盒中進行二次發酵。

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    6、二發結束,入烤箱

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    7、烤箱180度預熱,烤45分鐘,表面上色後關閉上發熱管或加蓋錫紙。

小竅門

1.這次的粗糧粉過篩後取細膩的粉狀,組織比上次沒有過篩的要蓬鬆點,不過還是不夠高大,下次再改進一下。
2.烤箱只用下發熱管加熱會比上下管發熱的實際温度高,所以只用下發熱管加熱時要調整烤箱温度,最好是買個烤箱温度計實時監控烤温。

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