竹蓀清心飲怎麼做-竹蓀清心飲的做法
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“人有時會有些無名火無故生出,最近也是口鼻生瘡,煩躁上火,買了一些清熱去火的食材,動手煮一鍋滋陰潤燥的養生湯。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
竹蓀清心飲的做法步驟
1、準備所有的食材;
2、茯苓、蓮子、百合、竹蓀用清水浸泡5分鐘;
3、無花果、蜜棗沖洗一下放入養生壺中,浸泡的材料洗淨全部放入養生壺中,加入清水至1500ml位置;選擇養生湯按鍵,按開始,養生壺開始工作;
4、很快湯水已變了顏色;
5、時間到,倒入碗中可以開喝,可加入適量的冰糖。
小竅門
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