原味奶香木瓜汁怎麼做-原味奶香木瓜汁的做法

“現在木瓜正當季哦！【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜裏的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便祕，並可預防消化系統癌變。7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 調味 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

原味奶香木瓜汁的做法步驟

• 1、食材東西準備，手工壓榨器、煉奶、木瓜。

• 2、木瓜去皮去籽。

• 3、洗乾淨切成小塊。

• 4、然後放入壓榨器裏，一半的量就好。

• 5、然後用手壓原汁原味的木瓜汁就出來了。

• 6、然後倒出在杯裏，重新過濾壓榨一次，然後多餘的渣就不要。

• 7、然後在加入一勺煉奶。

• 8、攪拌均勻木瓜汁就完成了。

• 9、倒入容器就好。

小竅門

用料理機果蔬機也可以做的，我的做法是不加一滴水的，原汁原味的。