火龍吐絲怎麼做-火龍吐絲的做法
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“別具一格的水果跟蔬菜的搭配,色澤鮮豔,味道鮮美
火龍果含有豐富的維生素C,有很好的美白養顏的作用
男女老少皆宜,常食有益
適用人羣:便祕、膽固醇高、腫瘤患者”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
火龍吐絲的做法步驟
1、將火龍果洗淨後一切為二。
2、小心用刀挖出果肉,殼備用。
3、挖出的果肉切成條。
4、青椒冼淨切成絲。
5、胡蘿蔔洗淨切絲。
6、火腿切絲。
7、將蒜切片。
8、鍋內熱油爆香蒜片,倒入胡蘿絲。
9、再倒入火腿絲、青椒絲翻炒。
10、淋入香油後放入火龍果小心炒勻。
11、加鹽、白胡椒粉調味。
12、盛到火龍果殼內即可。
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