![火龍吐絲怎麼做-火龍吐絲的做法]( "火龍吐絲怎麼做-火龍吐絲的做法")
- “別具一格的水果跟蔬菜的搭配，色澤鮮豔，味道鮮美火龍果含有豐富的維生素C，有很好的美白養顏的作用男女老少皆宜，常食有益適用人羣：便祕、膽固醇高、腫瘤患者”食材明細主料火龍果（半個）青椒（1個）胡蘿蔔（適量）火腿（適量）輔料蒜（1瓣）配料香油（少許）鹽（適量）白胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![家常鱔絲怎麼做-家常鱔絲的做法]( "家常鱔絲怎麼做-家常鱔絲的做法")
- “鱔絲是用鱔魚劃成絲烹煮的菜餚。富含蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等多種營養成分，其鈣、鐵含量在常見的淡水魚類中居第一位，還含有多種人體必需氨基酸和對人體有益的不飽和脂肪酸，也含有少量的脂肪、維生素B1、維生素B2等成分，是一種高蛋白低脂肪的食物。鱔絲的做法也有多種，這...
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![火龍果酸奶吐司盒怎麼做-火龍果酸奶吐司盒的做法]( "火龍果酸奶吐司盒怎麼做-火龍果酸奶吐司盒的做法")
- 食材明細主料魔方生吐司麪包（1個）輔料火龍果（半顆）調料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶吐司盒的做法步驟1、火龍果去皮切塊。2、把吐司麪包一切為二，把中間部位掏空，掏出的麪包切塊。3、舀一勺酸奶放麪包盒裏。4、擺上火龍果粒，麪包塊。5、再淋一勺酸奶即可...
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![養樂多火龍果吐司怎麼做-養樂多火龍果吐司的做法]( "養樂多火龍果吐司怎麼做-養樂多火龍果吐司的做法")
- “養樂多，是我最喜歡的飲品，沒有之一，每百毫升含菌數100億。從口感到營養上都可圈可點，其實除了喝，它的用途多着呢，搭配淡奶油和火龍果做出的吐司，味道也是出奇的好。要不要試試呀？”食材明細主料高筋麪粉（280克）養樂多（70克）火龍果（70克）奶粉（15克）酵母（4克）輔料淡奶油（100克）蛋液（40克）糖（35克...
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![家常肉絲怎麼做-家常肉絲的做法]( "家常肉絲怎麼做-家常肉絲的做法")
- “見後提示”食材明細主料豬肉絲（150g）青椒（3根）洋葱（少許）輔料蒜條（2辨）薑絲（少許）芡粉（適量）料酒（少許）美極鮮醬油（1勺）小葱（1根）豆瓣醬（半勺）白糖（1匙）中辣（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常肉絲的做法步驟1、將肉絲從冰箱裏拿出2、加入清水浸泡解凍3、解凍後的肉絲4、放入少許鹽和胡椒粉拌...
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![火龍果果皮汁黑麥吐司怎麼做-火龍果果皮汁黑麥吐司的做法]( "火龍果果皮汁黑麥吐司怎麼做-火龍果果皮汁黑麥吐司的做法")
- “#食物邊角料做大餐#火龍果營養非常好，富含豐富的維生素C、維生素E和花青素，可以提高身體的抗氧化能力，讓我們變得更加年輕；但大家吃完果肉，往往都會把果皮扔掉，那樣真的太可惜了，其實它的果皮比果肉營養更豐富，所以每次吃完果肉，我都用火龍果果皮，加少許清水榨成紫色果汁，然後再用...
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![火龍果豆沙吐司怎麼做-火龍果豆沙吐司的做法]( "火龍果豆沙吐司怎麼做-火龍果豆沙吐司的做法")
- 食材明細主料火龍果汁（130g）蛋液（40g）白糖（20g）鹽（2g）奶粉（20g）橄欖油（15g）高筋麪粉（240g）酵母（3g）輔料桂花豆沙餡（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果豆沙吐司的做法步驟1、火龍果汁、雞蛋、橄欖油放入麪包機內膽中，對角放入鹽和糖。2、放入高筋麪粉和奶粉，酵母埋在麪粉中，啟動兩個...
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![家常雲豆絲怎麼做-家常雲豆絲的做法]( "家常雲豆絲怎麼做-家常雲豆絲的做法")
- “在老家把四季豆都是叫做芸豆,普普通通的炒芸豆絲,清淡可口,也是不錯的一道小菜,友友們嘗一下吧....”食材明細主料雲豆（適量）輔料豬肉（適量）配料葱（適量）生抽（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雲豆絲的做法步驟1、芸豆摘乾淨,洗淨備用。2、把雲豆斜...
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![家常醬茄絲怎麼做-家常醬茄絲的做法]( "家常醬茄絲怎麼做-家常醬茄絲的做法")
- 食材明細主料長茄子（3顆）蒜（5瓣）豬肉（適量）醬（1勺）輔料鹽（適量）雞精（適量）醬油（一勺）老抽（一勺）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常醬茄絲的做法步驟1、長茄子切絲，比筷子略粗即可2、蒜切碎，豬肉將肥瘦肉分開切，肥肉切絲，瘦肉切片。我喜歡用後腿肉炒菜，可以先將肥肉絲靠出油，變成油吱啦，這樣...
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![家常龍馬精神 之 火龍吐珠如何做簡單又好吃]( "家常龍馬精神 之 火龍吐珠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料火龍果：1個西米露：適量輔料配料：聖女果：2小個椰奶：2支500ml冰糖：少許具體步驟1.首先把西米露放在水中泡十來分鐘，讓他吸取充分的水分。2.鍋中燒開水放西米煲到透明，第一次煲不透過冷河，再煲，煲到沒有一點白就可...
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![火龍果毛巾卷的做法 家常版火龍果毛巾卷 火龍果毛巾卷怎麼做]( "火龍果毛巾卷的做法 家常版火龍果毛巾卷 火龍果毛巾卷怎麼做")
- 食材明細主料薄餅（3張）紅心火龍果（1個）輔料淡奶油（50g）白糖（5g）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火龍果毛巾卷的做法步驟1、提前做好的薄餅。2、火龍果肉切小塊。3、淡奶油加白糖打發備用。4、薄餅如圖重疊擺放好。5、抹上一層奶油。6、放火龍果肉。7、如圖兩邊折起來。8、從...
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![家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法]( "家常土豆絲炒火腿腸怎麼做-家常土豆絲炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）火腿腸（2根）輔料蒜薹（適量）調料食用醋（適量）鹽（1勺）蒜末（適量）食用油（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆絲炒火腿腸的做法步驟1、土豆切絲洗乾淨。2、火腿腸切片，蒜末切好。3、熱鍋涼油下入土豆絲翻炒。4、下入蒜末火腿腸和蒜薹，蒜薹是配色用的。5、加...
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![火龍果酸奶拌吐司怎麼做-火龍果酸奶拌吐司的做法]( "火龍果酸奶拌吐司怎麼做-火龍果酸奶拌吐司的做法")
- 食材明細主料吐司麪包（2塊）輔料火龍果（1個）調料酸奶（適量）甘源綜合果仁（20g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶拌吐司的做法步驟1、火龍果去皮切塊，吐司麪包切塊。2、碗裏先放一勺酸奶，再放1層面包塊。3、再放一勺酸奶。4、放火龍果。5、再放一層面包塊。6、再放1勺酸奶，...
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![波蘭種火龍果吐司怎麼做-波蘭種火龍果吐司的做法]( "波蘭種火龍果吐司怎麼做-波蘭種火龍果吐司的做法")
- “準備好波蘭種材料，結果臨時有事沒時間烤麪包，於是麪包機就上陣啦，把所有的材料稱量好放進麪包機中，選擇程序，兩個小時後，麪包新鮮出爐，懶人版的火龍果吐司還是蠻不錯滴”食材明細波蘭種高筋麪粉（80g）酵母（1g）水（80g）主麪糰高筋麪粉（320g）火龍果汁（120g）雞蛋（1個（淨60g））白糖（25g）橄欖油（25g）鹽（2g...
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![火龍果吐司怎麼做-火龍果吐司的做法]( "火龍果吐司怎麼做-火龍果吐司的做法")
- “紅心火龍果含有豐富的花青素，營養價值高，果汁的顏色也非常漂亮，屬於天熱色素，是麪粉的好搭檔，麪糰生胚顏色粉粉嫩嫩的特別誘人，烤好後玫紅色褪了不少，變成了另一種粉，但麪包顏色也仍然美美噠！”食材明細主料高筋麪粉（300g）耐高糖酵母（4g）火龍果汁（140g）雞蛋（1個）輔料米糠油（25g）白糖（25g）鹽（3...
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![火龍果蜜豆吐司怎麼做-火龍果蜜豆吐司的做法]( "火龍果蜜豆吐司怎麼做-火龍果蜜豆吐司的做法")
- “火龍果的果皮部分含有非常珍貴的營養物質，花青素。它是一種抗氧化劑，是胡蘿蔔素的10倍，且在人身體內存活75小時。它不但可以降低血壓、美顏肌膚而且還能預防關節炎、改善視力和抗輻射作用，所以火龍果果皮所包含的花青素對人們身體健康十分有益！”食材明細主料高筋麪粉（300克）...
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![火龍吐珠怎麼做-火龍吐珠的做法]( "火龍吐珠怎麼做-火龍吐珠的做法")
- “這道菜的名字很獨特，一看就能猜想到這道菜應該有火龍果。是的，確實有火龍果。然而，主食材並不到火龍果。利用火龍果將一道簡單的菜餚做一些裝飾，讓這道菜更有創意。這道菜主食材是蝦。蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦...
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![家常粉絲怎麼做-家常粉絲的做法]( "家常粉絲怎麼做-家常粉絲的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。家常粉絲可以做菜也可以做主食，味道棒棒噠！”食材明細主料紅薯粉（1把）豬腿肉（100g）輔料紅辣椒（2個）香葱（1棵）調料植物油（5g）鹽（5g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）家常粉絲的做法步驟1、紅薯粉用冷水浸泡一個小時。2、豬腿肉...
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![家常小龍蝦怎麼做-家常小龍蝦的做法]( "家常小龍蝦怎麼做-家常小龍蝦的做法")
- 食材明細主料小龍蝦（適量）輔料白芝麻（適量）香菜（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）料酒（適量）香料葱（適量）姜（適量）火鍋底料（適量）香葉（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常小龍蝦的做法步驟1、新鮮的小龍蝦。2、用牙刷清洗乾淨。3、剪...
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![家常土豆絲怎麼做-家常土豆絲的做法]( "家常土豆絲怎麼做-家常土豆絲的做法")
- “這道土豆絲，捲餅吃最好了。”食材明細主料土豆（2個）辣椒（半段）胡蘿蔔（1段）輔料葱花（適量）蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（2匙）蠔油（1匙）醋（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常土豆絲的做法步驟1、土豆切成絲。2、胡蘿蔔和辣椒切絲。3、鍋內放油燒熱，放入葱花熗鍋。4、放入土豆...
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![家常炒茄絲怎麼做-家常炒茄絲的做法]( "家常炒茄絲怎麼做-家常炒茄絲的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）輔料油（適量）蒜（2瓣）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒茄絲的做法步驟1、茄子洗淨切絲，蒜切沫，備用。2、熱鍋加油，待油7成熱放茄絲，翻炒至茄子變色變軟，加鹽，醬油，翻炒均勻。3、加蒜末，翻炒均勻，出鍋裝盤。小竅門不喜歡黑乎乎的可以去皮後切絲...
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![家常盤絲餅怎麼做-家常盤絲餅的做法]( "家常盤絲餅怎麼做-家常盤絲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（300g）開水（90g）涼水（90g）輔料鹽（2g）油（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家常盤絲餅的做法步驟1、準備好的麪粉。2、150g加涼水，另外150g加開水。攪拌成絮狀。3、醒發30分鐘，戳長條。4、分成3塊。5、擀成剝皮，可以用手拉一拉使餅皮更薄。6、刷油，切條。7、攏在一...
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![火龍果原汁吐司怎麼做-火龍果原汁吐司的做法]( "火龍果原汁吐司怎麼做-火龍果原汁吐司的做法")
- “由於是造色，用天然的食物本身顏色提取出來做麪包更有營養和健康！原與自然食在天然，學烘焙本身就是為了家人的健康和幸福…”食材明細主料高筋麪粉（250g）紅心火龍果汁（100g）糖（35g）黃油（20g）全蛋液（30g）淡奶油（40g）輔料鹽（2g）酵母（4g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）火龍果原汁吐司的做...
- 20608
![家常龍蝦怎麼做-家常龍蝦的做法]( "家常龍蝦怎麼做-家常龍蝦的做法")
- 食材明細主料龍蝦（750克）輔料醃辣椒（兩匙）豆瓣醬（一匙）生薑（適量切成細沫）殼蒜（適量切成細）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常龍蝦的做法步驟1、因為第一次發表，欠其宅圖片用文字説步驟。2、由於賣龍蝦的説是沅江裏的龍蝦，也確實很乾淨，所以買回後只洗了三次。將洗乾淨的龍蝦放入...
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![家常菌絲怎麼做-家常菌絲的做法]( "家常菌絲怎麼做-家常菌絲的做法")
- “酸辣風味涼拌菜。”食材明細主料杏鮑菇（3個）輔料蒜末（適量）小米辣（適量）辣鮮露（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常菌絲的做法步驟1、杏鮑菇切片切絲蒸熟，注意不要切太長。也可水燒開放鍋裏焯水，劣在於焯水過涼拌出水多不入味。2、紅小米辣切細渣，蒜剁成末。3、把蒸好的杏...
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味味甜
