文蛤蒸蛋羹怎麼做-文蛤蒸蛋羹的做法
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“文蛤俗稱“花蛤”,貝類中的珍品,因貝殼表面光滑並布有美麗的紅、褐、黑等色花紋而得名。文蛤肉質鮮美、營養豐富,而且具有很高的食療藥用價值,肉質白嫩,含有人體必需的氨基酸、蛋白質、鈣、鐵等營養物質(根據百度百科整理)。今天做一款文蛤燉蛋,湯肉一起鮮上加鮮。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
文蛤蒸蛋羹的做法步驟
1、材料:雞蛋4只,文蛤500克,生抽、芝麻油適量。
2、文蛤蜊加入少許鹽搓洗乾淨。
3、鍋中加入開水開火倒入洗淨的文蛤蜊,開火。
4、蛤蜊開口一個馬上夾出一個。
5、全部夾出的蛤蜊,留取10個左右的整殼蛤蜊,其餘剝出蛤蜊肉。
6、煮蛤蜊的水倒入碗中涼至40度左右備用。
7、雞蛋磕入容器中。
8、加入温的220毫升文蛤蜊,注意不要把碗底的沙子倒入碗中,打散蛋液。
9、打好的蛋液用濾網過濾到容器中,留一出個雞蛋的蛋液備用。
10、文蛤蜊肉倒入蛋液碗中,原殼的蛤蜊留用。
11、蛋液碗放入蒸鍋中,蓋上蓋子或者覆蓋保鮮膜也可以,蓋鍋蓋開鍋蒸10分鐘。
12、蒸好的蛋羹。
13、把文蛤蜊擺入蒸好的蛋羹表面,倒入留出的蛋液,如果蛋液還有泡沫也需要用濾網過濾,這樣蒸好的蛋羹表面光滑無蜂窩。
14、蛋羹容器重新蓋上蓋子,鍋加蓋再蒸3-5分鐘即可。
15、蒸好的蛋羹,沒有任何調味品也是很鮮美的。
16、再調入1茶匙李錦記天成一味醬油,沒有的用生抽即可。
17、在點入稍許芝麻油,安享美味吧。
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