紫薯巧克力湯圓的做法 【紫薯巧克力湯圓】——美味與健康兼得 紫薯巧克力湯圓怎麼做
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“時間過得好快,不知不覺這年就已經過到尾聲了,過了正月十五,這年也就算是過完了吧。。。
正月十五元宵節,南方吃湯圓,北方吃元宵;東西差不多,但是口感上卻有很大的差別。而我呢,雖然是地地道道的北方人,可卻打小兒就不喜歡吃元宵,不愛那個口感;後來南方的湯圓傳到了北方,我就直接捨棄了元宵而直奔湯圓的懷抱了~~
去年也做了湯圓,但是做好冷凍後卻會裂開,今年換了方法,怎麼凍都沒有再裂開~而且湯圓皮還加入了近來比較流行的健康食材紫薯,美味的同時我們也要健康不是麼~~
材料:
皮兒:糯米粉200g,紫薯泥50g,熱水170g
餡兒:巧克力屑75g,黃油25g”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯巧克力湯圓的做法步驟
1、適量紫薯洗淨去皮後切片蒸熟
2、晾涼後放入袋子中壓成泥
3、過篩後備用
4、黑巧克力擦成屑
5、黃油隔水融化成液態
6、將黃油倒入巧克力屑中
7、拌勻
8、搓成3g/個的小球,備用
9、取120g糯米粉
10、倒入100g熱水,迅速揉成團,放入保鮮袋中備用
11、.取剩餘的80g糯米粉和50g紫薯泥一起放入小盆中
12、慢慢揉搓均勻
13、倒入70g熱水,揉成紫薯麪糰
14、白麪團和紫薯麪糰各取一部分搓成條後再擰到一起,搓勻
15、將麪糰分成約10g/個的小劑子,搓圓
16、取一個劑子,在中間按出一個凹坑兒
17、放入巧克力餡兒
18、慢慢收口
19、搓圓,湯圓就包好了
20、依次包好所需數量的湯圓
21、鍋內水燒開後放入湯圓,待湯圓煮至浮起即可撈出食用
小竅門
1.紫薯蒸熟後比較幹,直接壓成泥再過篩會比較費力,但是這樣操作的紫薯泥含水量少,更容易保存,而且可以隨意調配一下做多樣美食;
2.揉麪的時候,加水量只是參考,需要根據實際情況稍微調整,包裝兩種麪糰揉好之後的軟硬度相應就可以了;
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