![雞翅蒸南瓜怎麼做-雞翅蒸南瓜的做法]( "雞翅蒸南瓜怎麼做-雞翅蒸南瓜的做法")
- “雞翅日常餐做常客，不管煎炒炸都很棒，今來一款雞翅蒸南瓜，一款家常蒸菜，鮮美可口，二者相得益彰，一口如醉，幸福也不過如此……”食材明細主料雞翅（適量）南瓜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）白酒（適量）郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞翅蒸南瓜...
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![雞翅蒸南瓜的做法 【蒸蒸美味】雞翅蒸南瓜 雞翅蒸南瓜怎麼做]( "雞翅蒸南瓜的做法 【蒸蒸美味】雞翅蒸南瓜 雞翅蒸南瓜怎麼做")
- “蒸是一種重要的烹調方法，是以蒸氣加熱，使調好味的原料成熟或酥爛入味。其特點是保持了菜餚的原形、原汁、原味，能在很大程度上保存菜的各種營養素。蒸菜的口味鮮香，嫩爛清爽，形美色豔，而且原汁損失較少，又不混味和散亂。正確的使用火候，是蒸制菜餚成功的關鍵。不同的菜餚，要求使...
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![南瓜蒸雞腿怎麼做-南瓜蒸雞腿的做法]( "南瓜蒸雞腿怎麼做-南瓜蒸雞腿的做法")
- “這道南瓜蒸雞腿顏色豔麗、做法簡單、營養豐富。香香甜甜的南瓜、香辣入味的雞腿，端上桌不僅顏值高，味道更是讓人讚不絕口。”食材明細主料南瓜（400g）琵琶腿（2個）輔料生薑（10克）生抽（35ml（2勺+1小勺））老抽（5ml（1小勺））澱粉（10g（1勺））糖（10克）剁辣椒（1勺）油（1勺）鹽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單...
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![好吃的南乳蒸雞翅如何做簡單又好吃]( "好吃的南乳蒸雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘很喜歡吃雞翅，雞翅的各種做法都很喜歡吃，無論是可樂雞翅還是香煎雞翅，但是最喜歡的就是好吃的南乳蒸雞翅。南乳含有許多蛋白質和人體所需的各種營養成分，並且具有獨特的香氣與風味，用南乳與口感鮮美的雞翅相搭...
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![南瓜蒸雞肉怎麼做-南瓜蒸雞肉的做法]( "南瓜蒸雞肉怎麼做-南瓜蒸雞肉的做法")
- “‘好好吃飯’不僅是疼愛你的人對你的一句叮囑，其實自己也要對自己説‘好好吃飯’，養好身體不生病，比什麼都要緊。”食材明細主料南瓜（1個）雞腿（1只）輔料蒜片（適量）薑末（適量）配料鹽（適量）蠔油（半湯匙）黑胡椒（一茶匙）番茄醬（一湯匙）澱粉（三茶匙）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞肉的...
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![雞湯蒸嫩南瓜怎麼做-雞湯蒸嫩南瓜的做法]( "雞湯蒸嫩南瓜怎麼做-雞湯蒸嫩南瓜的做法")
- “昨天買了一個嫩南瓜有點大，約有一公斤重。這兩天LG有應酬不回家吃飯，一個人吃飯沒意思也沒有做菜的心情，只是簡簡單單地蒸了南瓜，再煎兩蛋打發一餐。這蒸南瓜談不上好吃，只能用清淡兩個字形容，較適合喜歡清淡口味的老年人。南瓜是世界上公認的保健蔬菜，營養成分較全，營養價值也...
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![南瓜雞翅如何做簡單又好吃]( "南瓜雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅中：適量南瓜：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量八角：適量老抽：適量具體步驟1.雞翅洗淨，背面劃兩刀；南瓜洗淨去瓤，切塊。2.炒鍋置火上，放入雞翅，兩面煎至金黃，取出。3.炒鍋放油，燒至5成熱，放入葱段、薑片、蒜片、八角、...
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![南瓜蒸雞蛋怎麼做-南瓜蒸雞蛋的做法]( "南瓜蒸雞蛋怎麼做-南瓜蒸雞蛋的做法")
- “這個蒸南瓜做法簡單，好吃又營養，不想長肉肉就抓緊做起來吧。”食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料雞蛋（一個）枸杞（適量）調料牛奶（適量）白糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、白糖、枸杞準備好。3、南瓜洗淨，上面切開，把種子挖出來。4、冷水...
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![營養南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃]( "營養南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘可能每一個媽媽都恨不得把全世界都給孩子，特別是第一次當媽媽時這種感覺更加強烈一些，想把天山的星星都摘下來給她，當然我也不例外，但是在一件事上我是特別有原則性的，那就是飲食上了，垃圾食品是堅決不可以的，最...
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![南瓜蒸雞怎麼做-南瓜蒸雞的做法]( "南瓜蒸雞怎麼做-南瓜蒸雞的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）南瓜（400）海天黃豆醬（2匙）蒜蓉（2匙）澱粉（2匙）料酒（1匙）醬油（1匙）輔料鹽（3克）老抽（1小勺）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞的做法步驟1、主材料半隻雞和400克南瓜。2、將雞洗淨剁成小塊。3、南瓜去皮切成小塊。4、雞塊里加入黃豆醬、料酒、醬油、蒜蓉澱粉和...
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![南瓜蒸雞翅怎麼做-南瓜蒸雞翅的做法]( "南瓜蒸雞翅怎麼做-南瓜蒸雞翅的做法")
- 食材明細主料雞翅（6只）南瓜（適量）輔料姜（少許）蒜（少許）胡椒粉（少許）鹽（少許）蠔油（一勺）黃豆醬（一勺）剁辣椒（少許）芹菜末（少許）料酒（少許）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞翅的做法步驟1、雞翅洗淨。2、中間切開。3、蒜末.薑末切好。4、放入所有調料。5、拌勻，醃製20分鐘，醃的時間長點更...
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![營養的南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃]( "營養的南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘南瓜蒸蠔油雞翅是一道很有營養的美味佳餚，也是一道深受大家喜歡的難得美食。它是以南瓜、耗油和雞翅為主要食材蒸制而成，製作工藝比較簡單，在農村自己家種有南瓜的話，味道更正。南瓜蒸蠔油雞翅的成品色澤鮮豔...
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![家常南乳蒸雞翅如何做簡單又好吃]( "家常南乳蒸雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘平時就愛吃點雞翅，幾乎隔三差五的我就買雞翅回去吃，蒸煎煮炸炒烤，幾乎樣樣都精通，接下來我就來給大家推薦一下我的最新研究吃法，蒸家常南乳蒸雞翅，好吃不膩，做法家常簡單，雞翅入味，雞肉香嫩夾雜着南乳的鹹香，有種不...
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![粉蒸雞肉南瓜怎麼做-粉蒸雞肉南瓜的做法]( "粉蒸雞肉南瓜怎麼做-粉蒸雞肉南瓜的做法")
- “五香粉蒸雞肉，加貝貝南瓜，雞肉滑嫩，南瓜糯糯的清香，味道很好。”食材明細主料雞肉（1/4只）貝貝南瓜（2個）蒸肉粉（2勺）輔料葱（少許）香菜（少許）調料醬油（1匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）粉蒸雞肉南瓜的做法步驟1、準備的食材。2、南瓜去皮，切塊，加入適量鹽拌勻...
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![雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法]( "雞胸肉蒸南瓜怎麼做-雞胸肉蒸南瓜的做法")
- “低脂健康的蒸菜。”食材明細主料雞胸肉（適量）南瓜（適量）輔料葱花（少許）薑絲（少許）調料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸肉蒸南瓜的做法步驟1、準備:去皮的南瓜，雞胸肉。2、雞胸肉改刀切條放薑絲，油，醬油，胡椒粉，生粉抓勻醃製一會兒。3、南瓜改...
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![蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法]( "蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）雞蛋（2顆）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜雞蛋羹的做法步驟1、準備南瓜一個切掉南瓜3分之一做蓋。2、準備兩顆雞蛋打散喜歡甜放入一勺白糖。3、將雞蛋液倒入南瓜中蓋好放入蒸鍋。...
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![雞翅蒸南瓜如何做簡單又好吃-雞翅愛上南瓜]( "雞翅蒸南瓜如何做簡單又好吃-雞翅愛上南瓜")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅：適量輔料料酒：適量葱：適量姜：適量蠔油：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.材料：雞翅，南瓜，料酒、葱、姜、蠔油、鹽、糖做法：雞翅清洗乾淨剁成合適大小；用料酒、鹽、糖、蠔油、葱和姜將雞翅醃製半小時入味。南瓜去皮切...
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![南瓜蒸雞盞怎麼做-南瓜蒸雞盞的做法]( "南瓜蒸雞盞怎麼做-南瓜蒸雞盞的做法")
- “幾年前做過一次南瓜蒸雞盞，今天忽然間想起來了這個菜，晚上來做一個。”食材明細主料南瓜（1個）雞胸肉（1塊）輔料胡蘿蔔（適量）青豆（1袋）小葱（1顆）大葱（適量）蒜瓣（1瓣）鹽（適量）蠔油（適量）紫蘇籽油（適量）香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸雞盞的做法步驟1、食材準備好。2、...
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![蒸南瓜的做法 蒸南瓜🎃 蒸南瓜怎麼做]( "蒸南瓜的做法 蒸南瓜🎃 蒸南瓜怎麼做")
- “老少皆宜，簡單好吃。”食材明細主料南瓜（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜。2、洗淨切塊。3、鍋中放適量水，再放入南瓜，蒸半個小時即可。4、取出，放入盤中。5、軟軟的、甜甜的，好吃！小竅門加白糖，更好吃！...
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![蒜香雞翅焗南瓜怎麼做-蒜香雞翅焗南瓜的做法]( "蒜香雞翅焗南瓜怎麼做-蒜香雞翅焗南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）雞翅（適量）輔料蒜（適量）洋葱（適量）大葱（適量）姜（適量）可樂（適量）檸檬（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜香雞翅焗南瓜的做法步驟1、雞翅剁成小塊，加入葱段、薑片、料酒、生抽、鹽、檸檬水、花椒少許，醃製10分鐘。2、南瓜切成月牙狀，洋葱切絲，大...
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![雞肉蒸南瓜怎麼做-雞肉蒸南瓜的做法]( "雞肉蒸南瓜怎麼做-雞肉蒸南瓜的做法")
- “無油加工，蒸制的菜品很健康。粉蒸肉一般是用豬肉，這次做了改良，用雞胸肉替代豬肉，用家人喜歡的調味料醃製後裹上炒香的小米，放在南瓜上蒸制。同樣是非常美味。嫩嫩的雞肉，軟糯的南瓜口感非常好。這道菜營養均衡，無油加工，蒸制的菜品很健康，有着滋陰潤燥，養胃益胃，增強免疫力等功效...
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![雞肉蒸南瓜的做法 要美麗也要健康：雞肉蒸南瓜 雞肉蒸南瓜怎麼做]( "雞肉蒸南瓜的做法 要美麗也要健康：雞肉蒸南瓜 雞肉蒸南瓜怎麼做")
- “南瓜和雞肉是經常出現的食材，減肥不應該吃這麼多澱粉類和脂肪類食物，但是不吃又沒力氣減肥，咋辦呢？蒸着吃，少量吃，過嘴癮總可以的。南瓜250克，雞肉200克，姜蒜適量剁碎；姜蒜泥里加入耗油，黃豆醬，生抽老抽，胡椒粉，糖，鹽調勻，用來醃製雞肉半小時；盤子裏先擺放切好的南瓜，再把雞肉連同醬汁鋪...
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![南瓜鴨翅的做法 【南瓜鴨翅】 南瓜鴨翅怎麼做]( "南瓜鴨翅的做法 【南瓜鴨翅】 南瓜鴨翅怎麼做")
- “鴨翅是個好東西，可以滷了烤了來當做小零食，也可以蒸了炒了做菜，今天嘗試一下和南瓜、尖椒一起炒一炒，南瓜的甜味，尖椒的辣味和鴨翅混合到了一起會是什麼樣的滋味呢？”食材明細主料鴨翅（3個）南瓜（1塊約200克）尖椒（1個）輔料料酒（1匙）生抽（1匙）胡椒粉（1/4匙）白糖（1/2匙）雞精（適量）鹽（1匙）蒜姜（適量）...
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![美味的南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜蒸蠔油雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的南瓜蒸蠔油雞翅，我知道其實很多的家庭煮雞翅都是可樂雞翅呀，又或者是煎雞翅，但是這一次我們就採用不一樣的做法，讓雞翅有不一樣的味道，而且我覺得最重要的是其實他是不上火的哦，所以，覺得要孩子不上火的，可...
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![南瓜燒雞翅如何做簡單又好吃]( "南瓜燒雞翅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜（去皮）：400雞翅中：9只蒜頭：幾瓣輔料油：適量鹽：少許醬油：少許白酒：少許糖：少許胡椒粉：適量葱花：少許具體步驟1.雞翅清洗乾淨，瀝乾水分後用牙籤在上面扎些小孔，容易入味，用醬油、白糖、胡椒粉、白酒醃入味（我是早上醃的...
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味味甜
