韓式拌韭菜怎麼做-韓式拌韭菜的做法

“【韓式拌韭菜】

韭菜，有補腎的功效
是男人必須要吃的蔬菜之一
同時還有促進腸道蠕動的功效
有效的預防了腸癌
所以一定要多吃這種蔬菜哦！”

食材明細

• 中辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

韓式拌韭菜的做法步驟

• 1、準備好所有的食材

• 2、海帶煮水10分鐘

• 3、把所有的調料放在一起拌均勻

• 4、煮好的海帶水倒出涼涼備用

• 5、在調料里加入海帶水

• 6、韭菜切段

• 7、把韭菜放入容器內

• 8、加入調好的醬料

• 9、拌均勻即可

• 10、放入保鮮盒密封保管

• 11、吃的時候拿出一小盤就好了，即時哦！

小竅門

1、魚露本身就很鹹，所以不需要加鹽
2、拌的手法要輕，不要用力抓
3、一定要密封保管