牛奶冰激凌的做法 健康、低能、低脂牛奶冰激凌 牛奶冰激凌怎麼做
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“外面賣的冰激凌會有許多添加劑,對健康無益。一般的方法自己製作冰激凌,步驟也較繁瑣。我現在介紹一種方法,非常簡單,只需三步,即可完成,而且味道也不遜色!最關鍵的是,材料家家必備,無需另外購買,非常方便!此款冰激凌不用奶油,絕對的低能、低脂,是減肥人羣的首選!”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
牛奶冰激凌的做法步驟
1、原料大集合:牛奶、雞蛋、白糖、澱粉。注:1袋牛奶,配2個雞蛋。
2、雞蛋取出蛋黃,不要蛋清。
3、這是與其它方法不同的地方,更加方便:把牛奶、雞蛋黃、澱粉、白糖一起放入碗中,攪拌均勻!無需分次添加,一次混合即可!
4、混合物倒入鍋中,小火,一直不停攪拌,直到澱粉溶解,變得濃稠。
5、倒入碗中,晾涼後放入冰箱冷凍室冷凍,每1小時拿出來攪拌一次,2-3次即可。
6、OK!絕美的牛奶冰激凌!味道不遜色於添加了奶油的!
小竅門
1、澱粉的量要掌握好,屬於寧多勿少,因為太少的話沒法煮至粘稠,影響最終效果。
2、喜歡吃軟的就少凍會,喜歡吃硬的就多凍會,不能一次性凍硬,一定要攪拌,這樣才有冰激凌的效果。
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