桃膠銀耳湯怎麼做-桃膠銀耳湯的做法
- 湯羹
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“今天三八婦女節、祝大家女神節快樂.特別煲了這款桃膠銀耳湯、非常好喝又營養的湯!
🌸🌸桃膠銀耳湯其含有的營養價值非常豐富,飲用之後對機體有好處,尤其對女性朋友,其具有降脂美容、潤腸通便、滋陰補血、益氣等功效。在飲用後還能起到提高肝臟解毒功能,預防肝炎等作用,而且還能美白肌膚、淡化細紋,增強人體免疫力等。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
桃膠銀耳湯的做法步驟
1、準備、銀耳、桃膠、我是提前一晩泡發的。桃膠要泡至無硬心.泡12小時左右。
2、用牙籤挑去黑色部分、反覆沖洗乾淨。
3、銀耳撕小塊。
4、把冰糖、銀耳、桃膠、棗子、冰糖放入鍋中。
5、摻入多幾倍的水、大火燒開轉小火慢煲一個半小時(1:30")左右、熬出膠質感.最後五分鐘放入枸杞即可!
6、好喝、口感軟彈,香甜。
7、美美噠、祝大家女神節快樂🥰🥳🌹💕。
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