![跟着沒事去旅行，歡聚樂享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排]( "跟着沒事去旅行，歡聚樂享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
- 14470
![煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 冬季營養美味西餐---煎牛排 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
- 25786
![美味煎雞排怎麼做-美味煎雞排的做法]( "美味煎雞排怎麼做-美味煎雞排的做法")
- “製作工藝簡單，味道卻極美，咬一口，香濃的雞汁爆出來，即刻充滿口腔，那感覺，想起一個不是那麼準確的詞“美豔不可方物””食材明細主料雞胸肉（300g）輔料蒸魚豉油（10ml）黑胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味煎雞排的做法步驟1、準備好食材（料酒、澱粉忘記拍了）2、...
- 11272
![煎牛肉排怎麼做-煎牛肉排的做法]( "煎牛肉排怎麼做-煎牛肉排的做法")
- “非專業”食材明細主料牛排（一塊）輔料蒜瓣（2個）調料油（適量）黑胡椒粉（少量）食鹽（一丟丟）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）煎牛肉排的做法步驟1、牛排解凍。2、解凍好，蒜瓣拍好。3、熱油放牛排蒜瓣煎。4、兩面輪流煎。5、煎。6、煎。7、煎好。8、成品。...
- 19982
![美味牛排的做法 美味牛排宅家享用 美味牛排怎麼做]( "美味牛排的做法 美味牛排宅家享用 美味牛排怎麼做")
- “2013年的夏季是個名副其實的炎夏，中華大地進入了燒烤模式，路面都可以烤魚、烤肉了。這樣的天氣讓人怎麼出門？那就坐在舒服的空調房裏，在家享用各式美味燒烤吧，因為我有——亨博電熱燒烤爐。熱得讓人心煩意燥的夏天，卻獲得了意外的驚喜，幸運地得到了美食天下亨博電熱燒烤爐SC-5...
- 20297
![巧煎美味西冷牛排怎麼做-巧煎美味西冷牛排的做法]( "巧煎美味西冷牛排怎麼做-巧煎美味西冷牛排的做法")
- “配料：鹽、現磨黑胡椒做法：1、平底鍋預熱，將磨碎的鹽和黑胡椒，撒在牛排表面；2、牛排下鍋，約煎2分鐘後，翻面再煎約2分鐘左右，轉慢火，煎至自己喜歡的熟成度。”食材明細主料澳洲和牛西冷（300g）輔料鹽（適量）配料黑胡椒（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）巧煎美味西冷牛排的做法步驟1...
- 18095
![香煎牛排的做法 香煎牛排（家庭版） 香煎牛排怎麼做]( "香煎牛排的做法 香煎牛排（家庭版） 香煎牛排怎麼做")
- “最近這幾年，全國各地都出現了不少的牛排館。但是在外面吃牛排價格小貴。在超市買的半成品吶，大家都會擔心這個凍牛肉不太衞生。今天自己就動手做一份牛排，我用了十塊錢的新鮮牛肉做了兩塊。雖然味道比不上外面餐館的，但是哄小朋友吃還是可以的喲。而且製作的方法非常的簡單...
- 22710
![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎麼做")
- “牛肉的營養價值：1.牛肉富含蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品；2.牛肉有補中益氣，滋養脾胃，強健筋骨，化痰息風，止渴止涎之功效，適宜於中氣下隱、氣短...
- 13118
![煎牛排的做法 浪漫情人節的美食~煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 浪漫情人節的美食~煎牛排 煎牛排怎麼做")
- 食材明細主料牛排（1塊）胡蘿蔔（2根）土豆（1個）小番茄（3個）百里香（4根）輔料鹽（1勺）黃油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎牛排的做法步驟1、2根小些的胡蘿蔔切滾刀塊，土豆也切滾刀塊，放入3個小番茄，然後加入1勺鹽、15克黃油、3克黑胡椒粒和4小段百里香。如果家裏沒有新鮮...
- 24157
![煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 【煎牛排】 煎牛排怎麼做")
- “以前，基本每星期會煎一次牛排給孩子們吃，最近，為了女兒那一臉的痘痘，可是好久沒做了……...！”食材明細主料雪花牛裏脊（200克）意大利麪（150克）輔料西蘭花（1個）小番茄（3個）洋葱（0.5個）蒜瓣（2個）番茄醬（100克）蠔油（1勺）黃油（40克）黑胡椒碎（0.5勺）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟...
- 6646
![美味牛排的做法 美味牛排在家做，把西餐帶回家，教大家美味牛排的做法 美味牛排怎麼做]( "美味牛排的做法 美味牛排在家做，把西餐帶回家，教大家美味牛排的做法 美味牛排怎麼做")
- 食材明細主料好易家澳洲菲力牛（150g）輔料西紅柿（一顆）黃瓜（幾片）花菜（適量）洋葱（適量）雞蛋（一個）配料黃油（10g）食用鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味牛排的做法步驟1、將冷凍的好易家澳洲菲力牛排取出解凍至軟備用，然後將西紅柿，黃瓜和花菜分別洗淨，洋葱切片，花菜切段，西紅柿大的...
- 4835
![美味牛排怎麼做-美味牛排的做法]( "美味牛排怎麼做-美味牛排的做法")
- “今一大早有人又要來一波煎牛排，Harthsun牛排煎鍋太給力了！受熱均勻，小火煎制，便於掌控，煎的牛排口感很贊！時蔬隨意搭配，營養更健康！”食材明細主料牛排（適量）洋葱（適量）西蘭花（適量）雞蛋（適量）輔料黃油（適量）黑胡椒醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味牛排的做法步驟1、所需配料...
- 6741
![煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎麼做")
- “山姆西冷牛排，在家做起來！上桌後吃法近乎狂野，因為有老人一起三個人吃就沒擺盤，吃的過程可以隨意用刀切，這樣省了老人的事。”食材明細主料西冷牛排（2塊）調料鹽（少許）黑胡椒（少許）橄欖油（5勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）神級（難度）煎牛排的做法步驟1、牛排清洗，用紙巾擦去水分。2、牛排兩...
- 11528
![煎牛排怎麼做-煎牛排的做法]( "煎牛排怎麼做-煎牛排的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料洋葱（適量）調料姜（適量）葱頭（適量）蒜（適量）生抽（適量）耗油（適量）油（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎牛排的做法步驟1、牛排買牛裏脊，用洋葱，姜，蒜米，生抽，黑胡椒粉，耗油抓勻，再加一點油抓勻，醃製15分鐘。2、用油煎一面黃翻另一面。3、兩面金黃以...
- 19070
![煎牛排的做法 快手懶人餐之煎牛排 煎牛排怎麼做]( "煎牛排的做法 快手懶人餐之煎牛排 煎牛排怎麼做")
- 食材明細主料澳洲黑椒牛排（一片）輔料花生油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）煎牛排的做法步驟1、澳洲黑椒牛排一片，這本身就是調好的味道，所以後期可以不用再放黑椒汁了2、平底鍋中放少量花生油，牛排開袋後放進平底鍋裏，要經常手持鍋柄轉動和翻翻面3、來回翻動幾下後，大約...
- 17475
![牛排煎餅怎麼做-牛排煎餅的做法]( "牛排煎餅怎麼做-牛排煎餅的做法")
- 食材明細主料冷凍牛排（一塊）輔料玉米粉（適量）食用油（適量）熱水（適量）番茄醬（適量）平底鍋（一隻）木鏟子（一隻）原味（口味）未知（難度）牛排煎餅的做法步驟1、冷凍牛排從冰箱裏拿出來解凍,解凍好的牛排放進鍋里加水煮熟。2、在碗裏倒入玉米粉加熱水攪拌,再加雞蛋攪拌。3、把煮好的牛排放進玉米麪...
- 20052
![煎蛋牛排的做法 【四川】煎蛋牛排 煎蛋牛排怎麼做]( "煎蛋牛排的做法 【四川】煎蛋牛排 煎蛋牛排怎麼做")
- “天冷就要多吃高熱量的美食~~如牛羊肉等~~~多多補充營養物質~~可以抵擋冬季的寒冷~天氣寒冷的時候，我喜歡大口吃肉~~但幾乎忙着上班的我，也沒有更多時間搗鼓複雜的美食~~無疑，這道【煎蛋牛排】最適合我~~牛排炸至七分熟，澆上茄汁，再煎個雞蛋就好了~~”食材明細主料牛排（1塊）雞...
- 12355
![香煎牛排的做法 #團圓飯#香煎牛排 香煎牛排怎麼做]( "香煎牛排的做法 #團圓飯#香煎牛排 香煎牛排怎麼做")
- “紅酒，黃油，黑椒，香氣濃郁。牛排香嫩😋😍”食材明細主料牛排（一塊）輔料黑胡椒醬（一袋）黃油（一小盒）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎牛排的做法步驟1、牛排，黑胡椒醬料，黃油，紅酒。2、牛排兩面剞斜刀。3、交叉斜刀。4、黃油融化。5、牛排放入。6、小火兩面微煎。7、逼出牛肉中...
- 28506
![香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎麼做]( "香煎牛排的做法 【香煎牛排】 香煎牛排怎麼做")
- “情人節晚上的西餐是臨時想到要做的，所以逛街回來的路上就去超市買了牛排。即便是在英國，我們倆也基本吃中餐，除了偶爾吃意麪和披薩。所以今晚的牛排也算我特地花心思表達一下我的心意啦。本來想買黑椒醬的，超市沒有賣，就回家自己調了汁。做法非常簡單，不過非常好吃，入足了味道...
- 10797
![沙朗牛排的做法 【美味DIY】沙朗牛排自己煎~ 沙朗牛排怎麼做]( "沙朗牛排的做法 【美味DIY】沙朗牛排自己煎~ 沙朗牛排怎麼做")
- 食材明細主料冷凍沙朗牛排（一塊）輔料意大利麪（適量）雞蛋（一個）黃油（10g）西蘭花（兩小朵）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）西紅柿（適量）香菇（一朵）配料牛排自帶的黑椒汁（一小包）番茄沙司（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙朗牛排的做法步驟1、鍋中加水加適量鹽和幾滴橄欖油，將意大...
- 7723
![香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎麼做]( "香煎牛排的做法 【天津】香煎牛排 香煎牛排怎麼做")
- “天津是個包容性極強的城市，不僅僅體現在文化，經濟，務工等等方面也體現在食物上。偶爾吃個西餐換換口味也不錯。”食材明細主料牛肉（一塊）輔料紅酒（適量）洋葱（少許）鹽（少許）黑椒料（適量）生抽（少許）大蒜（少許）生菜（少許）橙子（兩片）果醬（少許）黃油（一小塊）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香煎牛排...
- 23285
![牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎麼做]( "牛排煎蛋的做法 牛排，煎蛋早餐 牛排煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）牛（眼肉）（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）黑椒碎（適量）黃油（適量）紅酒（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛排煎蛋的做法步驟1、洋葱切丁，備用，牛肉用黑椒和鹽淹一下。然後用牛排垂拍打。2、一個小時過後把淹好的牛排放入鍋煎先放入洋葱黃油後放入牛排，每面煎4分...
- 19263
![煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味]( "煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味")
- 平時在西餐廳裏面吃的牛排都感覺特別的美味，有一種特殊的香氣。但是自己回家煎牛排的時候卻發現沒有在餐廳裏吃的好吃，這是為什麼呢？那就是因為在煎牛排的時候，餐廳裏面放了香料草，今天就一起來了解一下煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味吧。煎牛排放的什麼草讓牛排吃起來美味...
- 5317
![軟煎牛排怎麼做-軟煎牛排的做法]( "軟煎牛排怎麼做-軟煎牛排的做法")
- “牛排，有些人煎出來的一點兒也不嫩，外面吃又怕添加劑，試一下新方法又嫩又好吃”食材明細主料牛排（|片）口磨（2個）苦菊（適量）雞蛋（2個）輔料黑胡椒（適量）蠔油（適量）鹽（適量）黃油（8g）蒜（適量）紅酒（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）軟煎牛排的做法步驟1、牛排兩面都塗上黑胡椒和鹽。再抹上適量...
- 13706
![嫩煎牛排佐雜蔬的做法 【嫩煎牛排佐雜蔬】：美味牛排的祕密 嫩煎牛排佐雜蔬怎麼做]( "嫩煎牛排佐雜蔬的做法 【嫩煎牛排佐雜蔬】：美味牛排的祕密 嫩煎牛排佐雜蔬怎麼做")
- “牛排好吃，但是怎麼煎出外焦裏嫩，帶着粉紅色澤的牛排呢？關於煎牛排，我自認還是有幾分心得的哦~下面就為大家揭祕！”食材明細主料牛排（150g左右一塊）洋葱（1個）荷蘭豆（一小把）土豆（一個）白蘑菇（適量）甜玉米（一根）聖女果（若干）蒜（3~4瓣）輔料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）淡味黃油（少許（可省略））其他（口味）煎（工...
- 26530
味味甜
