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乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法 袪濕下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯 乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做

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夏天是吃冬瓜的好時節,我家現在是一週吃兩到三次冬瓜的。
週末了,咱就來煲個乾貝冬瓜薏米扇骨湯吧!既袪濕又下火,還很好喝呢~

食材明細

主料
  • 冬瓜 (500克)
  • 薏米 (100克)
  • 乾貝 (8~10粒)
  • 扇骨 (500克)
輔料
  • (若干片)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法步驟

  • 乾貝冬瓜薏米扇骨湯的做法 袪濕下火湯 --- 乾貝冬瓜薏米扇骨湯 乾貝冬瓜薏米扇骨湯怎麼做 第2張

    1、薏米、乾貝洗乾淨,薑切片。

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    2、冬瓜洗乾淨,連皮切大塊。

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    3、湯煲放3/5滿的水,放入薏米、乾貝及薑片先煲開;然後放入汆燙好的扇骨。

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    4、最後加入冬瓜。(一塊一塊的放,要是太滿了就不要都放完)

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    5、大火燒開後轉小火煲1.5~2小時,期間可以隔去浮面的血水泡,那樣湯就會更加的鮮美

小竅門

材料太多加上火太大就容易溢出,在煲開之前要時刻盯着,煲開後再轉小火慢慢煲。

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