![這樣的美味怎麼能錯過-扇骨煲魚腥草]( "這樣的美味怎麼能錯過-扇骨煲魚腥草")
- 説起扇骨，也許很多小夥伴都不知道這是什麼，畢竟我們平時不管是去飯店還是在家裏吃飯，桌上的肉啊排骨啊或者筒骨什麼的都是已經切塊燒好的，至於他們原先長什麼樣，我們一般都不會去關心。其實扇骨就是豬的琵琶骨，這個可不容易買到哦。扇骨煲魚腥草，這樣的美味怎麼能錯過一、魚腥草...
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![美味的海帶眉豆豬扇骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的海帶眉豆豬扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將海帶温水發好洗淨.2.其他材料洗淨一起入鍋加水燒開，文火燉2小時，加上海帶在煮十多分鐘下鹽調味就好了。...
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![豬扇骨怎麼吃]( "豬扇骨怎麼吃")
- 豬扇骨大家都經常吃吧，其實豬扇骨就是豬後背上的那塊骨頭。豬扇骨的形狀就像是一把小型的扇子，所以也稱月亮骨。豬扇骨特別有營養，老少皆宜，基本上是沒有不能需要注意的。豬扇骨附含大量的蛋白質，還有骨膠原，骨膠原可是女人們的最愛，可以美容的。接下來講講這個豬扇骨怎麼吃。豬...
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![雙菇扇骨湯怎麼做-雙菇扇骨湯的做法]( "雙菇扇骨湯怎麼做-雙菇扇骨湯的做法")
- “茶樹菇含人體所需的17種氨基酸和10多種礦物質、微元素與抗癌多糖，味道鮮美、香濃、口感佳。此湯還健脾益氣，開胃消食，特別適宜高血壓、肥胖者飲用。”食材明細主料豬扇骨（適量）幹茶樹菇（適量）幹冬菇（適量）輔料姜（1片）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雙菇扇骨湯的做法步驟1、準備...
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![海蝦扇骨粥怎麼做-海蝦扇骨粥的做法]( "海蝦扇骨粥怎麼做-海蝦扇骨粥的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）海蝦（適量）瑤柱（適量）大米（適量）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）香菜（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海蝦扇骨粥的做法步驟1、扇骨洗淨飛水。2、瑤柱泡水。3、小葱和香菜。4、瑤柱放入鍋中。5、放入飛水的骨頭煮15分鐘。6、放入大米煮半小時...
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![營養扇骨火鍋如何做簡單又好吃]( "營養扇骨火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘營養扇骨火鍋，這是一道非常適合冬天的菜。扇骨是非常有營養的，而且用來熬湯能夠充分發揮其作用。這樣熬出來的湯特別香，用來做火鍋的湯底再適合不過了。再放入自己喜歡吃的各種火鍋材料，吃起來味道非常棒。而...
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![補鈣的扇骨火鍋如何做簡單又好吃]( "補鈣的扇骨火鍋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時晚上老公想吃火鍋，正好我剛剛煲了一大鍋的扇骨骨湯，就打算用這個扇骨骨湯做成扇骨火鍋，既滿足了想吃火鍋的慾望，又不會覺得火鍋的不健康，因為扇骨裏含有大量的鈣，在涮火鍋的同時蔬菜和羊肉都吸收了湯裏的精華讓...
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![好喝的蟲草花石斛扇骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的蟲草花石斛扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蟲草花石斛扇骨湯是比較好喝的美食，這款美食適合午餐或者晚餐時候吃，非常好吃，口感不錯，最重要的是營養比較豐富，營養價值比較高，所以大家都愛吃，對身體也是比較好的，可以多喝，口感也是比較清淡的，所以是一款不錯的...
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![家常菜乾扇骨湯如何做簡單又好吃]( "家常菜乾扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時菜乾扇骨湯不僅味道鮮美營養豐富，更具有很高的營養價值，按照下面介紹的步驟就可以很快速的製作出這道佳餚，通過佐料的搭配，讓這這道佳餚更具吸引力，吃貨們快學會這道菜，讓它成為你家中必不可少的一道美味佳餚來...
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![雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法]( "雪梨南北杏煲扇骨湯怎麼做-雪梨南北杏煲扇骨湯的做法")
- “秋季乾燥易感冒上火咳嗽，一味湯清火止咳良湯！”食材明細主料雪梨（2個）扇骨（200g）南杏（15g）麻黃（10g）蜜棗（3個）北杏（15g）輔料鹽（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨南北杏煲扇骨湯的做法步驟1、清洗麻黃2、南杏、北杏攪碎3、清洗蜜棗4、清洗雪梨5、切成四塊6、清洗扇骨7、一起放...
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![淮山乾貝扇骨湯，清甜滋潤又鮮美，一起做起來吧]( "淮山乾貝扇骨湯，清甜滋潤又鮮美，一起做起來吧")
- 淮山，是一種營養很豐富的食物，藴含大量的氨基酸、維生素、礦物質，尤其是它獨特的黏液裏所含的多糖物質，具有保護胃黏膜，增強體質的功效，是人們家常做菜的上等食材，特別適合用來做湯。乾貝，又稱瑤柱，是扇貝部位肌肉的乾製品，是一種高蛋白含量的鮮美海洋產品，通常也是用作煲湯材料，可以...
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![海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做]( "海底椰扇骨湯的做法 潤肺清熱之海底椰扇骨湯 海底椰扇骨湯怎麼做")
- “海底椰是一種夏季常見的湯料，有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。這幾天老爸有點咳，俺就煲了這個湯～挺清甜的，真的好適合夏天飲用喲～”食材明細主料海底椰肉（400克）扇骨（350克）輔料胡蘿蔔（一根）蜜棗（兩粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海底椰扇骨湯的做法步驟1、海底椰肉洗...
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![生熟地扇骨湯的做法 清熱解毒 --- 生熟地扇骨湯 生熟地扇骨湯怎麼做]( "生熟地扇骨湯的做法 清熱解毒 --- 生熟地扇骨湯 生熟地扇骨湯怎麼做")
- “生地，又名生地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性寒味甘、苦；歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，為玄蔘科植物地黃或懷慶地黃的根；性微温，味甘；歸肝、腎經，具有補血生津、滋腎養肝等功效。喝了這個湯，不但能清熱解毒，而且長痘痘的人更可多飲用喲。”食材明細主料...
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![清火的菜乾扇骨湯如何做簡單又好吃]( "清火的菜乾扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時清火的菜乾扇骨湯，是廣東夏天必煲的湯水之一。廣東屬於亞熱帶地區，多瘴氣，尤其夏天，需要清火的湯水來補充。而菜乾扇骨湯就是一道很好的選擇，菜乾下火，骨頭煲湯不油膩，而且做法很簡單，所以，我們不妨來學做這道滋補...
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![胡蘿蔔瑤柱扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法]( "胡蘿蔔瑤柱扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）胡蘿蔔（適量）瑤柱（適量）洋葱（適量）大米（適量）輔料菜梗（適量）小葱（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法步驟1、瑤柱浸泡。2、胡蘿蔔切丁。3、洋葱切絲。4、扇骨飛水。5、大米洗淨後放入適量鹽。6、鍋子燒熱爆香洋葱...
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![豬扇骨小白菜湯怎麼做-豬扇骨小白菜湯的做法]( "豬扇骨小白菜湯怎麼做-豬扇骨小白菜湯的做法")
- “一碗好湯，温胃潤腸。豬骨解饞，湯汁香濃，美味有營養。”食材明細主料豬扇骨（1000g）小白菜（250g）金針菇（100g）輔料大葱（一段）姜（一小塊）八角（二個）花椒粒（幾點）調料精鹽（適量）料酒（適量）一品鮮醬油（適量）鹹香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬扇骨小白菜湯的做法步驟1、豬扇骨用清水浸泡去掉血水。...
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![豬扇骨燉蓮藕如何做簡單又好吃]( "豬扇骨燉蓮藕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬扇骨：1根蓮藕：1節輔料生薑：(2塊)八角：(1粒)肉桂葉：(2片)鹽：適量料酒：適量具體步驟1.豬扇骨剁成小塊，蓮藕浸泡清洗(孔內可用化粧棉清洗)後切成小塊備用。2.架鍋燒水，水裏放入生薑片，料酒一勺。水開後將1中扇骨投入...
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![好喝的扇骨豬肚湯如何做簡單又好吃]( "好喝的扇骨豬肚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時扇骨豬肚湯是一種很好喝的湯，雖然聽着名字覺得肯定很油膩，其實扇骨豬肚湯可以做的一點都不油膩。扇骨豬肚湯裏面富含豐富的維生素啊，蛋白質啊，對人的身體很好，而且很養胃，對於有胃病的人來説是個很不錯的選擇呢，...
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![私房豆腐煲比招牌扇骨更好吃-裝修古典充滿意境的一家中式餐廳]( "私房豆腐煲比招牌扇骨更好吃-裝修古典充滿意境的一家中式餐廳")
- 這家店裝修古香古色，非常有韻味。我真好愛這種中式風格！無愧於其五星的高分評價！在餐桌上架了兩山拱形門，再擺兩盆綠植，看上去非常寫意。海蔘粥超貴，但是超好吃！裏面還加了皮蛋、肉末、香菇！吃起來超級香的！他家的毛血旺辣味十足，怕不是四川人都剛不住！雖然辣，但是香味一點都不弱，就是...
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![靈芝扇骨湯如何做簡單又好吃]( "靈芝扇骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料靈芝：20扇骨：500輔料清水：1600ml鹽：適量具體步驟1.原材料備齊。靈芝切片，扇骨斬小件。2.材料洗淨放入燉盅，一次性加入適量的清水，蓋蓋子隔水燉3個小時。3.燉湯好了，加入適量鹽攪勻。4.燉好了關火即可，趁熱喝一...
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![冬瓜海帶扇骨湯怎麼做-冬瓜海帶扇骨湯的做法]( "冬瓜海帶扇骨湯怎麼做-冬瓜海帶扇骨湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）海帶（適量）扇骨（適量）輔料瑤柱（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶扇骨湯的做法步驟1、扇骨飛水。2、冬瓜洗淨切塊。3、海帶泡發。4、切大片。5、瑤柱姜塊放入鍋中。6、放入扇骨。7、放入冬瓜。8、放入海帶煮40分鐘。9、調味...
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![涼瓜黃豆扇骨湯怎麼做-涼瓜黃豆扇骨湯的做法]( "涼瓜黃豆扇骨湯怎麼做-涼瓜黃豆扇骨湯的做法")
- “廣東人稱苦瓜為涼瓜。“瓜”在粵語裏，除了指瓜果的瓜以外，還有另一層意思，就是“死”的意思。“苦瓜”，絕對不是好意頭。生活過得“苦”也罷了，還要死掉，這還了得。廣東人喜歡講意頭，很忌諱不吉利的事，於是，把“苦瓜”改稱為“涼瓜”。涼瓜這名字還真不錯，在炎熱的夏季，聽到“涼”...
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![可口的豬扇骨煲菜乾湯如何做簡單又好吃]( "可口的豬扇骨煲菜乾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時可口的豬扇骨煲菜乾湯，是我今天要推薦給大家的一個健康的菜，菜乾還有止咳的作用，因為菜乾屬於吃油那一類，煲湯都可以，豬骨菜乾元貝黃金搭檔。可口的豬扇骨煲菜乾湯的味道超正，我個人好喜歡?，好喝極了豬骨的骨油熬...
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![馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法]( "馬蹄玉米粉葛扇骨湯怎麼做-馬蹄玉米粉葛扇骨湯的做法")
- “廣州這幾天秋風乍起，口乾舌燥的，於是昨天下午四點多提早下班，回家煲湯。買菜做飯煲湯，忙完已經是晚上七點，看來也沒提早多少時間。陽光説想要看看這湯的材料，我就拍了過程，材料特別多，有玉米、胡蘿蔔、馬蹄、竹蔗、茅根、粉葛，就算是不放鹽，這湯也很鮮甜。喝了幾大碗下肚，覺得身體...
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![蕃茄玉米土豆扇骨湯怎麼做-蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法]( "蕃茄玉米土豆扇骨湯怎麼做-蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（適量）蕃茄（適量）玉米（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃茄玉米土豆扇骨湯的做法步驟1、材料如下。2、骨頭飛水。3、放入鍋中。4、玉米分段。5、土豆切塊。6、放入鍋中煮50分鐘。7、蕃茄切塊。8、放入鍋中煮十五分鐘即可。...
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味味甜
