![高湯南瓜枸杞粥怎麼做-高湯南瓜枸杞粥的做法]( "高湯南瓜枸杞粥怎麼做-高湯南瓜枸杞粥的做法")
- “收到美天寄來的史雲生濃醇高湯啦，二盒共有二種二味，一種是肉骨高湯，一種是清雞高湯。對於生活節奏緊湊的吊絲們來説，這無疑是清淡生活中的驚豔一筆。短時間內烹製出鮮美的湯羹和菜餚，也是一種幸福和快樂。今天做的高湯南瓜枸杞粥，很簡單也很有營養，即保持了南瓜的原味，還融入了...
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![枸杞粥湯元怎麼做-枸杞粥湯元的做法]( "枸杞粥湯元怎麼做-枸杞粥湯元的做法")
- “吃元宵，迎元宵”食材明細主料大米（適量）湯元（適量）枸杞（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞粥湯元的做法步驟1、超市買的湯元2、提前煮好的大米粥3、另一煮鍋加水上火，水沸後下湯元4、大米粥加入枸杞煮2-3分鐘5、兩者都煮好後，盛在一起就OK了...
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![冬瓜枸杞粥怎麼做-冬瓜枸杞粥的做法]( "冬瓜枸杞粥怎麼做-冬瓜枸杞粥的做法")
- “冬瓜與小米煲粥，清熱解毒，健脾益胃。再加些黑枸杞，非常健康的一款好粥。”食材明細主料冬瓜（200g）小米（80g）輔料黑枸杞（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜枸杞粥的做法步驟1、冬瓜去皮去瓤洗乾淨，切成丁。2、小米洗乾淨。3、冬瓜放入電飯煲內膽。4、小米放入電飯煲內膽...
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![枸杞蒸南瓜怎麼做-枸杞蒸南瓜的做法]( "枸杞蒸南瓜怎麼做-枸杞蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）枸杞（適量）蜂蜜（適量）輔料雞粉（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞蒸南瓜的做法步驟1、南瓜切薄片2、加入鹽，雞粉、蜂蜜醃製10min3、擺放在盤中；4、枸杞洗乾淨，撒在南瓜上，5、送入機器蒸18min，取出；6、時間到後取出即可；小竅門南瓜的含糖量不等，可根...
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![南瓜枸杞粥怎麼做-南瓜枸杞粥的做法]( "南瓜枸杞粥怎麼做-南瓜枸杞粥的做法")
- “暖暖的很貼心，你有沒有關注我呀。”食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）冰糖（適量）燕麥（適量）枸杞（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜枸杞粥的做法步驟1、三分之二的南瓜加入温水，打成南瓜汁，直接放入煮鍋煮開。2、要求大滾，煮開的南瓜汁水是不是色澤賊棒。瓢出來浮...
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![枸杞南瓜大米糊怎麼做-枸杞南瓜大米糊的做法]( "枸杞南瓜大米糊怎麼做-枸杞南瓜大米糊的做法")
- “用熟南瓜，味道更甜美。生南瓜打得米糊，趁熱喝有股生瓜的味道。”食材明細主料大米（1把）枸杞（1把）熟南瓜（100克）輔料清水（400克）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜大米糊的做法步驟1、取大米。2、放枸杞，淘洗乾淨。3、放豆漿機裏，加清水。4、放去皮的熟南瓜。5、把南瓜攪...
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![紅棗枸杞南瓜粥的做法 養胃粥——紅棗枸杞南瓜粥 紅棗枸杞南瓜粥怎麼做]( "紅棗枸杞南瓜粥的做法 養胃粥——紅棗枸杞南瓜粥 紅棗枸杞南瓜粥怎麼做")
- “小米即粟米，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高；能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，冬季新小米正當時，你吃了麼...”食材明細主料小米（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料南瓜（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）葡萄乾（適量）原味（口味）煮（工藝）...
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![小米南瓜枸杞粥怎麼做-小米南瓜枸杞粥的做法]( "小米南瓜枸杞粥怎麼做-小米南瓜枸杞粥的做法")
- “養生私房菜——小米南瓜枸杞粥。養生功效:小米，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。南瓜，有補中益氣、健脾養胃的功效。小米和南瓜一起煮粥，煮出來的粥顏色漂亮，味道香甜、吃到嘴裏，甚至都不用嚼，直接就能下肚。小米和南瓜一同食用，健脾養胃，營養多多，能夠祛病保健，建議經常...
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![蜜汁枸杞南瓜怎麼做-蜜汁枸杞南瓜的做法]( "蜜汁枸杞南瓜怎麼做-蜜汁枸杞南瓜的做法")
- “還記得小時候常看的大風車嗎？”食材明細主料南瓜（1塊）輔料枸杞（枸杞）配料白糖（1大勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁枸杞南瓜的做法步驟1、南瓜一塊，削去表皮。2、切成半圓形的薄片，在盤子裏擺成大風車的形狀。3、將枸杞點綴在風車上，剩餘的放在中間。4、均勻的撒上白糖。...
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![南瓜小米枸杞粥怎麼做-南瓜小米枸杞粥的做法]( "南瓜小米枸杞粥怎麼做-南瓜小米枸杞粥的做法")
- “説起小米就想起我的太外公和太外婆~太外公和太外婆都是樸實的農村人，在太行山裏面住着，很長壽，而且身體也都很硬朗，九十多歲還能親自下地呢~不僅如此，頭腦也很靈便，我記得我小學一年級的時候太外婆來我家裏面住一段時間，我家大門的門鎖很複雜，我那時候又小，一般情況就是放學了之...
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![枸杞南瓜湯圓怎麼做-枸杞南瓜湯圓的做法]( "枸杞南瓜湯圓怎麼做-枸杞南瓜湯圓的做法")
- “一口下去，湯圓的香甜，板栗南瓜的粉面，桂花的清甜，清爽不膩😍😋。”食材明細主料板栗南瓜（適量）枸杞（適量）黑芝麻湯圓（適量）輔料冰糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜湯圓的做法步驟1、板栗南瓜去皮切小粒。2、鍋中適量水燒開，板栗南瓜放入煮一滾兒。3、黑芝...
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![南瓜枸杞黃小米粥的做法 打開味蕾的南瓜枸杞黃小米粥，養好你的胃 南瓜枸杞黃小米粥怎麼做]( "南瓜枸杞黃小米粥的做法 打開味蕾的南瓜枸杞黃小米粥，養好你的胃 南瓜枸杞黃小米粥怎麼做")
- “粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脱殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起牀喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，又能清肺養胃敗火，大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!”食材明細主料雁門清高...
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![南瓜枸杞小米粥的做法 南瓜、枸杞小米粥 南瓜枸杞小米粥怎麼做]( "南瓜枸杞小米粥的做法 南瓜、枸杞小米粥 南瓜枸杞小米粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料枸杞（適量）調料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜枸杞小米粥的做法步驟1、準備好所有食材，南瓜去皮切小塊。2、枸杞用開水燙一下。3、小米洗淨。4、把小米、南瓜倒入電飯煲，加入清水。5、預約煲粥50分鐘。6、放入枸杞煮2分鐘。7...
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![枸杞烏雞湯的做法 【湖南】枸杞烏雞湯 枸杞烏雞湯怎麼做]( "枸杞烏雞湯的做法 【湖南】枸杞烏雞湯 枸杞烏雞湯怎麼做")
- “烏雞烹煮後不僅肉質細嫩鮮美，而且湯汁中還含有大量的黑色膠體物質，對人體具有很好的滋補作用。而且烏骨雞還含有20多種氨基酸、豐富的維生素以及鐵、銅、鋅等微量元素，能補充人體需要的各種營養元素，膽固醇含量低，可提高人體免疫力。適用範圍廣，老人、兒童、產婦及久病體弱者...
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![甜酒枸杞蒸南瓜怎麼做-甜酒枸杞蒸南瓜的做法]( "甜酒枸杞蒸南瓜怎麼做-甜酒枸杞蒸南瓜的做法")
- “今來一款快手蒸菜，喜歡酒釀的小夥伴不要錯過哦！”食材明細主料甜酒釀（適量）南瓜（適量）輔料枸杞（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜酒枸杞蒸南瓜的做法步驟1、自制甜酒釀備用，前期發過菜譜供大家參考2、南瓜洗淨備用3、改刀切塊，薄一點便於蒸熟4、排入盤中，淋入甜酒釀5、撒...
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![南瓜枸杞甜湯怎麼做-南瓜枸杞甜湯的做法]( "南瓜枸杞甜湯怎麼做-南瓜枸杞甜湯的做法")
- “秋天是豐收的季節，看到一個個金黃金黃的南瓜，也挺喜人的~~~南瓜的吃法也比較多，南瓜飯，南瓜餅，南瓜湯~~~~而秋天天氣乾燥，比較適合喝點甜湯~~~【南瓜枸杞甜湯】做法非常簡單，功效卻不簡單。南瓜含有豐富的維生素和果膠，可以清除體內的細菌毒素和有害物質，如鉛，汞等放射性元素；還可...
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![南瓜枸杞粥如何做簡單又好吃]( "南瓜枸杞粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小南瓜：一個米：適量輔料枸杞：適量具體步驟1.把南瓜的前部切開，把籽去掉，裏面放枸杞。2.將南瓜放在盛滿水的碗中，用保鮮膜封住口，放在微波爐內，高温8分鐘左右。3.南瓜熟後，將南瓜肉刮下來放在碗裏，此時可以燒粥，待...
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![南瓜枸杞米糊怎麼做-南瓜枸杞米糊的做法]( "南瓜枸杞米糊怎麼做-南瓜枸杞米糊的做法")
- “很多朋友經常關注我的早餐，早餐中出現比較頻繁的一道美食就是米糊，每週至少會做2~3次，然後有朋友就經常問米糊怎麼做的，其實做非常簡單，只要家裏有台豆漿機即可，每次有朋友們問，每次都會回覆，發現還是發個食譜來得更簡單，以後有人問做法時，直接參考即可。米糊在製作上非常簡單，所...
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![南瓜枸杞紅豆粥怎麼做-南瓜枸杞紅豆粥的做法]( "南瓜枸杞紅豆粥怎麼做-南瓜枸杞紅豆粥的做法")
- “每天早上一碗粥，美美的一天開始！”食材明細主料南瓜（適量）枸杞（適量）紅豆（適量）紅棗（兩顆）輔料糯米（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜枸杞紅豆粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮2、其他材料洗淨3、南瓜切條放到鍋裏（滿滿一鍋）4、材料準備齊全了！5、倒入適量水（快沒過南瓜即可，要把...
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![紅棗枸杞南瓜湯怎麼做-紅棗枸杞南瓜湯的做法]( "紅棗枸杞南瓜湯怎麼做-紅棗枸杞南瓜湯的做法")
- “金秋時節，南瓜最是滋補。”食材明細主料南瓜（200g）輔料紅棗（2顆）水（1000ml）枸杞（10g）冰糖（10g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗枸杞南瓜湯的做法步驟1、南瓜切塊，紅棗對半切開去核，枸杞洗淨備用。2、水燒開後放入南瓜塊以及紅棗，中火慢煮。3、待南瓜稍微煮軟時加入枸杞一起煮。...
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![枸杞南瓜粥如何做簡單又好吃]( "枸杞南瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料南瓜：半隻枸杞：一小把珍珠米：1杯輔料冰糖：適量具體步驟1.老南瓜去皮，洗乾淨，切小塊2.枸杞洗乾淨備用3.珍珠米淘洗乾淨後用清水浸泡半小時，大火煮開，加入老南瓜和枸杞，慢火熬煮至南瓜軟爛，大米開花4.加入冰糖，待煮融...
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![枸杞南瓜小米粥怎麼做-枸杞南瓜小米粥的做法]( "枸杞南瓜小米粥怎麼做-枸杞南瓜小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）輔料枸杞（適量）調料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜小米粥的做法步驟1、取適量小米洗淨。2、南瓜去皮去瓤。3、枸杞清洗乾淨。4、湯鍋入水煮沸。5、放入洗後的小米。6、南瓜切塊備用7、將南瓜塊放入鍋中同煮。8、轉小火慢煮三...
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![南瓜枸杞多穀米粥怎麼做-南瓜枸杞多穀米粥的做法]( "南瓜枸杞多穀米粥怎麼做-南瓜枸杞多穀米粥的做法")
- “俗話説藥補不如食補，早餐一碗熱粥，營養油滋補，不但能調節胃口，增進食慾，還能補充身體需要的水分。今天為女性朋友們推薦一道冬日早餐粥，女人要多喝這碗粥，香甜軟糯，口感順滑，隔天來一碗，滋養脾胃，營養肌膚，清腸排毒，讓你吃出小蠻腰，吃出好氣色。”食材明細主料多穀米（1杯）輔料南瓜（適量）...
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![南瓜枸杞小米粥怎麼做-南瓜枸杞小米粥的做法]( "南瓜枸杞小米粥怎麼做-南瓜枸杞小米粥的做法")
- “入秋天涼，喝粥成了最好的的滋補養潤方式之一，粥容易消化，能調養腸胃。南瓜枸杞小米粥潤燥美膚，補血益氣、潤燥補水。”食材明細主料南瓜（一塊）黃小米（小半碗）輔料枸杞（適量）調料水（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜枸杞小米粥的做法步驟1、食材。2、南瓜洗乾淨去皮切成小...
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![枸杞南瓜養生粥怎麼做-枸杞南瓜養生粥的做法]( "枸杞南瓜養生粥怎麼做-枸杞南瓜養生粥的做法")
- “今天我給大家介紹一種煮粥食譜，春節將至，將自己的腸胃養好，營養粥當然首選枸杞南瓜養生粥”食材明細主料黃金粥（60g）輔料枸杞（1把）南瓜（60克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞南瓜養生粥的做法步驟1、將紅棗、枸杞洗淨，南瓜切小塊；2、將水燒開，放入黃金粥，大火至沸騰；3、轉小火，...
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味味甜
