南瓜枸杞黃小米粥的做法 打開味蕾的南瓜枸杞黃小米粥，養好你的胃 南瓜枸杞黃小米粥怎麼做

“粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脱殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起牀喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，又能清肺養胃敗火，大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜枸杞黃小米粥的做法步驟

• 1、雁門清高沁州黃小米洗淨，洗的時候不要用力揉搓，輕輕淘洗，避免營養的流失；

• 2、洗好的黃小米放入鍋中，加入適量水，中火煮至開滾；

• 3、南瓜去皮、洗淨，切成塊，枸杞洗淨，備用；

• 4、黃小米粥中放入切好的南瓜塊，中火熬煮30分鐘；

• 5、放入適量枸杞，攪勻；

• 6、加入少量鹽，攪拌均勻；

• 7、南瓜枸杞黃小米粥就完成啦，打開你的味蕾，養好你的胃！