![全麥亞麻籽麪包怎麼做-全麥亞麻籽麪包的做法]( "全麥亞麻籽麪包怎麼做-全麥亞麻籽麪包的做法")
- 食材明細主料黑麥仁（65克）葵花籽仁（50克）亞麻籽（2湯匙）酵母粉（5克）温水（50ml）粗全麥粉（45克）輔料水（200ml）温水（100ml）酵母粉（10克）蜂蜜（半湯匙）配料鹽（1茶匙）粗全麥粉（60克）細全麥麪粉（180克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥亞麻籽麪包的做法步驟1、準備原料。2、浸泡液做法：將黑麥仁、葵花籽...
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![亞麻籽黑麥土司怎麼做-亞麻籽黑麥土司的做法]( "亞麻籽黑麥土司怎麼做-亞麻籽黑麥土司的做法")
- “亞麻籽不含膽固醇，富含纖維和Ω3脂肪酸，Ω3脂肪酸屬多元非飽和脂肪酸，是人體細胞結構中最重要的成份之一，含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分，一定要將亞麻籽研磨，從而得到最佳的效果，壓碎或碾磨後的果實，可以加在麪包等中。亞麻籽的其他功效，百度説的很詳細，但對任何事...
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![亞麻籽油羅勒麪包的做法 【山西】亞麻籽油羅勒麪包 亞麻籽油羅勒麪包怎麼做]( "亞麻籽油羅勒麪包的做法 【山西】亞麻籽油羅勒麪包 亞麻籽油羅勒麪包怎麼做")
- “告別黃油、牛奶、雞蛋，我們這做一款非常健康營養的素食麪包，而加入羅勒，更是大大添加了麪包的風味，使這款麪包越嚼越香，味道獨特。”食材明細主料高筋麪粉（250g）鹽（4g）乾酵母（4g）糖（10g）幹羅勒（2g）輔料亞麻籽油（20g）水（160g）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽油羅勒麪包的做法步驟1...
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![亞麻籽粉小餐包的做法 用麥芯粉做亞麻籽粉小餐包 亞麻籽粉小餐包怎麼做]( "亞麻籽粉小餐包的做法 用麥芯粉做亞麻籽粉小餐包 亞麻籽粉小餐包怎麼做")
- 食材明細主料澳大利亞麥芯粉（250克）亞麻籽粉（20克）輔料細砂糖（20克）鹽（鹽1/4匙）全蛋液（35克）水（120克）即發乾酵母（3克）黃油（20克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）亞麻籽粉小餐包的做法步驟1、除黃油外的所有材料入麪包機桶中，和麪15分鐘後加入黃油，繼續15分鐘揉麪，稍停後，繼續揉麪5分鐘，此時...
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![亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做]( "亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做")
- “一款麪包機版的亞麻籽土司，以前做過用烤箱的亞麻籽土司，夏季用麪包機很是方便。”食材明細主料高粉（275克）中粉（100克）亞麻籽粉（30克）輔料無鹽黃油（30克）鹽（5克）細砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽土司的做法步驟1、除黃油、亞麻籽粉的所有材...
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![全麥奇亞籽吐司怎麼做-全麥奇亞籽吐司的做法]( "全麥奇亞籽吐司怎麼做-全麥奇亞籽吐司的做法")
- “全麥粉富含大量的纖維，纖維能在消化系統內溶解，但又不被腸胃吸收。它能協助腸胃蠕動，加強腸胃吸收營養，同時排除體內廢物，清理大小腸，達到健胃清腸效果。全麥不僅能提供人的生存能量，而且它所含營養素完美無缺，全麥粉中麩皮含有豐富的營養成分如微量元素、維生素、礦物質、必需...
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![快手全麥亞麻籽麪包如何做簡單又好吃]( "快手全麥亞麻籽麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料高筋麪粉：300全麥：50輔料鹽：3亞麻籽：50純淨水：190全蛋液：45酵母：4奶粉：20砂糖：35黃油：20具體步驟1.稱量準備所需材料；2.將亞麻籽用料理機打碎；3.將除黃油之外的所有材料放入廚師機攪拌杯中；4.啟動廚師機揉麪，揉至能...
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![波蘭種全麥亞麻籽小餐包怎麼做-波蘭種全麥亞麻籽小餐包的做法]( "波蘭種全麥亞麻籽小餐包怎麼做-波蘭種全麥亞麻籽小餐包的做法")
- 食材明細波蘭種全麥粉（200g）水（200g）酵母（3g）主麪糰高筋粉（375g）黑糖（55g）鹽（4g）全蛋液（85g）牛奶（105g）酵母（3g）黃油（25g）配料熟亞麻籽（35g）水（35g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）波蘭種全麥亞麻籽小餐包的做法步驟1、首先製作波蘭組200g全麥麪粉加200g水加3g酵母，混合均勻，隔夜發酵或常温發酵。...
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![亞麻籽麪包如何做簡單又好吃]( "亞麻籽麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料高粉：300亞麻子粉：50雞蛋：100輔料水：110色拉油：20鹽：3糖：20具體步驟1.所有原料放入麪包機，攪拌至完成階段，直接在麪包機中發酵至兩倍大。2.取出發好的麪糰，放到案板上。3.排氣後滾圓。4.如圖這樣擀開。5.三折後放...
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![亞麻籽油低糖麪包怎麼做-亞麻籽油低糖麪包的做法]( "亞麻籽油低糖麪包怎麼做-亞麻籽油低糖麪包的做法")
- “這是為患有輕微糖尿病的老媽特別定製的:少糖素油麪包；這個配方我已經試過很多次了，不同季節都有曾實踐；温度高的季節相比冬天發酵容易些，時間也會短些；因為麪包少糖的緣故：發酵高度一直不夠理想，但內部組織及口感則是非常棒的，同時也很營養，深受老媽喜歡呢~~~”食材明細主料食鹽...
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![好吃的黑麥亞麻籽法棍麪包如何做簡單又好吃]( "好吃的黑麥亞麻籽法棍麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘如今的人們在追求好吃的時候都會追求健康的食品，所以今天我給大家帶來一道健康又好吃的黑麥亞麻籽法棍麪包，雖然有些人説法棍麪包真的很硬啊又很難咬的動，但是我覺得，法棍加上黃油放平底鍋烤一會就會變得又香...
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![如何做簡單又好吃-自制黑麥亞麻籽法棍麪包]( "如何做簡單又好吃-自制黑麥亞麻籽法棍麪包")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘黑麥亞麻籽法棍麪包主要是由發酵好的麪糰做成橄欖球的形狀，再放入烤箱中烤制，讓味道更加滲入麪包中，使其口感更加好，質感更加細膩，香氣瀰漫，令人食慾大開，這種麪包是我非常喜歡吃的，還有利於減肥，保持身材，自己動手...
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![亞麻籽麥香餅怎麼做-亞麻籽麥香餅的做法]( "亞麻籽麥香餅怎麼做-亞麻籽麥香餅的做法")
- 食材明細主料亞麻籽粉（適量）麪粉（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽麥香餅的做法步驟1、取適量麪粉備用。2、亞麻籽粉準備就緒。3、麪粉和亞麻籽粉2:1的比例。4、加入水調製成糊，無顆粒狀即可。5、加鹽調味，稠度能上筷子即可。6、平底鍋...
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![香蕉牛奶亞麻油籽麪包的做法 【西北】香蕉牛奶亞麻油籽麪包（一鍵式） 香蕉牛奶亞麻油籽麪包怎麼做]( "香蕉牛奶亞麻油籽麪包的做法 【西北】香蕉牛奶亞麻油籽麪包（一鍵式） 香蕉牛奶亞麻油籽麪包怎麼做")
- “一向傳統的老媽現在也在悄悄改變呢，不僅喜歡上了我給她做的各種麪包，還學會冷凍保存麪包呢；剛開始不相信我説的冷凍保存法而去冷藏，經過她試過實踐發現：確實冷凍保存更好吃也更加方便呢。由於患有糖尿病我極少做蛋糕給老太太吃，而是隔一陣子就會做一個大面包送給她，這樣她幾天...
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![營養好的黑麥亞麻籽法棍麪包如何做簡單又好吃]( "營養好的黑麥亞麻籽法棍麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時隨着人們生活水平的提高，吃出健康也越來越成為人們的追求，連麪包也順應時代的發展，做出相應的改善。比如黑麥亞麻籽法棍麪包。黑麥亞麻籽法棍麪包中的黑麥麪粉和亞麻籽含有很有營養物質，營養價值很高，對人體很...
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![亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法]( "亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法")
- “亞麻籽紅糖黑麥軟歐包既有豐富的營養又有美味的口感，好吃得不得了。亞麻籽有非常高的營養價值，含多種有益人體的成分，可作為保健品食用。黑麥粉也富有非常豐富的營養價值。”食材明細主料麪包粉（250g）黑麥粉（30g）牛奶（174g）紅糖（44g）鹽（2g）乾酵母（4g）黃油（30g）老面（50g）輔料亞麻籽（50g）原味（...
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![黑芝麻亞麻籽麪包如何做簡單又好吃]( "黑芝麻亞麻籽麪包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.先取適量的水加入麥芽精，攪拌均勻。2.將除了橄欖油之前的所有原料充分混合，揉成麪糰，加入橄欖油，揉至擴展階段，加入黑芝麻和亞麻籽充分混合均勻。3.開始一次發酵，一次發酵後，分割成9份，滾圓，鬆弛15...
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![亞麻籽粉煮燕麥怎麼做-亞麻籽粉煮燕麥的做法]( "亞麻籽粉煮燕麥怎麼做-亞麻籽粉煮燕麥的做法")
- 食材明細主料亞麻籽粉（適量）即食燕麥（適量）輔料枸杞（適量）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽粉煮燕麥的做法步驟1、鍋中入水煮沸。2、適量即食燕麥備用。3、亞麻籽料備用。4、鍋中放入燕麥煮沸。5、加入亞麻籽料同煮。6、濃稠後放入枸杞。7、美美的營養看得見...
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![奇亞籽麪包怎麼做-奇亞籽麪包的做法]( "奇亞籽麪包怎麼做-奇亞籽麪包的做法")
- “女兒喜歡吃麪包，可是買的麪包添加劑太多，用料也是良莠不齊，所以就想自己做。朋友推薦説用奇亞籽粉做的麪包香糯可口，試了後果真名不虛傳。這款麪包營養豐富，用了奇亞籽粉後特別軟糯，女兒説吃了我做得麪包後，不想再買其它的麪包了，別提心裏有多得意啦！”食材明細主料麪粉（390g）雞蛋...
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![亞麻籽燕麥酥餅怎麼做-亞麻籽燕麥酥餅的做法]( "亞麻籽燕麥酥餅怎麼做-亞麻籽燕麥酥餅的做法")
- 食材明細主料玉米油（120克）低筋粉（200克）細砂糖（80克）雞蛋（1個）小蘇打粉（1/8茶匙）亞麻籽（20克）麥片（30克）輔料黑芝麻（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）亞麻籽燕麥酥餅的做法步驟1、熟亞麻籽打成粉備用。2、麥片也打成粉備用。3、玉米油倒入盆中，加入雞蛋，攪拌至混合均勻。4、加入細砂...
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![亞麻籽麪包怎麼做-亞麻籽麪包的做法]( "亞麻籽麪包怎麼做-亞麻籽麪包的做法")
- “原方是雜籽麪包，我只放了亞麻籽，亞麻籽對高血脂有比較好的效果”食材明細主料高粉（348g）黑麥粉（37g）水（120g）鹽（10g）天然酵種（145g）浸泡液亞麻籽（35g）水（95g）清淡（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽麪包的做法步驟1、混合亞麻籽籽和95g水，浸泡至少2小時，最好過夜2、混合主麪糰中所有的...
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![亞麻籽辮子麪包怎麼做-亞麻籽辮子麪包的做法]( "亞麻籽辮子麪包怎麼做-亞麻籽辮子麪包的做法")
- “亞麻籽，營養價值很高，不含膽固醇，富含纖維和N3脂肪酸，可改膳皮膚脂肪含量，使皮膚幼滑，富有彈性。還有助於減肥，降壓，提升抗壓力等功效。這次的麪包用了亞麻籽，也可以用芝麻或不放。而這麪包做起來是免揉方法哦，靜置幾次，最後面團很有彈性呢。麪包也很柔軟。食材：高粉200克、牛奶90...
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![亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法]( "亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法")
- “亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨雜質，曬乾。這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麪包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麪包等。”食材明細主料高...
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![亞麻子全麥歐包怎麼做-亞麻子全麥歐包的做法]( "亞麻子全麥歐包怎麼做-亞麻子全麥歐包的做法")
- “去年不知什麼時候收到一包亞麻子，收到後還不知道這是啥東西，後來去西點原料店大采購時才知道原來是亞麻子，名字雖然知道，但不知道怎麼吃，也懶得上網搜相關知識隨手就把東西丟進儲物間，這一放就快一年時間，前幾天翻東西時無意間發現，還好沒過保質期，趕緊得想辦法解決掉，於是最近幾...
- 23297
![亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法]( "亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法")
- 食材明細主料黑麥粉（50g）王后全麥粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）鹽（4g）酵母（4g）糖（3g）輔料橄欖油（20g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽歐包的做法步驟1、黑麥粉50克，王后全麥粗粉150克，高粉250克，鹽4克，糖3克，酵母4克。全蛋液120克，冰牛奶190克。2、麪糰和光滑後，加入20g橄...
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味味甜
