芙蓉鮮蔬湯的做法 #冬日暖湯#芙蓉鮮蔬湯 芙蓉鮮蔬湯怎麼做

“孩子不愛吃飯，營養跟不上，是非常讓媽媽操心的。芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯，因為裏面包含了非常多的營養物質，包括很多的蔬菜，有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素。芙蓉鮮蔬湯做出來顏色好看，味道非常好，可以生津補液。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

芙蓉鮮蔬湯的做法步驟

• 1、準備原材料香菇、茼蒿、胡蘿蔔、雞蛋備用。

• 2、香菇洗淨去蒂在開水中焯水後立即放入冷水中過涼。

• 3、香菇瀝乾水分切成片狀。

• 4、茼蒿洗淨切成小段。

• 5、鍋中倒入底油放入切好的胡蘿蔔丁翻炒均勻。

• 6、放入香菇大火快速翻炒。

• 7、添加適量清水或高湯大火煮開。

• 8、放入茼蒿段中火即可。

• 9、開鍋後淋上蛋液。

• 10、芙蓉花成型放入鹽和味精調味均勻最後滴入幾滴香油即可出鍋享用。

• 11、鮮美可口的芙蓉時蔬湯裝入容器中。

• 12、搭配小花捲、鵪鶉蛋、香腸一起吃就是營養早餐。

• 13、這個湯水營養豐富適合各類人羣食用。

• 14、芙蓉時蔬湯製作方便快捷是上班族的首選美味。

• 15、一頓豐盛的營養早餐會給你帶來一天的好心情。

小竅門

孩子不愛吃飯，營養跟不上，是非常讓媽媽操心的。芙蓉鮮蔬湯是非常適合孩子們喝的一種湯，因為裏面包含了非常多的營養物質，包括很多的蔬菜，有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養元素。芙蓉鮮蔬湯做出來顏色好看，味道非常好，可以生津補液。