海蔘紅棗湯怎麼做-海蔘紅棗湯的做法

“海蔘被認為是動物中的人蔘，具有非常好的滋補作用。海蔘含有豐富的牛磺酸、蛋白質、礦物質等營養成分，經常食用海蔘不僅能讓人的精力充沛，還能增強免疫力。海蔘中的各種氨基酸，還能營養腦神經，促進生長髮育，延緩機體衰老，增強骨骼、美容養顏。而紅棗有補中益氣、養血安神的功效。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

海蔘紅棗湯的做法步驟

• 1、豬肉切小塊。
• 2、提前處理好海蔘，切片，紅棗沖洗一下。
• 3、將海蔘，豬肉，紅棗放入燉盅，加水加蓋。
• 4、水開後，燉一小時，燉夠時間，加鹽調味，飲湯吃湯渣，湯味鮮美，滋補易吸收，營養價值高！