酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯!!! 酸辣減肥湯怎麼做
- 湯羹
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“這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類,味道酸辣過癮,不僅可以滿足一時嘴癮,還能怎麼吃都不胖!”
食材明細
- 酸辣 (口味)
- 燉 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
酸辣減肥湯的做法步驟
1、準備好所需要的食材!!!!
2、先調個料汁,碗中倒入適量的生抽、陳醋、老抽、鹽、雞精、白胡椒粉和清水,用筷子攪拌均勻備用。
3、將胡蘿蔔洗淨去皮切絲,娃娃菜洗淨切塊,金針菇洗淨撕成條狀牛肉片洗淨,火腿片去皮切片,放入碗中備用。鍋中倒入適量的食用油,油熱後倒入切好的胡蘿蔔和娃娃菜,炒至斷生倒入適量的清水,轉大火煮開。再倒入金針菇、火腿片和牛肉,攪拌均勻。碗中打入一個雞蛋用筷子攪拌均勻,備用。鍋中淋上攪拌好的雞蛋液,開大火燒開。
4、鍋中再次沸騰後,倒入調好的料汁,用筷子攪拌均勻。
5、鍋中再次沸騰後,倒入調好的料汁,用筷子攪拌均勻。
6、撒點香菜盛出裝盤即可!!!!
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