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雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做-雪菜雷筍炒蠶豆的做法

雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做-雪菜雷筍炒蠶豆的做法

雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做

食材明細

主料
  • 雷筍 (160克)
  • 蠶豆 (650克)
  • 雪菜 (115克)
輔料
  • (適量)
  • 味精 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雪菜雷筍炒蠶豆的做法步驟

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第2張

    1、食材:雷筍、蠶豆、雪菜(已清洗切碎)

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第3張

    2、將蠶豆剝殼、挖去上面的黑痣、清洗一下,撈出待用。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第4張

    3、將雷筍剝殼切去老根清洗一下。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第5張

    4、放在案板上切開

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第6張

    5、隨後,將切好的雷筍下入清水鍋中焯開5分鐘後撈出。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第7張

    6、燒鍋倒油燒熱,下入清洗好的蠶豆翻炒一下。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第8張

    7、接着,加適量的水煮開、煮至蠶豆斷生。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第9張

    8、然後,合入切好的雪菜和焯好的雷筍翻炒翻炒。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第10張

    9、最後,加適量的鹽。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第11張

    10、加適量的味精。

  • 雪菜雷筍炒蠶豆的做法 雪菜雷筍炒蠶豆怎麼做 第12張

    11、調味炒勻,即可。

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