三醬時蔬鍋怎麼做-三醬時蔬鍋的做法

“今來一款：三醬時蔬鍋，食材隨意搭配，暖身營養又美味，低脂健康又下飯，家常做法，供大家參考。”

食材明細

• 麻辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

三醬時蔬鍋的做法步驟

• 1、所需食材準備就緒。

• 2、蓮菜，土豆，西蘭花改刀。

• 3、洋葱紅蘿蔔改刀。

• 4、所需醬料準備就緒。

• 5、蔬菜依次焯水，魚丸焯水備用。

• 6、炒鍋入油燒熱，放入葱薑蒜和花椒，乾紅椒炒香。

• 7、放入自制辣醬，自制剁椒，郫縣豆瓣炒香。

• 8、放入洋葱翻炒。

• 9、加入焯水後的時蔬翻炒。

• 10、加入焯水的魚丸翻炒，加糖，生抽。

• 11、小火燜五分鐘使其更加入味。

• 12、出鍋加鹽調味即可。

• 13、成品圖。

• 14、成品圖。

小竅門

時蔬隨意搭配，喜歡皆可，祝您愉快！