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紅扁豆燒鴨怎麼做-紅扁豆燒鴨的做法

紅扁豆燒鴨怎麼做-紅扁豆燒鴨的做法

紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做

紅扁豆中有多種營養成分存在,其中碳水化合物、粗纖維和鈣以及鐵的含量都特別高,除此以外還有膳食纖維和多種氨基酸,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收,滿足身體各器官對不同的營養的需要。

食材明細

主料
  • 鴨肉 (500克)
  • 紅扁豆 (300克)
  • 泡椒 (3根)
  • 泡姜 (1塊)
  • 葱頭 (4根)
  • 花椒 (幾顆)
  • 大蒜 (4瓣)
輔料
  • 生抽 (適量)
  • 老乾媽油辣椒 (1勺)
  • 豆瓣醬 (1勺)
  • 微辣 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

紅扁豆燒鴨的做法步驟

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第2張

    1、準備材料如圖。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第3張

    2、將各種配料切成如圖所示。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第4張

    3、熱鍋倒油燒至八成熱。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第5張

    4、放入鴨肉煸幹水份。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第6張

    5、放入豆瓣醬翻炒出香味。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第7張

    6、放入泡椒、泡姜、花椒、大蒜和葱頭翻炒片刻。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第8張

    7、倒入適量生抽翻炒均勻。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第9張

    8、放入紅扁豆翻炒1分鐘。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第10張

    9、加入適量清水大火煮開後轉中火煮至湯汁濃稠。(清水淹沒菜即可)

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第11張

    10、起鍋前加入老乾媽油辣椒翻炒均勻即可。

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第12張

    11、香味濃郁!

  • 紅扁豆燒鴨的做法 紅扁豆燒鴨怎麼做 第13張

    12、好吃😋

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