滑蛋北極甜蝦仁怎麼做-滑蛋北極甜蝦仁的做法

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

滑蛋北極甜蝦仁的做法步驟

• 1、準備雞蛋、韭菜、北極甜蝦備用

• 2、雞蛋打入碗中放入少許鹽打散

• 3、韭菜摘好洗淨切成小段

• 4、鍋中倒入底油加熱再倒入蛋液

• 5、雞蛋炒至六成熟基本定型

• 6、放入北極甜蝦中火快速翻炒

• 7、放入韭菜段翻炒一下不要時間過久

• 8、最後放入鹽和味精調味均勻即可出鍋享用

• 9、鮮美可口的滑蛋北極甜蝦仁裝入盤中

• 10、搭配小米粥、水果，果仁酸奶就是標配的早餐

• 11、看着就超級有食慾哦

• 12、北極甜蝦仁口感鮮美細膩回味無窮

• 13、營養豐富又有顏值的早餐超愛

• 14、這道美味是宴客的拿手菜

• 15、方便快捷的早餐是最受大家歡迎的哦。

小竅門

北極甜蝦營養豐富，它含有大量優質的不飽和脂肪酸，而且還是優質蛋白質的攝入源，不含膽固醇，且脂肪與卡路里含量一向極低。同時，它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素，是非常健康的食品。