荷蘭豆洋葱炒牛仔骨怎麼做-荷蘭豆洋葱炒牛仔骨的做法

“微辣，黑椒濃郁，下飯小菜。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 炒 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

荷蘭豆洋葱炒牛仔骨的做法步驟

• 1、牛仔骨解凍。

• 2、用剪刀剪成小塊。

• 3、擠上適量黑胡椒牛排醬。

• 4、抓拌均勻稍微醃製。

• 5、荷蘭豆擇洗淨。

• 6、鍋裏適量水燒開，荷蘭豆焯至斷生撈出。

• 7、洋葱切小塊。

• 8、鍋裏適量油燒熱，醃製過的牛仔骨放入。

• 9、煎至兩面微微焦黃。

• 10、盛出備用。

• 11、鍋裏適量油燒熱，姜蒜，花椒，小米椒放入炒香。

• 12、荷蘭豆，洋葱放入。

• 13、翻炒幾下。

• 14、倒入煎好的牛仔骨。

• 15、一點點鹽調味，淋入一點生抽。

• 16、翻炒均勻，關火盛出。

• 17、成品。