甜豆木耳炒雞胸肉怎麼做-甜豆木耳炒雞胸肉的做法

“甜豆，結莢飽滿，顏色青綠，外型美觀，營養豐富，食味甜脆爽口，深受消費者歡迎。甜豆又叫蜜豆、甜豌豆。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

甜豆木耳炒雞胸肉的做法步驟

• 1、備食材:甜豆去老，胡蘿蔔切片，黑木耳要提前泡發好，蒜粒，雞胸肉切丁放胡椒粉，鹽，糖，油拌一下

• 2、鍋中水燒開放甜豆，胡蘿蔔，黑木耳焯水

• 3、撈起瀝下水

• 4、熱鍋下油放蒜粒炒香

• 5、放入雞胸肉炒至變色

• 6、再把焯過水的甜豆，胡蘿蔔，黑木耳放入鍋中翻炒一下下調少許鹽即可上碟

• 7、有葷有素非常爽口的一道菜完成了