海蔘煎蛋拌黃瓜木耳怎麼做-海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法
- 熱菜
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“我的瘦身餐。
前些天媽媽住院,要晝夜陪護她,就沒顧得上少爺他爹,讓他自行去單位吃飯。
十天下來,感覺他都瘦的皮包骨了。
為了把他吃胖點,我是各種陪吃,他長了一點點肉肉,我長了億點點肉肉!
這幾天開始瘦身食物。
只是低脂低鹽低升糖食物,不是無油無鹽食物無糖哦。
免得瘦下來後反彈。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海蔘煎蛋拌黃瓜木耳的做法步驟
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