![豬尾湯怎麼做-豬尾湯的做法]( "豬尾湯怎麼做-豬尾湯的做法")
- 食材明細主料豬尾（300克）蓮藕（100克）淮山（100克）胡蘿蔔（1條）輔料薑片（2克）食鹽（3克）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬尾湯的做法步驟1、把所有材料洗乾淨，切好2、所有材料放到砂鍋裏，加適量水3、大火煲開，撇去漂浮物4、文火繼續煲一個小時5、一小時後，煲好了，放食鹽調味即可6、滋補豬尾...
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![家常燒紅尾魚怎麼做-家常燒紅尾魚的做法]( "家常燒紅尾魚怎麼做-家常燒紅尾魚的做法")
- 食材明細主料紅尾魚（1斤）輔料姜（適量）配料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常燒紅尾魚的做法步驟1、1.紅尾魚洗淨，醃製1小時2、2.鍋中放入適量的油，炸魚3、3.依次把魚全部放入，炸好4、4.把炸好的魚盛出5、5.鍋中留少許油，放入姜蒜末，炒...
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![豬尾巴蓮子紅棗湯怎麼做-豬尾巴蓮子紅棗湯的做法]( "豬尾巴蓮子紅棗湯怎麼做-豬尾巴蓮子紅棗湯的做法")
- “湯”食材明細主料豬尾巴（1支）蓮子（2兩）輔料紅棗（7個）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴蓮子紅棗湯的做法步驟1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;2、熬豬尾巴湯：3公升水加葱、姜、料酒少許，熬成約1.5公升的湯汁;3、紅棗洗淨，乾蓮子浸泡2小時;4、濾出湯汁，把紅棗、蓮子放入湯...
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![幹豌豆燉豬尾湯怎麼做-幹豌豆燉豬尾湯的做法]( "幹豌豆燉豬尾湯怎麼做-幹豌豆燉豬尾湯的做法")
- “這道湯營養豐富而且非常的清甜濃郁，豬尾巴入口即化，特別的棒。豌豆（幹）的營養價值在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功...
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![海帶黃豆豬尾湯怎麼做-海帶黃豆豬尾湯的做法]( "海帶黃豆豬尾湯怎麼做-海帶黃豆豬尾湯的做法")
- “海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。”食材明細主料豬尾巴（適量）海帶（適量）黃豆（適量...
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![杜仲靈芝豬尾骨湯怎麼做-杜仲靈芝豬尾骨湯的做法]( "杜仲靈芝豬尾骨湯怎麼做-杜仲靈芝豬尾骨湯的做法")
- “現代生活節奏太快，身體很容易疲勞。煲個湯，滋潤一下。這個湯適合一家大小，不寒不燥。”食材明細主料靈芝（50克）杜仲（35克）豬尾骨（500克）輔料生薑（3克）枸杞（10克）若羌紅棗（5粒）桂圓肉（5克）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）杜仲靈芝豬尾骨湯的做法步驟1、洗淨靈芝，剁小塊。2、杜仲洗好瀝淨...
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![家常蓮藕豬尾湯如何做簡單又好吃]( "家常蓮藕豬尾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬尾骨：500蓮藕：1條輔料油：適量鹽：適量姜：適量具體步驟1.豬尾骨砍斷水煮開焯水幾分鐘2.蓮藕切塊，姜拍扁3.材料都放入精燉盅里加適量的水4.燉上2小時5.出鍋前加入鹽可以了！！烹飪技巧這款湯營養豐富……...
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![紅豆豬尾湯的做法 【紅豆豬尾湯】 紅豆豬尾湯怎麼做]( "紅豆豬尾湯的做法 【紅豆豬尾湯】 紅豆豬尾湯怎麼做")
- “紅豆豬尾巴湯，是我們這個地區的一款經典靚湯，也是一款很有用的補腰力益骨髓的偏方，我的舅舅因為常年坐辦公室，落下經常腰痛的毛病，聽老一輩説吃紅豆豬尾巴可以緩解症狀，於是舅媽抱着試試看的心情，為舅舅連續煲了一個月這款湯，舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公總是説腰痛，特意...
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![豬尾巴腰子滋補湯怎麼做-豬尾巴腰子滋補湯的做法]( "豬尾巴腰子滋補湯怎麼做-豬尾巴腰子滋補湯的做法")
- “這湯滋補益氣，最適合工作勞累體乏時喝上一盅了！”食材明細主料豬尾巴（1個）豬腰（1個）輔料黑豆（適量）黨蔘（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）澱粉（適量）鹽（適量）米酒（適量）姜（適量）桂圓（適量）山藥（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴腰子滋補湯的做法步驟1、準備：豬尾巴、豬腰、姜、黑豆提前泡發...
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![花生蓮藕豬尾湯怎麼做-花生蓮藕豬尾湯的做法]( "花生蓮藕豬尾湯怎麼做-花生蓮藕豬尾湯的做法")
- “作為一個地道的廣東人，煲湯是常用的事，而且煲湯也是很簡單的事，簡單的理解就是咕嚕一鍋熟”食材明細主料豬尾（適量）花生（適量）蓮藕（適量）鷹嘴豆（適量）輔料鹽（適量）薑片（適量）紅棗（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生蓮藕豬尾湯的做法步驟1、原料如圖，鷹嘴豆可不要，紅棗要去核，豬尾...
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![豬尾巴雜豆湯怎麼做-豬尾巴雜豆湯的做法]( "豬尾巴雜豆湯怎麼做-豬尾巴雜豆湯的做法")
- “茲補的湯哦，是該補一補了。”食材明細主料豬尾巴（適量）輔料黑豆（適量）花生（適量）紅豆（適量）翻豆（適量）姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬尾巴雜豆湯的做法步驟1、豬尾巴洗淨砍塊、花生先用水煮開撈出備用（這樣湯就不紅了）、紅豆、黑豆、翻豆洗淨備用，薑切片2、全部...
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![杜仲豬尾湯怎麼做-杜仲豬尾湯的做法]( "杜仲豬尾湯怎麼做-杜仲豬尾湯的做法")
- “杜仲具有補肝腎，強筋骨，清除體內垃圾，加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱......等等，增強人體免疫力等顯著功效。杜仲、豬尾、續斷相配煲湯，為骨折人士的食療湯譜之一。”食材明細主料豬尾（500克）杜仲（25克）續斷（2...
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![如何做簡單又好吃-家常豬尾巴的做法]( "如何做簡單又好吃-家常豬尾巴的做法")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道家常豬尾巴的做法，這道菜裏面的豬尾巴是一種營養價值非常高的食物，因為它裏面含有豐富的蛋白質和很高的膠原蛋白，可以起到美容養顏，讓你的肌膚重煥青春，更加q彈有光澤的功效。愛美的朋友們一定要多吃豬尾巴...
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![黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法]( "黑豆豬尾湯怎麼做-黑豆豬尾湯的做法")
- “今天要給大家分享的一道美食是一款老火靚湯，別以為湯水是女人的專利，這湯對男人也是個極品，它不僅能能很好的改善血氣不足和腎虛，女人常喝能氣血雙補，抗老美容，男人常喝也能生髮生精，補腎健腰呢。這湯的主料是黑豆和豬尾，黑豆能清熱解毒，補氣血，其中含有的不飽和脂肪酸，可促進膽固...
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![白蘿蔔玉米豬尾湯怎麼做-白蘿蔔玉米豬尾湯的做法]( "白蘿蔔玉米豬尾湯怎麼做-白蘿蔔玉米豬尾湯的做法")
- “豬尾現在市場上很少見，那天去大肉鋪，看到有豬尾，雖然豬尾帶着尾骨，也有些小貴，但還是禁不住誘惑買回家煮湯。豬尾如此珍貴，與豬尾搭配煮湯的食材也要利好又滋補才好。鑑於現在是冬季，我選用了白蘿蔔、玉米與豬尾。豬尾含有豐富的膠原蛋白。白蘿蔔可以促進消化，還能健脾、補水、...
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![蓮藕豬尾湯怎麼做-蓮藕豬尾湯的做法]( "蓮藕豬尾湯怎麼做-蓮藕豬尾湯的做法")
- “豬尾骨之前很少買來吃，有一次跟同事一起去菜市買菜，她自己買了一條然後推薦説好吃，叫我也試試，當時並沒有買，卻從此記住她説的話。後來買回來試着紅燒，發現不肥不膩，老少皆宜，於是又買來燉湯，無需多餘的調料，小火慢燉，出鍋後撒入一點點鹽，依然是肉質香嫩，鮮美可口。百度説：“豬尾連尾...
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![豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做]( "豬尾苦瓜湯的做法 豬尾苦瓜湯！ 豬尾苦瓜湯怎麼做")
- 食材明細主料黃豆（小半碗）豬尾（1條）苦瓜（2條）輔料鹽（1茶匙）雞精（1茶匙）苦味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾苦瓜湯的做法步驟1、豬尾飛水洗淨，加黃豆放湯煲裏煲開後，改小火煲二個小時。2、然後加入切成塊的苦瓜。3、再煲一個小時，加鹽、雞精調味即可。...
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![家常老火花生豬尾湯如何做簡單又好吃]( "家常老火花生豬尾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬尾：一根豬尾骨：4塊花生：400輔料黨蔘：適量當歸：少量黃芪：少量陳皮：少量紅棗：適量枸杞：適量香菇：適量鹽：適量具體步驟1.將花生和豬尾、豬尾骨分別脱水。2.將黨蔘、當歸、黃芪、陳皮、紅棗、枸杞、香菇浸泡洗淨待...
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![豬蹄尾巴湯怎麼做-豬蹄尾巴湯的做法]( "豬蹄尾巴湯怎麼做-豬蹄尾巴湯的做法")
- “豬蹄黃豆湯做法很簡單，營養豐富，適合秋冬季滋補，具有通乳、氣血雙補、補虛養身。等功效，是孕產婦常常喝的一碗助奶湯，也是女人養顏美容的一碗靚湯，常喝好處多。”食材明細主料百合（少許）蓮子（少許）葱白（幾段）鹽（一茶匙）雞精（一茶匙）黃豆（20克）豬尾巴（一個）枸杞（少許）薑片（幾片）豬蹄（一個）輔料料酒...
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![玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做-玉米羊尾筍豬蹄湯的做法]( "玉米羊尾筍豬蹄湯怎麼做-玉米羊尾筍豬蹄湯的做法")
- “豬蹄軟糯，湯鮮香，又簡單好做，還能美容養顏。我覺得挺好的。。。”食材明細主料豬蹄（485克）甜玉米（445克）羊尾筍（170克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米羊尾筍豬蹄湯的做法步驟1、食材：豬蹄（已清洗焯水）、玉米（已清洗切開）、羊尾筍（已浸泡在水中，抽去一...
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![黃豆豬尾湯怎麼做-黃豆豬尾湯的做法]( "黃豆豬尾湯怎麼做-黃豆豬尾湯的做法")
- “豬尾巴大家都吃過吧，美容養顏，而且還能滋補氣血的哦，加入紅蘿蔔的湯很好喝，油而不膩，滑而可口。除了喝湯，豬尾可以沾點醬油吃，非常好吃。豬尾含有較多的蛋白質，主要成分是膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，可改善腰痠背痛，預防骨質疏鬆；能促進青少年骨骼發育，延緩中老年人骨...
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![豬尾花生木瓜湯怎麼做-豬尾花生木瓜湯的做法]( "豬尾花生木瓜湯怎麼做-豬尾花生木瓜湯的做法")
- “煲湯在很多人的理解中就是費時，特別是廣東的老火湯，至少要熬2個小時以上才夠濃味，對於很多上班族來説要喝上一碗靚湯也相對困難了，建議時間緊迫的親們可以用電壓力鍋代替瓦煲，省時又省力，所有食材處理好放入鍋中，添加上適量的清水，就是家人喝湯的水量放足夠，因為用電壓力鍋煲湯...
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![豬尾花生湯怎麼做-豬尾花生湯的做法]( "豬尾花生湯怎麼做-豬尾花生湯的做法")
- “清潤中帶温補的一碗清湯,簡單又好喝,有營養！”食材明細主料豬尾（適量）輔料花生（適量）山藥（適量）沙蔘（適量）蜜棗（適量）枸杞子（適量）薑片（3片）山楂幹（5片）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬尾花生湯的做法步驟1、準備食材2、鍋里加水煮沸3、倒入豬尾焯水4、將焯好的豬尾及所有...
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![蓮藕豬尾巴湯怎麼做-蓮藕豬尾巴湯的做法]( "蓮藕豬尾巴湯怎麼做-蓮藕豬尾巴湯的做法")
- “蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白、維生素以及淡粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力的作用”食材明細主料豬尾巴（一根）蓮藕（三節）胡蘿蔔（兩根）輔料生薑（兩小顆）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕豬尾巴湯的做法步驟1、買一根有皮部分清理...
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![杜仲黑豆豬尾湯的做法 【廣東】杜仲黑豆豬尾湯 杜仲黑豆豬尾湯怎麼做]( "杜仲黑豆豬尾湯的做法 【廣東】杜仲黑豆豬尾湯 杜仲黑豆豬尾湯怎麼做")
- “冬天為自己和家人燉上一鍋，營養豐富，不要看這湯黑乎乎的，可都是滋陰補腎的佳品。經常喝這湯，男人補腎健腰，女人滋陰益髓！！用豬尾燉湯比豬蹄好吃多了，而且也都是滿滿的膠原蛋白，湯肉吃起來也不油膩。配上黑豆，補腎健腰一步到位，想要效果更佳的話，也可以加點杜仲！”食材明細主料豬尾巴...
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味味甜
