- “洋葱,素有“蔬菜皇后”的美譽,因其本身與葱、蒜一樣含有一種“辣素”,氣味濃郁,刺激性強,很多人對它望而卻步。但洋葱具有預防癌症、抗老化、預防和治療感冒、預防便祕、清理血管等功效不可錯過。雖説熟吃比生吃的營養素少一些,但是本身有胃腸道炎症或者潰瘍的人不適合生吃。...
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- 食材明細主料水發木耳(50克)洋葱(半個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)葱(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(適量)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)涼拌木耳洋葱的做法步驟1、木耳提前泡發。2、將木耳進行焯燙。3、過涼水並瀝乾水分。4、準備葱蒜末和小米椒圈。5、洋葱切成絲。6、將...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天到了,吃些清淡的總歸是好的,涼粉就很不錯的,洋葱炒涼粉就是一道很好的菜,也是夏天的美食呀,又可以當飯又可以當菜的,而且很美味。我也很喜歡在夏天吃這個,以前有自己在家做過涼粉,但涼粉不好做還是在外面買做...
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- 食材明細主料牛心菜(235克)洋葱(120克)粉條(170克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱牛心菜炒粉條的做法步驟1、材料:牛心菜、洋葱、粉條(已泡軟)2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成絲,待用。4、將牛心菜清洗一下。5、放在案板上切成絲。6、燒鍋...
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- “炒河粉是廣東有名的小吃,也是一道經濟實惠的家常主食。炒河粉無論是做主食還是早餐或夜宵都是人們最喜愛的一道小吃。早、午、晚吃炒河粉都有着不同的心情味道。”食材明細主料茭白(1根)洋葱(120克)河粉(350克)輔料醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱茭白炒...
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- “朋友送了些新興特產,新興的米線很好吃,山好水好,吃的東西當然好味道。”食材明細主料洋葱(一個)輔料木耳(適量)紅椒(一個)幹蝦仁(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱蝦米炒米粉的做法步驟1、將米粉準備好。2、燒開水,將米粉下鍋煮。3、米粉煮...
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- “解饞的零食,可以當零食吃,也可以當菜吃。美食街、夜市、地攤不可缺的一款美食,熱氣騰騰,嫩滑可口。”食材明細主料紅薯涼粉(一塊)輔料大葱(一棵)調料花生油(適量)鹽(適量)老抽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)葱炒紅薯涼粉的做法步驟1、擇好的大葱,洗淨,切好,如圖所示。2、紅薯涼...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘以前很胖,男朋友老嫌棄我吃得多,後來經歷了很長時間的鍛鍊才控制好體重,現在也不敢吃太多肉食了,改吃素,最近吃的洋葱炒涼粉,可真是讓我百吃不膩,不止美味可口,燒製起來也是不耗時,簡單易操作,同時也讓容易胖的我,控...
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- “簡單易學,香辣美味。”食材明細主料紅薯涼粉(一塊)輔料洋葱(一個)幹辣椒麪(少許)調料花生油(適量)鹽(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒紅薯涼粉的做法步驟1、洋葱剝外皮,洗淨。2、切片。3、再切碎,備用。4、紅薯涼粉,備用。5、切塊。6、鍋燒熱放適量油,倒入紅薯涼粉,小火慢...
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- “涼拌洋葱絲,軟化血管,殺菌消毒,預防感冒,長期吃可以減少多種疾病,更易於養生,尤其是心腦血管疾病。做法簡單,清爽可口。”食材明細主料洋葱(200克)白醋(15克)雞精粉(少許)輔料香菜(15克)鹽(少許)香油(數滴)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌洋葱絲的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、...
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- 食材明細主料青椒(60克)洋葱(80克)粉條(115克)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱炒粉條的做法步驟1、材料:青椒、洋葱、粉條(已泡軟)2、將青椒切開去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成絲,待用。4、將洋葱清洗一下。5、放在案板上切成絲。6、燒...
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- “豬腸粉是捲起來的腸粉,因為形似豬腸所以叫豬腸粉。”食材明細主料豬腸粉(1.5磅)洋葱(1個)熟雞腿(1個)輔料葱花(適量)幹炒豉油王(2大匙)糖(1/2茶匙)油(1大匙)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒豬腸粉的做法步驟1、洋葱去外皮,切粗絲。2、把雞腿的肉撕小塊。(雞腿是昨晚剩的。)3、豬...
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- “銀針粉的樣子胖胖的,兩頭尖,咬起來很有彈性,配着其他的素菜大火快炒,炒好的成品飄着醬油與鑊氣混在一起的香氣,真是讓人立馬繳械投降,吃多少都不知飽。市場上的銀針粉一來擔心過保質期二來也擔心不衞生,所以銀針粉我都是自己手工做。”食材明細主料腸粉(500G)沸水(適量)輔料洋葱絲...
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- “很家常的炒米粉。”食材明細主料米粉(2個)牛肉(適量)洋葱(少許)輔料小白菜(適量)子薑絲(少許)胡椒粉(少許)醬油(少許)老抽(少許)糖(少許)香油(少許)生粉(少許)花生油(少許)葱香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉洋葱炒米粉的做法步驟1、米粉需要提前涼水泡軟半小時左右2、小白菜洗淨,洋葱切絲,牛...
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- “洋葱一般分為紫皮和白皮,紫皮的洋葱,辣味十足,更加刺激,而白皮的洋葱肉質鮮嫩,甜度較高,相對而言紫色皮的洋葱營養更加豐富一些。今天,我們就來給大家分享一個簡單美味的涼拌洋葱。”食材明細主料洋葱(1個)青椒(2個)輔料乾花椒(8顆)調料鹽(適量)味精(適量)十三香(適量)米醋(適量)香辣(口味)拌(...
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- 食材明細主料洋葱(1個)輔料生抽(2勺)香醋(1勺)油炸花生米(2勺)白熟芝麻(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高級(難度)涼拌洋葱的做法步驟1、準備食材:洋葱,油炸花生米,白熟芝麻。2、洋葱切絲。3、洋葱絲用清水浸泡(可減去洋葱的辛辣味,可使洋葱變得脆爽)。4、瀝乾水分。5、洋葱裝盤後加入2勺生...
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- “有幾天沒有吃炒米粉了,又想吃了,中午來一盤鴨蛋洋葱炒米粉,簡單好吃。。。”食材明細主料米粉(115克)洋葱(145克)鴨蛋(1只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨蛋洋葱炒米粉的做法步驟1、食材:米粉、洋葱(已清洗切開)、鴨蛋。2、將鴨蛋打成蛋液。3、燒鍋...
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- 食材明細主料粉絲(50克)瘦肉絲(適量)洋葱(1個)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)色拉油(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法步驟1、食材:粉絲(已泡軟)2、瘦肉絲3、洋葱4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、色拉油拌勻,待用。5、將洋葱清洗一下。6、放在案板上切開,...
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- “隱約覺得發中餐會被👎,但是這早餐真的很好吃啊。反正我早餐午餐都是這這個了……吃膩了用大蒜炒的了,這次想換胡蘿蔔加洋葱加玉米粒的額外帶還要有個蘭豆,但是家裏就只有洋葱大白菜胡蘿蔔,好吧,好像似乎也不賴!”食材明細主料河粉(250g)洋葱(半個)胡蘿蔔(半個)大白菜(150g)輔料大蒜(2...
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- “下飯菜。”食材明細主料洋葱(適量)粉條(適量)輔料五香粉(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒粉的做法步驟1、把粉條放在熱水中煮2分鐘,放在熱水中泡軟。2、洋葱切塊,放在鍋內大火爆炒,放入鹽和五香粉。3、放入醬油。4、放入粉條。5、少放一...
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- 食材明細主料馬蹄粉(適量)洋葱(適量)輔料陳醋(適量)大蒜(適量)生抽(適量)麻油(適量)香辣脆辣醬(適量)調料鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)洋葱拌涼粉的做法步驟1、馬蹄粉加水拌均勻。2、放入鍋中煮熟。3、如此即可。4、倒入碗中放涼。5、洋葱切絲。6、大蒜切碎。7、分別放入盆...
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- 食材明細主料洋葱(2個)輔料生抽(適量)香油(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)最簡單的涼拌洋葱的做法步驟1、準備兩個洋葱(不想只吃洋葱,你可以再加青椒或者豆腐絲或者黃瓜🥒或者胡蘿蔔🥕看你想吃🤔什麼啦)😊2、將洋葱破去皮切絲(如果你要加入別的蔬菜也把它切成絲)😊3、加入生...
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- 食材明細主料泡發木耳(100克)洋葱(半個)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)葱(適量)生抽(1勺)香醋(1勺)蒜末(適量)小米椒圈(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌洋葱木耳的做法步驟1、準備泡發木耳。2、準備洋葱,小米椒和葱白。3、泡發木耳入開水鍋中焯燙。4、洋葱切絲,蒜拍碎,小米椒切圈,葱白切...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料熟筍絲:1個幹米粉:適量肉絲:6兩醬油:3小匙香菇(切絲):5朵高湯:500ml蝦米:1兩輔料油:1/2碗柴魚味精:少許葱段:少許香菜末:少許洋葱(切絲):1片具體步驟1.將米粉燙熟瀝乾備用。2.起油鍋,放入1/2碗油,放入葱段爆香,將油盛起,...
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- “雖説名為山粉圓子,其實並非圓子,是我們安徽這邊的一道地方特色菜餚,自己試做了味道不錯,雖沒有麻麻做出來的濃濃的味道,好在眾在參與嘛!”食材明細主料紅薯粉(300克)輔料洋葱(1個)香菜(少許)生抽(1勺)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱炒山粉圓子的做法步驟1...
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