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有沒有大家喜歡的!-南瓜花的5種吃法

有沒有大家喜歡的!-南瓜花的5種吃法

南瓜,是一種蔬菜,在平時的生活中,經常可以看得到它的身影。南瓜藤蔓上,除了南瓜果實可以食用之外,南瓜尖還有南瓜花也是可以食用的,而且味道比較於南瓜果實還要好上許多。南瓜花,它的外表是金黃色的,有雌雄之分,人們一般所食用的南瓜花都是雄花。以下小編會為大家介紹到的是南瓜花的做法,喜歡吃就要學習,來看看吧!

南瓜花的5種吃法,有沒有大家喜歡的!

南瓜花

1.青辣椒炒南瓜花

(1)將青辣椒給準備好,切成塊狀。再將南瓜花切好,放到清水中清洗乾淨,撈起來瀝乾。生薑,蒜,切成碎狀。

(2)鍋中加入適量的油,油熱好之後,把花椒粒,生薑,蒜末給放到名中炒香,再加入青椒,炒出香味。

(3)最後再放入南瓜花,用大火炒到斷生,接着撒上鹽炒合均勻,就可以出鍋了。

2.清炸南瓜花

(1)將南瓜花去掉花芯,然後再用淡鹽水給泡一會兒,再撈起來,把水份給瀝乾。

(2)把瀝乾的南瓜花放到碗裏面,加入雞蛋液,裹上一層面包糠。

(3)鍋中熱油,等油熱好之後,把南瓜花放到油鍋中,給炸成金黃色後出鍋,吃的時候撒上點椒鹽就可以了。

3.南瓜花番茄湯

(1)將南瓜花清洗好,撈出來瀝乾水份。番茄皮給去掉,切成塊狀。

(2)鍋中加入適量的清水,等水開了之後,把番茄放到鍋中給煮一會兒,再加入鹽,胡椒粉調味味。

(3)最後再加入一些南瓜花,淋上雞蛋液,攪散後,再加點香油,葱花攪拌好就可以出鍋了。

4.南瓜花軟餅

(1)將南瓜花去掉花芯,然後在水中清洗好,撈起來,切成碎狀,再放到碗中。

(2)在碗中加入適量的麪糊,雞蛋液,清水,鹽,給攪拌成麪糊狀。

(3)鍋中加入油,等油熱好之後,關成小火,再把麪糊放到鍋中,烙制好後盛起來。

(4)淋上一些果醬或者是番茄醬就可以吃了,也可以包上生菜葉,味道清新。

5.雞蛋炒南瓜花

(1)將新鮮的南瓜化清洗好,把雞蛋打到碗中,打散,加入適量的鹽,攪拌成雞蛋液。

(2)鍋中倒入油,燒熱之後,把雞蛋液放到鍋中炒散後盛起來。

(3)油鍋燒熱,用大火把南瓜花炒到斷生,再加入雞蛋,撒上點鹽,雞精就可以出鍋了。

南瓜花,它不僅可以用於觀賞,還可以進行烹飪,味道帶有着一股獨特的氣息。南瓜花的脂肪含量不高,常食用可以起到呵護腸胃的作用,還能起到減肥的效果。南瓜花可以做成麪餅,也可以炒雞蛋,還能熬煮成湯汁,做法簡單,屬於是家常菜,在家裏面便可以進行製作,喜歡吃南瓜花的人們,要趕緊行動起來!

標籤: 南瓜 吃法
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