要注意什麼-過敏能吃綠豆嗎

綠豆相信大家都再熟悉不過了，被譽為是清熱解暑的，尤其是在那炎炎的夏日裏喝一杯冰鎮的綠豆湯，那真是再美味不過了，而且頓時會讓你覺得暑氣全無。那麼不禁有人會有這樣的一個問題，既然綠豆能夠清熱解毒，過敏能吃綠豆嗎，對身體有好處嗎。

過敏能吃綠豆嗎

一、綠豆

綠豆(學名：Vigna radiata (Linn.) Wilczek.)，一年生直立草本，高20-60釐米。莖被褐色長硬毛。羽狀複葉具3小葉;托葉盾狀着生，卵形;小葉卵形，側生的多少偏斜，全緣，先端漸尖，基部闊楔形或渾圓，兩面多少被疏長毛，基部三脈明顯;葉柄長5-21釐米;葉軸長1.5-4釐米;小葉柄長3-6毫米。總狀花序腋生;總花梗長2.5-9.5釐米;花梗長2-3毫米;小苞片線狀披針形或長圓形;萼管無毛;旗瓣近方形，外面黃綠色，裏面有時粉紅，頂端微凹，內彎，無毛;翼瓣卵形，黃色;龍骨瓣鐮刀狀，綠色而染粉紅，右側有顯著的囊。莢果線狀圓柱形，平展，種子間多少收縮;種子8-14顆，淡綠色或黃褐色，短圓柱形，種臍白色而不凹陷。花期初夏，果期6-8月。

中國南北各地均有栽培。世界各熱帶、亞熱帶地區廣泛栽培。種子供食用，亦可提取澱粉，製作豆沙、粉絲等。洗淨置流水中，遮光發芽，可製成芽菜，供蔬食。入藥，有清涼解毒、利尿明目之效。全株是很好的夏季綠肥。

二、過敏能吃綠豆嗎

1、可以吃綠豆

過敏是可以吃綠豆的，過敏只是不能吃一些刺激性大的食物，儘量以清淡為主，而綠豆具有清熱解毒喝消炎殺菌的功效，吃了對皮膚過敏還有一定的好處。綠豆中含有一些抗過敏的成分，對蕁麻疹等過敏反應有輔助治療的作用，所以過敏是可以吃綠豆的。

2、看個人體質

雖然説過敏的人可以吃綠豆，但還是要看個人體質，如果本身體質就較差或者脾胃虛寒，過敏比較嚴重那就不要吃綠豆了，吃了不僅沒有效果，反而會讓身體更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多會給腸胃帶來負擔，有可能會引起腹瀉。

3、要注意這些

過敏的人最好找到過敏原，平時的時候避免接觸過敏原，特別是過敏的食物不要吃，平時多鍛鍊，增強自己的抵抗力，洗臉的時候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，儘量不要刺激皮膚，可以利用一些藥物進行治療，如果比較嚴重請及時就醫，如果是臉上皮膚過敏，不要隨便用藥，可能會有副作用。

過敏能吃綠豆嗎，當然可以，但還是要分清自己的體質，量力而行。無論是什麼食物我們都不能看別人吃了好就不停的吃，首先我們要分清自己的體質，看看適不適合自己，其次即使是對自己的身體有益，也要做到量力而行，這樣才能擁有一個健康的身體。