涼拌海鮮時蔬怎麼做-涼拌海鮮時蔬的做法

“豐富的食材，鮮豔的色彩，一定讓你食慾大開，清香爽口，為炎炎夏日帶來一絲清涼！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

涼拌海鮮時蔬的做法步驟

• 1、所有食材備齊，黑木耳提前清水泡發。

• 2、西藍花掰成小朵，黃瓜，胡蘿蔔都放在盆裏，加上少許鹽泡一會兒去除髒污。

• 3、黃瓜，胡蘿蔔切成薄片。

• 4、我是用的之前冷凍的玉米粒，解凍即可。

• 5、清水鍋內注水燒開，放入時蔬焯燙撈出過涼。

• 6、玉米粒也燙一下撈出備用。

• 7、北極蝦繼續燙一下。

• 8、撈出備用。

• 9、剝出蝦仁。

• 10、木耳也焯燙一下撈出過涼。

• 11、準備料汁:我用的現有的花椒油，即生抽花椒用玉米油炸出香味。

• 12、所有食材放入大碗裏，倒入料汁拌勻即可食用。

• 13、成品圖。

• 14、成品圖。

• 15、成品圖。