涼拌海藻晶粉怎麼做-涼拌海藻晶粉的做法

“海藻晶粉以深海藻為原料製造出的一種綠色食物，可以免煮免洗，口感爽滑，還有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，加速體內毒素以及廢物的排除，同時膳食纖維進入到體內後不會被胃腸吸收，所以非常適合一些減肥的人羣食用。海藻精粉的外觀晶瑩剔透，能夠增加人的食慾，對於厭食以及食慾下降的人是很好的一種食物。另外海藻精粉中所含的海藻成分能夠起到保護心臟、降血壓、抗腫瘤、預防中風、腦血栓疾病的作用。”

食材明細

• 酸辣 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌海藻晶粉的做法步驟

• 1、準備好海藻晶粉。

• 2、清洗乾淨，多洗幾遍。

• 3、海藻晶粉放入大碗中，加入黃瓜絲、火腿腸絲、葱段、辣椒麪、花生粒，澆上熱油。

• 4、加鹽、雞精、耗油、生抽、老抽、醋翻拌均勻即可。

• 5、好了。

• 6、晶瑩剔透，味道不錯，0脂肪、0熱量，減肥好幫手。

• 7、再來一張成品圖。