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兒童營養餐海之聖豔的做法 兒童營養餐之海之聖豔 兒童營養餐海之聖豔怎麼做

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食材明細

主料
  • 阿根廷紅蝦 (適量)
  • 角瓜 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 豌豆 (適量)
  • 玉米粒 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
輔料
  • 火龍果 (適量)
  • 海苔片 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

兒童營養餐海之聖豔的做法步驟

  • 1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。
  • 2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與雞蛋炒熟。
  • 3、不粘鍋入適量油,葱蒜末爆香,先後加入胡蘿蔔,角瓜片炒制,淋入少許醬油,最後加鹽調味,出鍋前點兩滴陳醋增香。
  • 4、火龍果取汁,滴入蒸好的米飯拌勻,整形。一層火龍果汁米飯,一層白米飯,再一層火龍果汁米飯,共三層疊加。注:最下層鋪一片海苔
  • 兒童營養餐海之聖豔的做法 兒童營養餐之海之聖豔 兒童營養餐海之聖豔怎麼做 第2張

    5、擺盤。

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