兒童餐的做法 兒童餐一吃胡蘿蔔 兒童餐怎麼做

“吃胡蘿蔔。對付家裏不愛吃胡蘿蔔的娃，就用我這招，保證孩子會愛上它。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

兒童餐的做法步驟

• 1、胡蘿蔔1根，蘆筍2根，雞胸肉1小塊，米飯1小碗，還有1棵小葱和1丟丟熟黑芝麻。

• 2、新燜的米飯，盛出1小碗。涼了做飯糰。

• 3、不知怎麼回事空出1個步驟，把成品圖填上了。

• 4、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。

• 5、蘆筍洗淨切絲。

• 6、雞胸肉也洗淨切絲。

• 7、再切點葱花。

• 8、準備好所有食材。

• 9、平底鍋加熱加點油炒香葱花。

• 10、然後加胡蘿蔔翻炒。

• 11、加蘆筍絲翻炒斷生。

• 12、加雞胸肉炒出香味。

• 13、加鹽加五香粉翻炒均勻。

• 14、炒好了，最後一項是擺盤。

• 15、小朋友一定喜歡。