兒童營養蒸蛋羹怎麼做-兒童營養蒸蛋羹的做法
- 湯羹
- 關注:2.62W次
“口感嫩滑,營養蒸蛋羹,易消化,適合一歲以上兒童。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
兒童營養蒸蛋羹的做法步驟
1、準備主要食材:雞蛋兩個,三文魚肉鬆,海苔碎,六月鮮·輕ㅤ8克小輕醬油。
2、把兩個雞蛋磕入碗中,加適量的温開水(雞蛋和水的比例是1:2)。
3、用蛋抽充分打散,把蛋液用濾網過濾一下。
4、保鮮膜把碗口包起來,這樣蒸出來的雞蛋更嫩滑,水開後放入鍋中蒸10分鐘,燜3分鐘。
6、一勺三文魚肉鬆,一勺海苔碎,幾滴芝麻油。
7、一份營養全面,口感嫩滑的寶寶輔食蒸蛋羹製作完成。
8、簡單營養易消化。
小竅門
1.雞蛋和水的比例是1:2。
2.用温開水。
3.蒸的時候蓋盤子或者保鮮膜。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/tanggeng/7x63p1.html