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豉油蒸鱸魚怎麼做-豉油蒸鱸魚的做法

豉油蒸鱸魚怎麼做-豉油蒸鱸魚的做法

豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做

清蒸鱸魚是我家餐桌上常見的菜餚,因為,鱸魚營養豐富,是淡水魚中含DHA(腦黃金)最高的,清蒸鱸魚最補腦。今天用蒸魚豉油清蒸鱸魚,操作簡單,肉質鮮嫩,健康美味。

食材明細

主料
  • 鱸魚 (1條(500克))
輔料
  • 蒸魚豉油 (3小勺)
  • 料酒 (2小勺)
  • (1小勺)
  • 食用油 (15克)
  • (1小塊)
  • (1頭(整個))
  • (2根)
  • 香菜 (2棵)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

豉油蒸鱸魚的做法步驟

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第2張

    1、姜洗淨、切絲,蒜切片。

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第3張

    2、清理魚腮、魚肚,清洗乾淨,將魚從頭至尾順着肚子破開(脊背不要切斷),均勻抹上蒸魚豉油、鹽、料酒。

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第4張

    3、盤底鋪些薑絲、蒜片,將魚擺入盤裏,魚面也放些薑絲、蒜片,醃製半小時。

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    4、鍋裏水開了再把魚放進去蒸,放早了有腥味。大火蒸7-10分鐘(根據魚的薄厚和大小),關火後再悶2分鐘。

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第6張

    5、小心取出蒸好的魚。

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第7張

    6、放入葱花、香菜,炒鍋倒入適量油,燒至六成熱(可見有煙冒出),關火,將油均勻淋在魚身上,OK。

  • 豉油蒸鱸魚的做法 豉油蒸鱸魚怎麼做 第8張

    7、成品圖欣賞。

小竅門

最後往魚身上淋一點熱油,而且熱油要澆在葱花、香菜上,會有香濃的葱油味道。

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