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芝心地瓜丸怎麼做-芝心地瓜丸的做法

芝心地瓜丸怎麼做-芝心地瓜丸的做法

芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做

地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素等10餘種微量元素和亞油酸等,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。今年老家地瓜大豐收,家裏老人送了好多過來,就想辦法解決呀。這次做的芝心地瓜丸是作為零食吃的,口感香甜軟糯。

食材明細

主料
  • 芝士碎 (30克)
  • (15克)
  • 地瓜 (240克)
  • 米粉 (40克)
輔料
  • 芝麻 (20克)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

芝心地瓜丸的做法步驟

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第2張

    1、將地瓜洗淨放入蒸鍋中蒸熟(筷子很容易插透即可)

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第3張

    2、地瓜趁温熱時去皮用勺子壓成泥,加糖拌勻

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第4張

    3、加入糯米粉拌勻(可以根據地瓜泥的乾濕度分次添加)

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第5張

    4、和成光滑的麪糰

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第6張

    5、取一小塊麪糰搓成丸子,用手心按壓成餅狀

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第7張

    6、放上芝士碎包起來,再搓成丸子

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第8張

    7、將丸子放入裝有芝麻的盤子裏滾一下,讓表面滾上芝麻

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第9張

    8、將地瓜丸放入不粘烤盤中

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第10張

    9、將烤盤放入預熱好的烤箱中下層,180度上下火12分鐘即可

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第11張

    10、取出裝盤,趁熱吃最好吃

  • 芝心地瓜丸的做法 芝心地瓜丸怎麼做 第12張

    11、近照

小竅門

烤箱的温度和時間最好根據自己烤箱的脾氣設置。

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