![孜然雞脯炒青椒怎麼做-孜然雞脯炒青椒的做法]( "孜然雞脯炒青椒怎麼做-孜然雞脯炒青椒的做法")
- “雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以説是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補牛及豬肉的不足，且雞肉比其他肉類的維生素A含量多。青椒有解熱、鎮痛，預防癌症，增加食...
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![孜然炒雞肉的做法 孜然炒肉（雞肉版） 孜然炒雞肉怎麼做]( "孜然炒雞肉的做法 孜然炒肉（雞肉版） 孜然炒雞肉怎麼做")
- “香辣、濃郁、超下飯的低脂菜～”食材明細主料雞胸肉（1塊）大辣椒（1個）青線椒（1個）輔料葱薑蒜（適量）調料鹽（1勺）孜然（2勺）辣椒麪（2勺）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孜然炒雞肉的做法步驟1、準備一塊雞胸肉。2、雞胸肉切絲，加適量檸檬汁提鮮、料酒去腥、薄鹽味極鮮入味，醃製十分鐘。3、...
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![孜然青椒炒雞心怎麼做-孜然青椒炒雞心的做法]( "孜然青椒炒雞心怎麼做-孜然青椒炒雞心的做法")
- “在千哀萬求中，今天又進貨了青椒。此時不炒，更待何時？把冰箱裏之前烤肉時剩下的雞心解決了吧！”食材明細主料青椒（6個）雞心（300克）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）孜然粉（適量）老抽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）孜然青椒炒雞心的做法步驟1、如圖，所需蒜末是二分之一，葱...
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![孜然墨魚乾炒青椒怎麼做-孜然墨魚乾炒青椒的做法]( "孜然墨魚乾炒青椒怎麼做-孜然墨魚乾炒青椒的做法")
- 食材明細主料幹墨魚（適量）青椒（半個）輔料葱白（適量）配料蠔油（適量）孜然（適量）鹽（適量）孜然（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）孜然墨魚乾炒青椒的做法步驟1、墨魚乾用水泡發。2、青椒切絲。3、鍋裏放油，下青椒炒一會兒。4、放入少量鹽炒至7成熟。5、把炒好的青椒盛出。6、鍋裏另放油，下姜葱...
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![孜然雞脯肉怎麼做-孜然雞脯肉的做法]( "孜然雞脯肉怎麼做-孜然雞脯肉的做法")
- “香辣爽口，好吃得停不下來啊!”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料植物油（100g）鹽（2g）孜然（3g）辣椒（10g）黑胡椒粉（1g）蠔油（1勺）料酒（1勺）生抽（1勺）香葱（1顆）麻辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）孜然雞脯肉的做法步驟1、香辣爽口，做追劇零食最好不過啦!2、雞胸肉切片用鹽、料酒、生抽、蠔油、料酒、黑胡...
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![孜然青椒炒雞胗怎麼做-孜然青椒炒雞胗的做法]( "孜然青椒炒雞胗怎麼做-孜然青椒炒雞胗的做法")
- “雞胗又稱雞肫，是雞的胃臟。禽類的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃較大且肉質較厚，負責儲存和磨碎食物。其乾燥沙囊內壁可入藥，稱雞內金，中醫認為可健脾消食。雞胗富含蛋白質、鐵元素等營養成分。根據食物成分表，每100克雞胗約含能量118千卡，蛋白質19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，膽固...
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![孜然雙椒炒肉怎麼做-孜然雙椒炒肉的做法]( "孜然雙椒炒肉怎麼做-孜然雙椒炒肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）孜然（適量）青椒（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）紅椒（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然雙椒炒肉的做法步驟1、所以材料切絲2、肉醃好後，炒熟3、炒好肉後加入青紅椒，放入調料，最後快出鍋時放入洋葱。小竅門炒肉時。裏面滴一點白酒去腥...
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![孜然青椒土豆怎麼做-孜然青椒土豆的做法]( "孜然青椒土豆怎麼做-孜然青椒土豆的做法")
- “孜然青椒土豆，一款家常下飯菜！方便快捷，低脂零負擔！”食材明細主料小土豆（三個）青椒（適量）小葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然青椒土豆的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青椒改刀裝盤。3、葱蒜改刀。4、土豆切片用水衝去多餘澱粉...
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![孜然青椒炒牛裏脊怎麼做-孜然青椒炒牛裏脊的做法]( "孜然青椒炒牛裏脊怎麼做-孜然青椒炒牛裏脊的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）澱粉（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）孜然青椒炒牛裏脊的做法步驟1、牛裏脊洗淨切薄片，放入鹽，姜粉，五香粉，料酒，醬油，油攪拌均勻。2、青椒，葱，大蒜改刀裝盤。3、...
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![孜然辣椒炒雞腿怎麼做-孜然辣椒炒雞腿的做法]( "孜然辣椒炒雞腿怎麼做-孜然辣椒炒雞腿的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）辣椒（適量）輔料孜然（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然辣椒炒雞腿的做法步驟1、準備材料.2、辣椒洗乾淨,斜切成片.將雞腿洗淨，斬成小塊.3、雞腿放入冷水中,到入一勺料酒.4、用大火煮開，並去掉浮沫.5、焯10分鐘把雞腿撈出來放入...
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![青椒孜然餅怎麼做-青椒孜然餅的做法]( "青椒孜然餅怎麼做-青椒孜然餅的做法")
- “喜歡孜然獨特的味道，做蔬菜餅時加上些孜然，味道也是相當不錯。這是一款很健康的孜然餅，青椒、胡蘿蔔、圓白菜，再加小麥粉、玉米粉，混合調成餅糊，煎一煎就是飯菜合一的美味。”食材明細主料青椒（100g）雞蛋（60g）圓白菜（50g）胡蘿蔔（50g）小麥粉（50g）玉米粉（50g）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）孜...
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![青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法]( "青椒炒雞脯怎麼做-青椒炒雞脯的做法")
- “青椒，顧名思義就是顏色碧綠的一種辣椒，又有菜椒，青辣椒，青尖椒等之分。菜椒肉厚不辣可以做水果吃，青尖椒的辣味就叫濃烈了。還有就是薄皮的青辣椒了，味道不是很辣，青椒含維生素較多，很適合用來做菜。雞脯肉是在雞胸部裏側的肉，形狀像斗笠，肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身，卻只...
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![孜然尖椒炒雞胗怎麼做-孜然尖椒炒雞胗的做法]( "孜然尖椒炒雞胗怎麼做-孜然尖椒炒雞胗的做法")
- 食材明細主料雞胗（6~8個）尖椒（3~4個）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然尖椒炒雞胗的做法步驟1、上材料圖，雞胗化凍切條，葱蒜姜切末，尖椒洗淨。2、熱油，爆香葱薑蒜之後，把雞胗放入炒至發白。3、青椒切條備用，喜歡辣一點的朋...
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![孜然青椒炒牛肉怎麼做-孜然青椒炒牛肉的做法]( "孜然青椒炒牛肉怎麼做-孜然青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）輔料青椒（適量）洋葱（適量）葱蒜（適量）配料鹽（適量）糖（適量）孜然（適量）十三香（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）孜然青椒炒牛肉的做法步驟1、材料：牛肉，青椒，洋葱，孜然，葱蒜（我不愛吃薑，所以沒放）鹽，料酒，糖，生抽，十三香2、牛肉切片或者條什麼都行。3、葱...
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![孜然紅椒炒肉怎麼做-孜然紅椒炒肉的做法]( "孜然紅椒炒肉怎麼做-孜然紅椒炒肉的做法")
- “少爺要吃肉，最好是純肉的那種，為了讓他吃蔬菜，我也是費盡心思，給搭配紅椒，去掉辣筋的，味道好。”食材明細主料豬肉（150克）紅椒（1個）食用油（1湯匙）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（1克）孜然（1克）輔料萵苣（小許）葱葉（小許）孜然（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然紅椒炒肉的做法步驟1、紅椒洗淨切開去辣筋。...
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![青椒火腿腸炒雞蛋的做法 黃金椒鹽孜然雞腿 青椒火腿腸炒雞蛋怎麼做]( "青椒火腿腸炒雞蛋的做法 黃金椒鹽孜然雞腿 青椒火腿腸炒雞蛋怎麼做")
- “色澤金黃的一道美食，由於沒有添加任何例如醬油之類的調料，完全憑藉孜然的天然味道。喜歡喝酒的可以配以白葡萄酒。”食材明細主料雞腿（4只）土豆條（兩人份）輔料料酒（10ml）葱（1小段）蒜（2瓣）花椒（1湯勺）孜然（1湯勺）胡椒粉（少許）生菜（2片）油（適量）鹽（適量）五香（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿...
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![孜然青椒驢肉怎麼做-孜然青椒驢肉的做法]( "孜然青椒驢肉怎麼做-孜然青椒驢肉的做法")
- 食材明細主料驢肉（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）茶籽油（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）孜然青椒驢肉的做法步驟1、燉好的驢肉切片，2、青椒切塊，3、先炒驢肉，4、淋上醬油，5、放點點鹽，撒上孜然粉，辣椒粉炒香，6、再放進青椒，7、如果覺的還不夠鹹，再放鹽讓...
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![青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法]( "青椒炒雞脯肉怎麼做-青椒炒雞脯肉的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞脯肉（1塊）輔料油（適量）花椒油（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞脯肉的做法步驟1、青椒洗淨掰好，雞脯肉切塊備用2、葱切好備用3、鍋中放油4、放入肉塊煸炒5、肉煸炒變成白色後盛出備用6、鍋中放油7、放入微量花椒8、放...
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![孜然青椒肉絲炒麪怎麼做-孜然青椒肉絲炒麪的做法]( "孜然青椒肉絲炒麪怎麼做-孜然青椒肉絲炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（適量）青椒（2個）洋葱（1個）瘦肉（適量）輔料料酒（適量）生抽（適量）紅薯澱粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）孜然碎（適量）孜然（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）孜然青椒肉絲炒麪的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，切絲。加入適量生抽，料酒和紅薯澱粉抓勻，醃製10分鐘。2、麪條煮熟，撈出，加入適量色拉油。...
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![鴨脯炒青椒怎麼做-鴨脯炒青椒的做法]( "鴨脯炒青椒怎麼做-鴨脯炒青椒的做法")
- “這是一道簡單、好吃、快捷又下飯的一道私房菜、快手菜；鴨脯肉經多種作料稍加醃製後，再配以青椒絲合炒，即好看又滑嫩，更好吃；也可看出我家是有多喜歡吃鴨肉了吧~~~”食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（8片）鴨脯肉（220克）輔料芥花油（1大勺）葱（少許）料酒（1勺）蠔油（1勺）魚露（1勺）食鹽（1小勺）砂糖（1小勺）生...
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![孜然青椒炒麪怎麼做-孜然青椒炒麪的做法]( "孜然青椒炒麪怎麼做-孜然青椒炒麪的做法")
- “今來一款：孜然青椒炒麪，時蔬隨意搭配，營養又美味”食材明細主料熟細面（適量）青椒（適量）小豆芽（適量）包菜（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）孜然粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）孜然（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）孜然青椒炒麪的做法步驟1、所需食材準備就緒2、包菜，豬肉，青椒改刀3、鍋中入油...
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![孜然青椒炒肉絲怎麼做-孜然青椒炒肉絲的做法]( "孜然青椒炒肉絲怎麼做-孜然青椒炒肉絲的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）孜然青椒炒肉絲的做法步驟1、豬肉洗淨備用。2、所需配菜準備就緒。3、豬肉切細絲備用。4、加醬油，澱粉，蠔油，料酒，鹽，油醃製半小時。5...
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![孜然青椒肉片怎麼做-孜然青椒肉片的做法]( "孜然青椒肉片怎麼做-孜然青椒肉片的做法")
- “青椒肉片，一道很家常的菜，加了一些孜然粒在裏面，不管是配米飯還是夾餅，都很好吃。”食材明細主料豬瘦肉（200克）青椒（4根）輔料鹽（適量）生抽（適量）孜然粒（適量）醬油（適量）薑片（適量）玉米澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）孜然青椒肉片的做法步驟1、豬瘦肉洗淨，切薄片，加生抽，薑片，醬油，...
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![孜然肉脯怎麼做-孜然肉脯的做法]( "孜然肉脯怎麼做-孜然肉脯的做法")
- “為家人做一份安心的肉脯，簡單而快樂~”食材明細主料豬肉（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）魚露（適量）油（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）孜然（適量）蜂蜜（適量）孜然（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）孜然肉脯的做法步驟1、鮮醬油兩勺，魚露一勺，老抽一勺，鹽，白砂糖，孜然適量，攪拌均勻；2、350g左右肉洗淨，濾幹後，...
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![孜然青椒炒肉怎麼做-孜然青椒炒肉的做法]( "孜然青椒炒肉怎麼做-孜然青椒炒肉的做法")
- “今來一款家常小炒：孜然青椒炒肉，口感濃郁，孜然獨特的味道太誘人了！”食材明細主料青椒（適量）豬後腿肉（適量）輔料葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）孜然（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）孜然青椒炒肉的做法步驟1、豬後腿肉洗...
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味味甜
